NEW E-BOOK: "Τα Πρώτα μου Γεύματα" - Ένα πλήρες ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για 6-9 μηνών

Αυτά τα ιδιαίτερα και διαφορετικά μπανανοκεκάκια τα αγάπησαν τα μικρά χεράκια και όχι άδικα! ⁣Το χαρουπάλευρο είναι ένα ιδιαίτερο υλικό που εκτός από τη μοναδική του γεύση μας χαρίζει και πολλά θρεπτικά συστατικά!!⁣ ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ για τα muffins χαρουπιού. Πώς έμαθα το χαρούπι Το χαρούπι το γνωρίζω από όταν ήμουν παιδί, είχα την τύχη να υπάρχει μια χαρουπιά πολύ ...

Αυτούς τους μπροκολοκεφτέδες πρέπει να τους δοκιμάσεις!!! Γιατί θα φαγωθούν μέχρι να πεις “μπρόκολο”, γιατί δεν έχουν αυτή την έντονη μυρωδιά του μπρόκολου και γιατί πήραν έγκριση μέχρι και από τα μεγάλα χεράκια που είναι πολύ απαιτητικά. Όσο για τα μικρά χεράκια; Μέχρι η μαμά να στρώσει τραπέζι είχαν φάει τον πρώτο και συνέχισαν με άλλους 4 βουτώντας τους απολαυστικά ...

Όταν σου έχει περισσέψει λίγη κολοκύθα (πουρέ) και έχεις και δύο ώριμες μπανάνες, παίρνεις και λίγη βρώμη και σταφίδες και φτιάχνεις μπισκοτάκια!! Τόσο απλά και γρήγορα, αλλά και νόστιμα και θρεπτικά!⁣ ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Είναι ιδανικά για τη βόλτα, το σχολείο αλλά και για το πρωινό φυσικά χωρίς καμία γλυκαντική ουσία. Επίσης είναι vegan και με βρώμη χωρίς γλουτένη είναι ...

Είναι αφράτες, παιχνιδιάρικες, νόστιμες και θρεπτικές. Δείτε τη συνταγή για τα πράσινα pancakes σπανάκι με μπανάνες για ένα ιδανικό πρωινό ή απογευματινό. ...

Αυτές οι μπάρες είναι εύκολες, νόστιμες, γλυκές χωρίς κανένα γλυκαντικό, vegan, gluten free, και τρώγονται από τα μικρά χεράκια ασταμάτητα!! Εντάξει και από τα μεγάλα χεράκια αλλά μεταξύ μας αυτό!! ...

Έχετε δοκιμάσει αλμυρό κέικ; Και βασικά ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά και ανθυγιεινά; Τα κέικ μπορούν να είναι και αλμυρά και νόστιμα και θρεπτικά! Όπως ας πούμε αυτό το διαφορετικό κέικ κολοκύθας που εκτός των άλλων είναι και χωρίς γλουτένη! ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Ένας πειραματισμός μου αγαπαπήθηκε από όλη την οικογένεια και είναι ιδανικό σνακ για όλες ...

Αγαπάς τα παντζάρια; Τότε φτιάξε αυτή την πεντανόστιμη και θρεπτική συνταγή με πέστο παντζαριού! Δεν θα σου πάρει πάνω από 5 λεπτά! ...

Κάποιες μέρες η μαμά ξυπνάει με πολύ όρεξη για αυτοσχεδιασμό και για ξεχωριστό πρωινό! Μία τέτοια μέρα, το Νοέμβριο του 2019 γεννήθηκαν αυτά τα pancakes βρώμης με μπανάνα που λάτρεψαν τα μικρά και τα μεγάλα χεράκια! Και αν νομίζετε ότι θα είναι άλλη μία παραλλαγή της γνωστής “μπανανοτηγανήτας” και σκέφτεστε να την προσπεράσετε θα σας πω να το ξανασκεφτείτε και ...

Να ξεκαθαρίσω κάτι… Εγώ πρασόρυζο ήθελα να φτιάξω! Ξεχώρισα τα πράσα μου ένα ένα για να γίνουν ένα νόστιμο πρασόρυζο που μου είχε λέιψει… Και μετά ήρθε το κρύο και οι βροχές και γενικά με 7 βαθμούς εξωτερική θερμοκρασία τη θέλεις τη σούπα σου… Τη ζητάει ο οργανισμός σου πώς να το κάνουμε… Πήγαινε στη συνταγή Έτσι λοιπόν αφού μου ...

Όπως θα έχετε καταλάβει δεν φτιάχνω γλυκά συχνά και το συγκεκριμένο απλά έτυχε (αλλά και πέτυχε) και είμαι τόσο χαρούμενη γι’αυτό! Για αλλού ξεκίνησα και αλλού πήγα, είχα δίπλα μου κι αυτό το αβοκάντο και βουαλά! ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ⁣Τα brownies αυτά είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες απλά για μωρά κάτω του έτους ΠΡΟΣΟΧΗ δεν βάζουμε μέλι! Μπορεί είτε ...