Νέο e-book! "Μηνιαίο πρόγραμμα διατροφής, ένα μενού για πολυάσχολους γονείς."

Energy balls με πορτοκάλι, τόσο αρωματικά και νόστιμα το ιδανικό σνακ για μεγάλους και μικρούς. Με μόνο 3 υλικά, εύκολα και σε 2 εκδοχές. ...

Με αυτό το σπιτικό, απαλό και νόστιμο βούτυρο καρυδιού είναι τόσο εύκολο να εντάξουμε τα τόσο θρεπτικά καρύδια στη διατροφή των παιδιών μας. ...

Αφράτο, νόστιμο, αρωματικό και εύκολο, αυτό το vegan brownies με τα απλά υλικά πρέπει να το δοκιμάσετε. Με βασικό συστατικό το ταχίνι, που όμως σας εγγυώμαι ότι δεν θα το καταλάβετε, χωρίς αλεύρι, χωρίς αυγό, χωρίς λάδι ή βούτυρο, χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη είναι απλά ονειρεμένο. ...

Νόστιμα, είναι θρεπτικά baby friendly vegan μελομακάρονα κατάλληλα από 6 μηνών . Με αλεύρι από δίκοκκο σιτάρι και χαρουπόμελο. ...

Αφράτα, γευστικά και εύκολα muffins μήλου, κατάλληλα από 6 μηνών. Είναι χωρίς ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό και δεν περιέχουν βούτυρο ...

Τραγανά, νόστιμα, αρωματικά κουλουράκια λαδιού χωρίς ζάχαρη. Η κρητική παραδοσιακή συνταγή της γιαγιάς προσαρμόστηκε για τα μικρά χεράκια. ...

Μπορούμε να φτιάξουμε ένα πεντανόστιμο και θρεπτικό κέικ μέσα σε 5 λεπτά λερώνοντας μόνο ένα μπολ; Ναι, μπορούμε! Γιατί αυτό το κέικ με κολοκύθα και μπανάνα χρειάζεται ελάχιστα υλικά, δεν χρειάζεται μίξερ και είναι τόσο εύκολο που το μπορούν να το φτιάξουν μέχρι και τα μικρά χεράκια. Είναι vegan δηλαδή είναι χωρίς αυγό, χωρίς βούτυρο, χωρίς γαλακτοκομικά αλλά και χωρίς ...

Συνταγή για τα πιo αφράτα pancakes μήλου που έχετε δοκιμάσει ποτέ!!!Πεντανόστιμα, λιώνουν στο στόμα ζωρίς βούτυρο ή ζάχαρη. ...