Σίκαλη Αρχεία

Αφράτα muffins με κεράσια

μοναδικά νόστιμα και πολύ αφράτα muffins με κεράσια και αλεύρι σίκαλης Μύλοι Αγίου Γεωργίου χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη και χωρίς βούτυρο. Θα κλείσω αυτή τη μικρή περιγραφή με 3 λέξεις: "Απλά δοκιμάστε τα!". ...

littlehands_blw

Donuts 🍊 φούρνου! 🍩

Σήμερα σας έχω μια συνταγή που δεν θα μείνει ψίχουλο!!! Πορτοκαλένια, αφράτα, πεντανόστιμα και μυρωδάτα donuts φούρνου! Τα μικρά χεράκια τα ονειρεύτηκαν πριν λίγες μέρες τα φτιάξαμε ξανά. Η συνταγή είναι τόσο εύκολη που τα έφτθαξαν μόνα τους. Ούτε μίξερ θέλει, ούτε αναμονή της ζύμης, είναι και χωρίς βούτυρο και επεξεργασμένη ζάχαρη! Απλή και έτοιμη σε μόλις μισή ώρα! Πάμε να σας δώσω συνταγή;

Υλικά για 12 🍩

2 αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου
70 γρ γάλα
100 γρ χυμό πορτοκαλιού (προαιρετικά και ξύσμα)
40 γρ μέλι
30 γρ ελαιόλαδο
150 γρ αλεύρι γοχ
1/2 κγ μαγειρική σόδα
1 κγ γεμάτο μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

1️⃣ Προθερμαινουμε το φούρνο στους 180°C στον αέρα
2️⃣ Σε ένα μπολ χτυπάμε καλά με το σύρμα τα αυγά
3️⃣ Προσθέτουμε το μέλι, το χυμό 🍊, το γάλα και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε
4️⃣ Συνεχίζουμε με το αλεύρι, το μπέικιν και τη σόδα και ανακατεύουμε ίσα να δέσουν τα υλικά
5️⃣ Μεταφέρουμε το μείγμα με ένα κουτάλι σε φόρμες σιλικόνης για donuts (ή σαν muffins)
6️⃣ Ψήνουμε για 15’ ή μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα.
7️⃣ Αφήνουμε να κρυώσουν και ξεφορμάρουμε.

Βρείτε την αναλυτική συνταγή με όλα τα tips και ιδέες σερβιρίσματος στο littlehandsblw.com

Θα τα δοκιμάσετε;

View

Νοέ 24

Open

Donuts 🍊 φούρνου! 🍩

Σήμερα σας έχω μια συνταγή που δεν θα μείνει ψίχουλο!!! Πορτοκαλένια, αφράτα, πεντανόστιμα και μυρωδάτα donuts φούρνου! Τα μικρά χεράκια τα ονειρεύτηκαν πριν λίγες μέρες τα φτιάξαμε ξανά. Η συνταγή είναι τόσο εύκολη που τα έφτθαξαν μόνα τους. Ούτε μίξερ θέλει, ούτε αναμονή της ζύμης, είναι και χωρίς βούτυρο και επεξεργασμένη ζάχαρη! Απλή και έτοιμη σε μόλις μισή ώρα! Πάμε να σας δώσω συνταγή;

Υλικά για 12 🍩

2 αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου
70 γρ γάλα
100 γρ χυμό πορτοκαλιού (προαιρετικά και ξύσμα)
40 γρ μέλι
30 γρ ελαιόλαδο
150 γρ αλεύρι γοχ
1/2 κγ μαγειρική σόδα
1 κγ γεμάτο μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

1️⃣ Προθερμαινουμε το φούρνο στους 180°C στον αέρα
2️⃣ Σε ένα μπολ χτυπάμε καλά με το σύρμα τα αυγά
3️⃣ Προσθέτουμε το μέλι, το χυμό 🍊, το γάλα και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε
4️⃣ Συνεχίζουμε με το αλεύρι, το μπέικιν και τη σόδα και ανακατεύουμε ίσα να δέσουν τα υλικά
5️⃣ Μεταφέρουμε το μείγμα με ένα κουτάλι σε φόρμες σιλικόνης για donuts (ή σαν muffins)
6️⃣ Ψήνουμε για 15’ ή μέχρι να πάρουν λίγο χρώμα.
7️⃣ Αφήνουμε να κρυώσουν και ξεφορμάρουμε.

Βρείτε την αναλυτική συνταγή με όλα τα tips και ιδέες σερβιρίσματος στο littlehandsblw.com

Θα τα δοκιμάσετε;

1342 57

littlehands_blw

Σήμερα πάμε παρέα να περάσουμε τη μέρα μας! 😊 Από το πρωί έως το βράδυ, έχουμε τρέξιμο, μαγειρική, παιχνίδι, υποχρεώσεις, κάθε μέρα είναι διαφορετική. Ένα πράγμα παραμένει σταθερό κι αυτό είναι ο αφυγραντήρας @morris_appliances που μένει σταθερά σε λειτουργία στο σπίτι μας. Κι αυτό όχι μόνο για την αφύγρανση, αλλά και γιατί καθαρίζει την ατμόσφαιρα σε 5 διαφορετικά στάδια συμβάλλοντας στο να έχουμε πιο καθαρή και ποιοτική ατμόσφαιρα, αυτό ακριβώς που χρειάζεται κάθε σπίτι! Αφήστε που έχει λειτουργία για το στέγνωμα των ρούχων αλλά και sleep για αθόρυβη λειτουργία και χωρίς φώτα!
Για την ιστορία, σήμερα φτιάξαμε ένα μαγικό κοτόπουλο που σίγουρα θα πρέπει να σας δώσω συνταγή!
Εσείς πώς περάσατε τη μέρα σας; ☀️

View

Νοέ 17

Open

Σήμερα πάμε παρέα να περάσουμε τη μέρα μας! 😊 Από το πρωί έως το βράδυ, έχουμε τρέξιμο, μαγειρική, παιχνίδι, υποχρεώσεις, κάθε μέρα είναι διαφορετική. Ένα πράγμα παραμένει σταθερό κι αυτό είναι ο αφυγραντήρας @morris_appliances που μένει σταθερά σε λειτουργία στο σπίτι μας. Κι αυτό όχι μόνο για την αφύγρανση, αλλά και γιατί καθαρίζει την ατμόσφαιρα σε 5 διαφορετικά στάδια συμβάλλοντας στο να έχουμε πιο καθαρή και ποιοτική ατμόσφαιρα, αυτό ακριβώς που χρειάζεται κάθε σπίτι! Αφήστε που έχει λειτουργία για το στέγνωμα των ρούχων αλλά και sleep για αθόρυβη λειτουργία και χωρίς φώτα!
Για την ιστορία, σήμερα φτιάξαμε ένα μαγικό κοτόπουλο που σίγουρα θα πρέπει να σας δώσω συνταγή!
Εσείς πώς περάσατε τη μέρα σας; ☀️

389 31

littlehands_blw

Pancakes σοκολάτα 🍊
Πριν λίγες μέρες το πρωινό μας με τα μικρά χεράκια ήταν πορτοκαλένιο, αφράτο και πεντανόστιμο! Τα μικρά χεράκια έστυψαν το χυμό πορτοκάλι, ανακάτεψαν όλα τα υγρά υλικά, επέλεξαν το αλεύρι Φαριν απ με 5 Δημητριακά @myloiagiougeorgiou (μπορούσε να κάνει καλύτερη και πιο θρεπτική επιλογή αλήθεια;), έβαλε και κακάο για να γίνουν σοκολατένια και μόλις 5 λεπτά τα σοκολατένια pancakes με πορτοκάλι ψήνονταν! Παράλληλα, εγώ ετοίμασα μία γρήγορη σοκολατένια επικάλυψη και μόλις 20 λεπτά μετά απολαμβάναμε το πρωινό μας! Τόσο γρήγορα, τόσο εύκολα και τόσο απλά και νόστιμα! Ξεκινήστε να χρονομετράτε κι εσείς παρακαλώ...

Βρείτε την αναλυτική συνταγή στο littlehandsblw.com το link σας περιμένει στο bio!
Αφήστε και μία καρδιά ❤️ αν θέλετε κι άλλες τόσο εύκολες συνταγές!

Εσάς πόσο χρόνο σας πήρε να τα ετοιμάσετε;

View

Νοέ 9

Open

Pancakes σοκολάτα 🍊
Πριν λίγες μέρες το πρωινό μας με τα μικρά χεράκια ήταν πορτοκαλένιο, αφράτο και πεντανόστιμο! Τα μικρά χεράκια έστυψαν το χυμό πορτοκάλι, ανακάτεψαν όλα τα υγρά υλικά, επέλεξαν το αλεύρι Φαριν απ με 5 Δημητριακά @myloiagiougeorgiou (μπορούσε να κάνει καλύτερη και πιο θρεπτική επιλογή αλήθεια;), έβαλε και κακάο για να γίνουν σοκολατένια και μόλις 5 λεπτά τα σοκολατένια pancakes με πορτοκάλι ψήνονταν! Παράλληλα, εγώ ετοίμασα μία γρήγορη σοκολατένια επικάλυψη και μόλις 20 λεπτά μετά απολαμβάναμε το πρωινό μας! Τόσο γρήγορα, τόσο εύκολα και τόσο απλά και νόστιμα! Ξεκινήστε να χρονομετράτε κι εσείς παρακαλώ...

Βρείτε την αναλυτική συνταγή στο littlehandsblw.com το link σας περιμένει στο bio!
Αφήστε και μία καρδιά ❤️ αν θέλετε κι άλλες τόσο εύκολες συνταγές!

Εσάς πόσο χρόνο σας πήρε να τα ετοιμάσετε;

710 44

littlehands_blw

✨️GIVEAWAY✨️

Μαζι με την Ιωάννα @mommyandme_dietitian αποφασίσαμε να κάνουμε ενα μικρό δώρο, για εσάς που ξεκινάτε την εισαγωγή στερεών τροφών με το μωρό σας.
⁣
🥳2 τυχεροί θα κερδίσουν το τελευταίο μας ebook (βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή):

👶”Τα πρώτα μου γεύματα - Πρόγραμμα διατροφής για 6 - 9 μηνών”!🥣

Τι περιλαμβάνει το βιβλίο:
🥦 Όλα τα γεύματα για 3 ολόκληρους μήνες, ανεξαρτήτως BLW ή αλεσμένων.
🥦 Εισαγωγές των αλλεργιογόνων τροφών,
🥦 Μηνιαίους στόχους,
🥦 Χρήσιμες πληροφορίες για τη βρεφική διατροφή,
🥦 Βασικές συνταγές γευμάτων, με πολλές εναλλακτικές!
⁣
Για να συμμετέχετε στην κλήρωση:⁣
1️⃣ Follow @littlehands_blw⁣⁣⁣⁣⁣
2️⃣ Follow @mommyandme_dietitian⁣
3️⃣ Tag ένα φίλο/φίλη (πολλαπλά σχόλια επιτρέπονται)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
4️⃣ Like στη φωτογραφία.⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Καλή επιτυχία σε όλους!!!⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
*Ο διαγωνισμός λήγει στις 12/11/2023.⁣
*Οι 2 νικητές θα αναδειχθούν με κλήρωση (ένας από το λογαριασμό @littlehands_blw και ένας από το @mommyandme_dietitian), που θα ανακοινωθεί μέσω story στις 13/11/23.⁣⁣⁣⁣⁣
*Ο διαγωνισμός ισχύει όπου κι αν βρίσκεστε 😊.
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για το διαγωνισμό είναι ο παρόν, ο @mommyandme_dietitian και κανένας άλλος.⁣⁣⁣

View

Νοέ 6

Open

✨️GIVEAWAY✨️

Μαζι με την Ιωάννα @mommyandme_dietitian αποφασίσαμε να κάνουμε ενα μικρό δώρο, για εσάς που ξεκινάτε την εισαγωγή στερεών τροφών με το μωρό σας.
⁣
🥳2 τυχεροί θα κερδίσουν το τελευταίο μας ebook (βιβλίο σε ηλεκτρονική μορφή):

👶”Τα πρώτα μου γεύματα - Πρόγραμμα διατροφής για 6 - 9 μηνών”!🥣

Τι περιλαμβάνει το βιβλίο:
🥦 Όλα τα γεύματα για 3 ολόκληρους μήνες, ανεξαρτήτως BLW ή αλεσμένων.
🥦 Εισαγωγές των αλλεργιογόνων τροφών,
🥦 Μηνιαίους στόχους,
🥦 Χρήσιμες πληροφορίες για τη βρεφική διατροφή,
🥦 Βασικές συνταγές γευμάτων, με πολλές εναλλακτικές!
⁣
Για να συμμετέχετε στην κλήρωση:⁣
1️⃣ Follow @littlehands_blw⁣⁣⁣⁣⁣
2️⃣ Follow @mommyandme_dietitian⁣
3️⃣ Tag ένα φίλο/φίλη (πολλαπλά σχόλια επιτρέπονται)⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
4️⃣ Like στη φωτογραφία.⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Καλή επιτυχία σε όλους!!!⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
*Ο διαγωνισμός λήγει στις 12/11/2023.⁣
*Οι 2 νικητές θα αναδειχθούν με κλήρωση (ένας από το λογαριασμό @littlehands_blw και ένας από το @mommyandme_dietitian), που θα ανακοινωθεί μέσω story στις 13/11/23.⁣⁣⁣⁣⁣
*Ο διαγωνισμός ισχύει όπου κι αν βρίσκεστε 😊.
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για το διαγωνισμό είναι ο παρόν, ο @mommyandme_dietitian και κανένας άλλος.⁣⁣⁣

847 1969

littlehands_blw

Σοκολατένια muffins 🍎
Κάθε φορά που ανοίγουμε το μπολάκι για να πάρουμε ένα μαφινάκι μια μυρωδιά σοκολάτας απλώνεται και μας ανοίγει την όρεξη κι έτσι ένα μόνο δεν είναι ποτέ αρκετό! Μιλάω για τα σοκολατένια muffins μήλου που είναι και vegan ή νηστίσιμα, όπως θέλετε πείτε τα, κατάλληλα για παιδιά με αλλεργίες και φυσικά είναι λαχταριστά και πεντανόστιμα!!! Εμείς τα απολαύσαμε σε μίνι εκδοχή αλλά εσείς μπορείτε να τα φτιάξετε και μεγαλύτερα! Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι λίγα και τα έχετε όλοι στην κουζίνα σας και πάμε να σας τα πω ευθύς αμέσως:
🍎Μήλα
🌾Αλεύρι
🥛Γάλα
🫒Ελαιόλαδο
🍫Κακάο
Γλυκαντικό υγρό

Βρείτε την αναλυτική συνταγή στο littlehandsblw.com το link σας περιμένει στο bio!
Αφήστε και μία καρδιά ❤️ αν θέλετε κι άλλες τόσο εύκολες συνταγές!

Εσείς πότε θα τα φτιάξετε;

View

Οκτ 30

Open

Σοκολατένια muffins 🍎
Κάθε φορά που ανοίγουμε το μπολάκι για να πάρουμε ένα μαφινάκι μια μυρωδιά σοκολάτας απλώνεται και μας ανοίγει την όρεξη κι έτσι ένα μόνο δεν είναι ποτέ αρκετό! Μιλάω για τα σοκολατένια muffins μήλου που είναι και vegan ή νηστίσιμα, όπως θέλετε πείτε τα, κατάλληλα για παιδιά με αλλεργίες και φυσικά είναι λαχταριστά και πεντανόστιμα!!! Εμείς τα απολαύσαμε σε μίνι εκδοχή αλλά εσείς μπορείτε να τα φτιάξετε και μεγαλύτερα! Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι λίγα και τα έχετε όλοι στην κουζίνα σας και πάμε να σας τα πω ευθύς αμέσως:
🍎Μήλα
🌾Αλεύρι
🥛Γάλα
🫒Ελαιόλαδο
🍫Κακάο
Γλυκαντικό υγρό

Βρείτε την αναλυτική συνταγή στο littlehandsblw.com το link σας περιμένει στο bio!
Αφήστε και μία καρδιά ❤️ αν θέλετε κι άλλες τόσο εύκολες συνταγές!

Εσείς πότε θα τα φτιάξετε;

1715 75

littlehands_blw

Τυρόψωμα ολικής 🌾
Το τυρόψωμο είναι πάντα αγαπημένο, ειδικά στα παιδιά. Τι θα λέγατε λοιπόν να ετοιμάσουμε, αυτή τη φορά, εύκολα ατομικά τυρόψωμα ολικής, για περισσότερη θρέψη και νοστιμιά; Σε μία ώρα θα έχετε τυροψωμάκια για όλη την οικογένεια, για το σχολείο ή για συνοδευτικό στο μεσημεριανό τραπέζι. Αντικαθιστώντας ένα μέρος από αλεύρι για όλες τις χρήσεις, με αλεύρι ολικής @myloiagiougeorgiou τα κάνουμε να ξεχωρίζουν, όχι μόνο για τη γεύση αλλά και διατροφικά. Ένα ακόμα συστατικό που θα κάνει τα τυροψωμάκια μας να ξεχωρίζουν είναι.... Μπείτε στο link στο bio του @littlehands_blw για το μάθετε! Τα μικρά χεράκια πάντως εγκρίνουν και ζήτησαν να σας δώσω συνταγή! Κάτι θα ξέρουν, δε νομίζετε; ☺️

View

Οκτ 18

Open

Τυρόψωμα ολικής 🌾
Το τυρόψωμο είναι πάντα αγαπημένο, ειδικά στα παιδιά. Τι θα λέγατε λοιπόν να ετοιμάσουμε, αυτή τη φορά, εύκολα ατομικά τυρόψωμα ολικής, για περισσότερη θρέψη και νοστιμιά; Σε μία ώρα θα έχετε τυροψωμάκια για όλη την οικογένεια, για το σχολείο ή για συνοδευτικό στο μεσημεριανό τραπέζι. Αντικαθιστώντας ένα μέρος από αλεύρι για όλες τις χρήσεις, με αλεύρι ολικής @myloiagiougeorgiou τα κάνουμε να ξεχωρίζουν, όχι μόνο για τη γεύση αλλά και διατροφικά. Ένα ακόμα συστατικό που θα κάνει τα τυροψωμάκια μας να ξεχωρίζουν είναι.... Μπείτε στο link στο bio του @littlehands_blw για το μάθετε! Τα μικρά χεράκια πάντως εγκρίνουν και ζήτησαν να σας δώσω συνταγή! Κάτι θα ξέρουν, δε νομίζετε; ☺️

510 14

Follow on Instagram

Cookie	Duration	Description
CONSENT	2 years	YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
_ga	2 years	The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_gtag_UA_155161563_1	1 minute	Set by Google to distinguish users.
_gid	1 day	Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.

Cookie	Duration	Description
VISITOR_INFO1_LIVE	5 months 27 days	A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC	session	YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-id	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.