Bowl Αρχεία

Bowl με σολομό, κινόα και λαχανικά

Ο σολομός σας αρέσει ψητός; Τι ξέρετε για την κινόα; Με αυτή τη συνταγή θα αγαπήσετε το σολομό στο φούρνο και θα μάθετε τα πάντα για την κινόα. ...

littlehands_blw

🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻 Δώσε επιλογές!!! Με αυτό τον τρόπο δίνουμε στο παιδί την αίσθηση του ελέγχου! Εμείς προσφέρουμε κι εκείνο επιλέγει ποια τρόφιμα θα καταναλώσει από αυτά καθώς και την ποσότητα! Τα παιδιά νιώθουν πιο άνετα να δοκιμάσουν όταν έχουν την επιλογή στο χέρι τους ενώ έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να δοκιμάσουν μία νέα τροφή αλλά και να φάνε ισορροπημένα! Πάντα χωρίς αγχος και χωρίς πίεση! Εσείς έχετε δοκιμάσει να δώσετε επιλογές στο πιάτο τους; Γράψτε μου στα σχόλια τι βοήθησε το δικό σας παιδί να δοκιμάσει κάτι νέο!

View

Ιούν 2

Open

🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻 Δώσε επιλογές!!! Με αυτό τον τρόπο δίνουμε στο παιδί την αίσθηση του ελέγχου! Εμείς προσφέρουμε κι εκείνο επιλέγει ποια τρόφιμα θα καταναλώσει από αυτά καθώς και την ποσότητα! Τα παιδιά νιώθουν πιο άνετα να δοκιμάσουν όταν έχουν την επιλογή στο χέρι τους ενώ έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να δοκιμάσουν μία νέα τροφή αλλά και να φάνε ισορροπημένα! Πάντα χωρίς αγχος και χωρίς πίεση! Εσείς έχετε δοκιμάσει να δώσετε επιλογές στο πιάτο τους; Γράψτε μου στα σχόλια τι βοήθησε το δικό σας παιδί να δοκιμάσει κάτι νέο!

1014 30

littlehands_blw

⁣🥣 Porridge με... ⠀
⠀
“Porridge με τραχανά! Η ελληνική εκδοχή του porridge! Τέλειο για μικρά χεράκια” σκέφτηκα όταν άκουσα τον μπαμπά μου να λέει στα μικρά χεράκια ότι μοιάζει με πρωινό! Και η σκέψη έγινε πράξη! Το αποτέλεσμα; Βελούδινο και πεντανόστιμο, με χουρμάδες και φυστικοβουτυρο! Φυσικά, δεν θα μπορούσα να σκεφτώ άλλο τραχανά πέραν του χειροποίητου τραχανά @mamairenepasta και σας μιλάω ειλικρινά, δεν θυμίζει σε τίποτα τραχανά, είναι απλά πεντανόστιμο! ⠀
⠀
Για τη συνταγή ❤️ και αφήστε σχόλιο “traxanaki”! ⠀
Ενώ ⁣με τον κωδικό littlehands κερδίζετε 10% έκπτωση σε όλες σας τις παραγγελίες από το @mamairenepasta
⠀
Τι λέτε; Θα το τολμήσετε;

View

Μάι 31

Open

⁣🥣 Porridge με... ⠀
⠀
“Porridge με τραχανά! Η ελληνική εκδοχή του porridge! Τέλειο για μικρά χεράκια” σκέφτηκα όταν άκουσα τον μπαμπά μου να λέει στα μικρά χεράκια ότι μοιάζει με πρωινό! Και η σκέψη έγινε πράξη! Το αποτέλεσμα; Βελούδινο και πεντανόστιμο, με χουρμάδες και φυστικοβουτυρο! Φυσικά, δεν θα μπορούσα να σκεφτώ άλλο τραχανά πέραν του χειροποίητου τραχανά @mamairenepasta και σας μιλάω ειλικρινά, δεν θυμίζει σε τίποτα τραχανά, είναι απλά πεντανόστιμο! ⠀
⠀
Για τη συνταγή ❤️ και αφήστε σχόλιο “traxanaki”! ⠀
Ενώ ⁣με τον κωδικό littlehands κερδίζετε 10% έκπτωση σε όλες σας τις παραγγελίες από το @mamairenepasta
⠀
Τι λέτε; Θα το τολμήσετε;

182 80

littlehands_blw

🧁 ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ 🧁⠀
⠀
⁣Αυτά τα cupcakes, παγωτά και donuts όσο λαχταριστά και να φαίνονται, μην σας ξεγελάσουν, γιατί δεν τρώγονται!!! Κάνουν όμως "γλυκιά" παρέα στα μικρά χεράκια σε ένα ατελείωτο παιχνίδι ρόλων! Βλέπετε η Κατερίνα, δημιουργός και ιδρύτρια του λογαριασμού @katenellawithak δημιουργεί υπέροχες χειροποίητες δημιουργίες με βελονάκι και νήματα κατάλληλα για βρέφη και παιδιά με πιστοποίηση oeko-tex® standard 100. Άξιζει επίσης να σημειωθεί πως τα κουκλάκια δε διαθέτουν κανένα πλαστικό μέρος στο εξωτερικό τους! Τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους είναι πλεκτά και κεντητά, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος κατάποσης από το βρέφος ή από το παιδί! Και το καλύτερο; Μπορεί να δημιουργήσει προσωποποιημένα κουκλάκια μόνο για σας!⠀
⠀
Και γιατί σας τα λέω όλα αυτά; Για να αρχίσετε να αναζητάτε πώς θα αξιοποιήσετε την δωροεπιταγή αξίας 60€ που σας κάνουμε δώρο! ⠀
⠀
Πώς θα λάβετε μέρος 🍓Follow @littlehands_blw και @katenellawithak ⠀
🍓Like στη φωτογραφία του διαγωνισμού⁣⁣⁣⁣⠀
🍓Kάνε tag έναν φίλο ή μια φίλη (πολλαπλά tags επιτρέπονται)⁣⁣⁣⠀
⠀
*Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει έως τις 8 Ιουνίου.⠀
*Ο νικητής θα αναδειχθεί με κλήρωση και θα ανακοινωθεί με story στις 9 Ιουνίου.⠀
*Ο διαγωνισμός ισχύει μόνο για κατοίκους Ελλάδας.⠀
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για τον διαγωνισμό είναι ο παρών, @littlehands_blw, και κανένας άλλος.⠀

View

Μάι 29

Open

🧁 ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ 🧁⠀
⠀
⁣Αυτά τα cupcakes, παγωτά και donuts όσο λαχταριστά και να φαίνονται, μην σας ξεγελάσουν, γιατί δεν τρώγονται!!! Κάνουν όμως "γλυκιά" παρέα στα μικρά χεράκια σε ένα ατελείωτο παιχνίδι ρόλων! Βλέπετε η Κατερίνα, δημιουργός και ιδρύτρια του λογαριασμού @katenellawithak δημιουργεί υπέροχες χειροποίητες δημιουργίες με βελονάκι και νήματα κατάλληλα για βρέφη και παιδιά με πιστοποίηση oeko-tex® standard 100. Άξιζει επίσης να σημειωθεί πως τα κουκλάκια δε διαθέτουν κανένα πλαστικό μέρος στο εξωτερικό τους! Τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους είναι πλεκτά και κεντητά, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος κατάποσης από το βρέφος ή από το παιδί! Και το καλύτερο; Μπορεί να δημιουργήσει προσωποποιημένα κουκλάκια μόνο για σας!⠀
⠀
Και γιατί σας τα λέω όλα αυτά; Για να αρχίσετε να αναζητάτε πώς θα αξιοποιήσετε την δωροεπιταγή αξίας 60€ που σας κάνουμε δώρο! ⠀
⠀
Πώς θα λάβετε μέρος 🍓Follow @littlehands_blw και @katenellawithak ⠀
🍓Like στη φωτογραφία του διαγωνισμού⁣⁣⁣⁣⠀
🍓Kάνε tag έναν φίλο ή μια φίλη (πολλαπλά tags επιτρέπονται)⁣⁣⁣⠀
⠀
*Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει έως τις 8 Ιουνίου.⠀
*Ο νικητής θα αναδειχθεί με κλήρωση και θα ανακοινωθεί με story στις 9 Ιουνίου.⠀
*Ο διαγωνισμός ισχύει μόνο για κατοίκους Ελλάδας.⠀
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για τον διαγωνισμό είναι ο παρών, @littlehands_blw, και κανένας άλλος.⠀

552 870

littlehands_blw

🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻 Μία νέα σειρά βίντεο ξεκινάει στο Little Hands με απλά tips που φιλοδοξούν να βοηθήσουν μικρά και μεγάλα χεράκια να αποβάλλουν το άγχος του φαγητού και να κάνουν τη διαδικασία αυτή πιο ευχάριστη και εύκολη! Ξεκινώντας με το πρώτο tip θα ήθελα να μου πείτε, εσείς τρώτε μαζί με τα μικρά σας;

View

Μάι 25

Open

🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻 Μία νέα σειρά βίντεο ξεκινάει στο Little Hands με απλά tips που φιλοδοξούν να βοηθήσουν μικρά και μεγάλα χεράκια να αποβάλλουν το άγχος του φαγητού και να κάνουν τη διαδικασία αυτή πιο ευχάριστη και εύκολη! Ξεκινώντας με το πρώτο tip θα ήθελα να μου πείτε, εσείς τρώτε μαζί με τα μικρά σας;

1263 37

littlehands_blw

⁣Σήμερα κερνάω και σας έχω το καλύτερο και το πιο θρεπτικό κέρασμα για μικρά χεράκια και όχι μόνο!!! Θρεπικά τρουφάκια ή σοκολατένια energy balls; Όπως και να τα πείτε δεν θα χρειαστείτε περισσότερο από 5 λεπτά για να τα φτιάξετε και μόλις 4 υλικά! Είναι πεντανόστιμα, σοκολατένια και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη! ⠀
⠀
Για τη συνταγή ❤️ και αφήστε σχόλιο γράφοντας “τρουφάκια”, το link θα φτάσει αμέσως στο inbox σας! ⠀
⠀
Τα μικρά χεράκια τα προτιμάνε με τρούφα ενώ εγώ με καρύδα, εσείς πώς θα τα προτιμήσετε και κυρίως πώς θα τα πείτε;⠀

View

Μάι 21

Open

⁣Σήμερα κερνάω και σας έχω το καλύτερο και το πιο θρεπτικό κέρασμα για μικρά χεράκια και όχι μόνο!!! Θρεπικά τρουφάκια ή σοκολατένια energy balls; Όπως και να τα πείτε δεν θα χρειαστείτε περισσότερο από 5 λεπτά για να τα φτιάξετε και μόλις 4 υλικά! Είναι πεντανόστιμα, σοκολατένια και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη! ⠀
⠀
Για τη συνταγή ❤️ και αφήστε σχόλιο γράφοντας “τρουφάκια”, το link θα φτάσει αμέσως στο inbox σας! ⠀
⠀
Τα μικρά χεράκια τα προτιμάνε με τρούφα ενώ εγώ με καρύδα, εσείς πώς θα τα προτιμήσετε και κυρίως πώς θα τα πείτε;⠀

3681 3227

littlehands_blw

Strawberry 🍓⠀
⠀
Μια μικρή ωδή στη φράουλα σήμερα, με συνταγές για να φτιάξετε στα μικρά χεράκια και όχι μόνο! ⠀
Τώρα η φράουλα είναι στα καλύτερά της, ενώ είναι κατάλληλη από 6 μηνών και για τη γεύση της δεν χρειάζεται συστάσεις! ⠀
⠀
Και πριν σας δώσω πληροφορίες και tips για την αποθήκευση τους να σας πω ότι για τις συνταγές που βλέπετε κάντε ❤️ και αφήστε σχόλιο "φράουλα" και το link θα έρθει στα μηνύματα σας!⠀
⠀
🍓Η φράουλα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες, ωμέγα-3, φυλλικό οξύ και ⁣πολυφαινόλες! ⠀
🍓⁣ Μπορεί να καταψυχθεί για να έχουμε όλο το χρόνο, απλά θα πρέπει να είναι πάντα πλυμμένες και καθαρισμένες και πολύ καλά στεγνωμένες.⠀
🍓⁣Πώς να πλύνουμε τις φράουλες;⠀
1. Πλένουμε και έπειτα τις φράουλες σε νερό με ξίδι για 15 λεπτά.⠀
2. Στραγγίζουμε τις φράουλες και τις αφήνουμε πάνω σε μία απλωμένη πετσέτα να στεγνώσουν. ⠀
3. Τις περνάμε ταμποναριστά με ένα χαρτί ή πετσέτα ώστε να απορροφήσουμε όλη την υγρασία.⠀
4. Σε ένα γυάλινο δοχείο αποθήκευσης βάζουμε ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας στον πάτο του. ⠀
5. Μεταφέρουμε τις φράουλες στο δοχείο και κλείνουμε.⠀
6. Τοποθετούμε στο ψυγείο.⠀
⠀
Και τώρα κάποιες συνταγές: ⠀
🍓Μπάρες βρώμης με φράουλα και μπανάνα
❤️ Vegan βάφλες φράουλας⠀
🍓 Τούρτα με κρέμα φράουλας⠀
❤️ Παγωτό γιαούρτι φράουλας⠀
🍓 Crumble μπάρες με φράουλα⠀
❤️ Μαρμελάδα φράουλα⠀
🍓 Pancakes φράουλας⠀
❤️ Nice cream φράουλα⠀
🍓 Smoothie με φράουλα⠀
❤️ Pancakes γεμιστά 🍓⠀
🍓 Μους φράουλας⠀
⠀
Για όες αυτές τις συνταγές αφήστε σχόλιο "fraoula" και το link θα έρθει σε εσάς με μήνυμα! ⠀
Εσείς ποια συνταγή θα φτιάξετε;⠀
⠀

View

Μάι 18

Open

Strawberry 🍓⠀
⠀
Μια μικρή ωδή στη φράουλα σήμερα, με συνταγές για να φτιάξετε στα μικρά χεράκια και όχι μόνο! ⠀
Τώρα η φράουλα είναι στα καλύτερά της, ενώ είναι κατάλληλη από 6 μηνών και για τη γεύση της δεν χρειάζεται συστάσεις! ⠀
⠀
Και πριν σας δώσω πληροφορίες και tips για την αποθήκευση τους να σας πω ότι για τις συνταγές που βλέπετε κάντε ❤️ και αφήστε σχόλιο "φράουλα" και το link θα έρθει στα μηνύματα σας!⠀
⠀
🍓Η φράουλα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες, ωμέγα-3, φυλλικό οξύ και ⁣πολυφαινόλες! ⠀
🍓⁣ Μπορεί να καταψυχθεί για να έχουμε όλο το χρόνο, απλά θα πρέπει να είναι πάντα πλυμμένες και καθαρισμένες και πολύ καλά στεγνωμένες.⠀
🍓⁣Πώς να πλύνουμε τις φράουλες;⠀
1. Πλένουμε και έπειτα τις φράουλες σε νερό με ξίδι για 15 λεπτά.⠀
2. Στραγγίζουμε τις φράουλες και τις αφήνουμε πάνω σε μία απλωμένη πετσέτα να στεγνώσουν. ⠀
3. Τις περνάμε ταμποναριστά με ένα χαρτί ή πετσέτα ώστε να απορροφήσουμε όλη την υγρασία.⠀
4. Σε ένα γυάλινο δοχείο αποθήκευσης βάζουμε ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας στον πάτο του. ⠀
5. Μεταφέρουμε τις φράουλες στο δοχείο και κλείνουμε.⠀
6. Τοποθετούμε στο ψυγείο.⠀
⠀
Και τώρα κάποιες συνταγές: ⠀
🍓Μπάρες βρώμης με φράουλα και μπανάνα
❤️ Vegan βάφλες φράουλας⠀
🍓 Τούρτα με κρέμα φράουλας⠀
❤️ Παγωτό γιαούρτι φράουλας⠀
🍓 Crumble μπάρες με φράουλα⠀
❤️ Μαρμελάδα φράουλα⠀
🍓 Pancakes φράουλας⠀
❤️ Nice cream φράουλα⠀
🍓 Smoothie με φράουλα⠀
❤️ Pancakes γεμιστά 🍓⠀
🍓 Μους φράουλας⠀
⠀
Για όες αυτές τις συνταγές αφήστε σχόλιο "fraoula" και το link θα έρθει σε εσάς με μήνυμα! ⠀
Εσείς ποια συνταγή θα φτιάξετε;⠀
⠀

1281 910

Follow on Instagram

Cookie	Duration	Description
CONSENT	2 years	YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
_ga	2 years	The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_gtag_UA_155161563_1	1 minute	Set by Google to distinguish users.
_gid	1 day	Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.

Cookie	Duration	Description
VISITOR_INFO1_LIVE	5 months 27 days	A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC	session	YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-id	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.