Summer Sales: Με τον εκπτωτικό κωδικό SUMMER22 έχετε 20% έκπτωση στο e-book "Μηνιαίο πρόγραμμα διατροφής - Ένα μενού για πολυάσχολους γονείς". Ισχύει μέχρι 31/7.

Δεν ξέρω πώς θα σας ακουστεί αλλά… είναι η πιο νόστιμη σαλάτα που έχουμε απολαύσει σε αυτό το σπίτι! Αυτή η χειμωνιάτικη σαλάτα με κους κους λαχανικών, μπρόκολο, αρακά, ρεβίθια και γλυκόξινο dressing ταχινιού κέρδισε τις καρδιές μας! Τα μικρά χεράκια την απόλαυσαν παιχνιδιάρικα αφήνοντας ελάχιστο στο πιάτο ενώ τα μεγάλα απαιτητικά χεράκια έβαλαν κι άλλο! Κι αυτό δεν σας ...

Δεν νομίζω να ξέρω κανέναν μικρό ή μεγάλο που να μπορεί να αντισταθεί σε ένα λαχταριστό τυρένιο κομμάτι πίτσα. Γι’ αυτό όποτε φτιάχνω βάση για πίτσα επιλέγω να την κάνω όσο πιο θρεπτική και υγιεινή γίνεται. Αυτή τη φορά ετοίμασα και σέρβιρα, μέσα σε 40 λεπτά, την πιο νόστιμη και υγιεινή πίτσα με αλεύρι ρεβυθιού η οποία εξαφανίστηκε μέχρι να πεις ...

Αλμυρά pancakes με ρεβυθάλευρο με σως ταχίνι. Είναι αφράτα, είναι θρεπτικά, είναι γευστικά, χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά. ...

Muffins με σπανάκι χωρίς γλουτένη, με ρεβυθάλευρο και βρώμη, vegan. Αλμυρό σνακ για όλη την οικογένεια, για τη βόλτα, για το σχολείο. ...

Αν τα ρεβύθια δεν είναι και το αγαπημένο σας, ή αν πάλι ισχύει το ακριβώς αντίθετο και λατρεύεται τη γεύση τους τότε αυτή η συνταγή είναι για εσάς, δηλαδή για όλους εσάς! Αυτά τα crackers ρεβυθιού είναι τραγανά, νόστιμα, πολύ πολύ θρεπτικά, σχεδόν εθιστικά, ενώ είναι χωρίς γλουτένη και απλά πρέπει να τα δοκιμάσετε. Μια ωραία ιδέα για τη βόλτα, ...

Αγαπάς τα παντζάρια; Τότε φτιάξε αυτή την πεντανόστιμη και θρεπτική συνταγή με πέστο παντζαριού! Δεν θα σου πάρει πάνω από 5 λεπτά! ...

Αυτή η συνταγή ήρθε για να μείνει!! Μόλις τη δοκιμάσετε δεν θα φάτε ποτέ ξανά σκέτα τα ρεβύθια σας! Το σπανάκι δένει υπέροχα με τα ρεβύθια και είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να φάνε τα μικρά χεράκια ένα πλήρες γεύμα! ...