NEW E-BOOK: "Τα Πρώτα μου Γεύματα" - Ένα πλήρες ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για 6-9 μηνών

Βασιλόπιτα κέικ με άρωμα τσουρέκι, είναι νόστιμη, αφράτη, εύκολη, τόσο μα τόσο αρωματική και είναι για τα μικρά χεράκια και όχι μόνο. ...

Baby friendly gingerbread cookies χωρίς βούτυρο και χωρίς ζάχαρη με ένα γλάσο λεμονιού όνειρο. Μυρωδάτα, γευστικά ,τραγανά, κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο ένα. ...

Μάζεψα όλες τις μυρωδιές και την γλύκα των εορτών και τα έβαλα μέσα σε αυτή τη συνταγή για gingerbread pancakes! Μία συνταγή που ανέβηκε πρώτη φορά πέρυσι στο @littlehands_blw (μπορείτε να τη δείτε εδώ) εξελίχθηκε, έγινε ακόμα καλύτερη και ανεβαίνει στο blog όπως ακριβώς της αξίζει! Για να ομορφύνει τα Χριστούγεννα σας και όχι μόνο. Αυτά τα gingerbread pancakes είναι ...

Δύο είναι οι λόγοι που ανυπομονώ να έρθει το φθινόπωρο, οι κολοκύθες και οι σούπες! Και όταν έρχεται και φτάνει η πρώτη κολοκύθα ένας είναι ο προορισμός της, να γίνει σούπα φυσικά. Τα μικρά χεράκια έχουν επίσης αγαπήσει τις σούπες και το πόσο χαίρομαι γι’ αυτό δεν περιγράφεται! Εδώ λοιπόν είναι άλλη μία συνταγή για σούπα ή μήπως είναι Η ...

Τι γίνεται όταν ξεκινάς να φτιάξεις ένα αλμυρό σνακ αλλά ονειρεύεσαι γλυκά; Καταλήγεις να δημιουργήσεις ένα υπερφανταστικό γλυκό με ελάχιστα υλικά, 5 λεπτά προετοιμασία και μοναδική γεύση! “Μιαμ μιαμ” που λένε και τα μικρά χεράκια τα οποία δεν άφησαν το πιρούνι ούτε δευτερόλεπτο από τη στιγμή που άρχισαν να τρώνε! Τα ταρτάκια γιαουρτιού δεν χρειάζονται ψήσιμο, δεν έχουν ζάχαρη και ...

Οι αλμυρές μπάρες πίτσας ήρθαν για να γίνουν οι αγαπημένες σας! Είστε έτοιμοι να φτιάξετε το καλύτερο αλμυρό σνακ που θα κάνει το σπίτι σας να μυρίσει Ιταλία; Γιατί είμαι σίγουρη ότι αυτές οι μπάρες θα γίνουν το λατρεμένο κολατσιό για το σχολείο, το καλύτερο σνακ για το γραφείο, το απόλυτο σνακ της βόλτας! Να σημειώσω ότι είναι χωρίς γλουτένη, ...

Το σπανάκι είναι ένα λαχανικό τόσο θρεπτικό αλλά και τόσο απεχθές τις περισσότερες φορές για τα μικρά παιδιά… Πώς άραγε θα μπορούσαμε να το εντάξουμε στη διατροφή τους; Και κάπου εκεί σκέφτηκα λογικά… Τι αγαπάνε τα παιδιά; Τα κεφτεδάκια!!! Ντιιιιν, μια υπέρλαμπρη λάμπα έλαμψε πάνω από το κεφάλι μου στην ιδέα αυτής της συνταγής! Σπανακοκεφτέδες για όλη την οικογένεια λοιπόν… ...

Ο σολομός σας αρέσει ψητός; Τι ξέρετε για την κινόα; Με αυτή τη συνταγή θα αγαπήσετε το σολομό στο φούρνο και θα μάθετε τα πάντα για την κινόα. ...

Σήμερα σας γράφω μία συνταγή που περιμένει στο “συρτάρι” καιρό, με υπομονή, που όμως πρέπει, βασικά ΠΡΕΠΕΙ να τη δοκιμάσετε! Είναι η συνταγή που λατρεύουμε με τον σύζυγο, που έκανε την αδερφή μου να λατρέψει τις μελιτζάνες, που απλά είναι τόσο νόστιμη! Φυσικά, μιλάω για την καπονάτα! Πρόκειται για ένα γλυκόξινο φαγητό με μελιτζάνες που το έχω φέρει στα μέτρα ...

Στο μενού για ένα παιδικό πάρτι πολύ συχνά βλέπουμε στο μπουφέ να υπάρχει μακαρονοσαλάτα κι αυτό γιατί συνήθως είναι μία γρήγορη και εύκολη επιλογή που αρέσει σε όλους. Εγώ ετοίμασα, και μοιράζομαι μαζί σας, μία γρήγορη μακαρονοσαλάτα με αρακά και άλλα λαχανικά και με μία γευστική σως γιαουρτιού τα οποία θα λατρέψετε. Μήπως είναι αυτός και ένας τρόπος να φάνε ...