Ένα φθινοπωρινό σνακ για το ταπεράκι του σχολείου και όχι μόνο! Πεντανόστιμα και αφράτα muffins χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, με κολοκύθα και μπανάνα σας έχω σήμερα και τα μικρά χεράκια τα λάτρεψαν! Μια δοκιμή θα σας πείσει γι’ αυτό ελάτε να σας δώσω συνταγή! Τι θα χρειαστούμε Kολοκύθα. Μαγειρεμένη κολοκύθα, στον ατμό ή βραστή ή ψητή. Μπανάνα. Όσο πιο ώριμες τόσο ...
Το φθινόπωρο είναι η εποχή “επιστροφή στα σχολεία”, “τι σνακ να κάνω για το ταπεράκι του σχολείου” και η εποχή της κολοκύθας βεβαίως βεβαίως, όλοι το ξέρουν αυτό! Γι’ αυτό κι εγώ συνδύασα όλα τα παραπάνω σε μία συνταγή όνειρο, αλμυρή πίτα κολοκύθας χωρίς φύλλο για το σχολείο αλλά και για το γραφείο! Μία συνταγή για μικρούς και μεγάλους, νόστιμη ...
Τα σχολεία ανοίγουν και τα σνακ επιστρέφουν σε ταπεράκια, τσάντες και τσαντάκια! Έτσι δυναμικά επιστρέφουν σήμερα και στο Little Hands σήμερα με ένα σνακ 2 σε 1! Μπάρες κέικ καρότου για μικρά και μεγάλα χεράκια, θρεπτικές και νόστιμες! Τα μικρά χεράκια ενέκριναν και με το παραπάνω αφού αν τα άφηνα θα το έτρωγε όλο! Πάμε να σας δώσω συνταγή; Τι ...
“Καλοκαιράκι, πάρε καρπουζάκι, φτιάξε μια πιτούλα τόσο ζουμερή…” Ποιος δεν λατρεύει το καρπούζι; Νομίζω είναι κάτι σαν τις τηγανιτές πατάτες σε φρούτο! Έτσι θα σκέφτηκαν κάπου εκεί στη Μήλο και άρχισαν να φτιάχνουν καρπουζόπιτα! Όταν την είχα πρωτοδεί σε μια εκπομπή του Ηλία Μαμαλάκη, πολλά πολλά χρόνια πίσω με είχε εντυπωσιάσει σαν ιδέα και να που σήμερα, 20 χρόνια μετά, ...
Μια πεντανόστιμη και αφράτη κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο όλοι την θέλουν τώρα το καλοκαιράκι. Τα υλικά τα έχουμε όλοι στο σπίτι μας και σε λιγότερο από μία ώρα είναι έτοιμη. Ένα τέλειο καλοκαιρινό σνακ για όλη την οικογένεια και για όλες τις ώρες που τα μικρά χεράκια το αγάπησαν. Τι θα χρειαστούμε Κολοκυθάκια. Ένα μεγάλο κολοκυθάκι τριμμένο ήταν αρκετό. Αυγά. Προτιμάμε ...
Ψάχνετε συνταγή για μαλακά μπισκότα, εύκολα, γρήγορα, με λίγα υλικά, χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο, χωρίς γαλακτοκομικά, vegan και κατάλληλα από 6 μηνών; Είστε στο σωστό μέρος! Γιατί αυτή η συνταγή για μπισκότα μπανάνας με φυστικοβούτυρο είναι η ιδανική επιλογή! Συνεχίστε να διαβάζετε και τρέξτε να τα φτιάξετε! Τι θα χρειαστούμε Μπανάνες. Όσο πιο ώριμες τόσο το καλύτερο, για να βγουν ...
Τα μικρά χεράκια είπαν ότι είναι οι πιο νόστιμες μπάρες που έχω φτιάξει ποτέ! Και ποια είμαι εγώ για να τα αμφισβητήσω; Άλλωστε, ειλικρινά, αυτές οι vegan μπάρες είναι οι τόσο μα τόσο γευστικές και νόστιμες που κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο μία! Το καλύτερο βέβαια είναι το γεγονός ότι είναι κατάλληλες από 6 μηνών, χρειάζονται ελάχιστα υλικά, δεν ...
Μπορεί να μοιράζομαι μαζί σας αυτή τη συνταγή με αφορμή τη Σαρακοστή αλλά πιστέψτε με, είναι μία συνταγή για όλο το χρόνο! Αρωματική, νόστιμη, αφράτη και θρεπτική αυτή η ταχινόπιτα είναι σαν κέικ, με μέλι και αλεύρι ντίνκελ Μύλοι Αγίου Γεωργίου ήρθε για να μείνει! Μία και μόνο δοκιμή, θα σας πείσει! Πάμε; Τι θα χρειαστούμε Ταχίνι. Τι ταχινόπιτα θα ...
Νόστιμα, αφράτα, εύκολα και αρωματικά αυτά τα μίνι κέικ πορτοκάλι χρειάζονται ελάχιστα υλικά και χρόνο. Και μπορεί η αφορμή για τη δημιουργία τους να είναι η Σαρακοστή που διανύουμε αλλά είναι ιδανικά για παιδιά με αλλεργίες, μαμάδες που απέχουν από τα γαλακτοκομικά, vegan και γενικά είναι μία συνταγή για όλους. Τα μικρά χεράκια τα απόλαυσανε σε μορφή μίνι κέικ αλλά ...
Σνακ, σνακ, σνακ, αυτός ο πονοκέφαλος! Όλοι να φτιάχνουμε στα (διαρκώς πεινασμένα) παιδιά μας υγιεινά και θρεπτικά σνακ που να είναι νόστιμα, να είναι εύκολα στη μεταφορά για τη βόλτα μας και φυσικά να ετοιμάζονται γρήγορα! Ε, ορίστε λοιπόν μία τέτοια συνταγή! Energy balls μπανάνας με ταχίνι, έτοιμα σε 10 λεπτά, χωρίς γλουτένη, vegan και χωρίς ζάχαρη. Και τα παίρνουμε ...
Γειά σας!! Είμαι η Ελένη,
η μαμά για τα μικρά χεράκια και παρέα προσπαθούμε να ανακαλύψουμε το μαγικό κόσμο των γεύσεων, των μυρωδιών και των υφών!