BEST SELLER To "ΜΗΝΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ" είναι το ebook που έχουν εμπιστευτεί 5.000 οικογένειες και θα σας δώσουν τη λύση που ζητάτε! Ένα μενού για πολυάσχολους γονείς!

Κριτσίνια υπάρχουν πολλά… κριτσίνια με πορτοκάλι και σοκολάτα έχετε ακούσει ξανά; Και όμως υπάρχουν. Και κάπως έτσι ξεκίνησαν κι αυτά εδώ… σαν μια ιδέα που τελικά έγινε από τις πιο αγαπημένες μας. Τα φτιάξαμε παρέα με τα μικρά χεράκια και με το που τα δοκίμασε, ξετρελάθηκε. Ένα, δύο, τρία… και πριν το καταλάβω, έτρωγε ξανά και ξανά, είτε σκέτα είτε ...

Αυτά τα pancakes τα έχουμε φτιάξει τρεις φορές μέσα σε μία εβδομάδα. Γιατί; Πολύ απλά γιατί τα μικρά χεράκια τα ζητάνε ξανά και ξανά. Είναι απίστευτα αφράτα, τόσο που λιώνουν στο στόμα.Δεν έχουν αυγό, έχουν έντονο άρωμα πορτοκαλιού και βανίλιας και θυμίζουν κέικ πορτοκάλι… όχι στην όψη, αλλά στη μυρωδιά και στη γεύση. Είναι από εκείνες τις συνταγές που είναι ...

Υπάρχουν γεύσεις που όταν είμαστε παιδιά… τις αποφεύγουμε με επιμονή.Για μένα ήταν δύο: σοκολάτα με πορτοκάλι και δαμάσκηνα. Δεν τα ήθελα ούτε για αστείο. Και μετά μεγαλώνεις. Και κάπως, εκεί που δεν το περιμένεις, πιάνεις τον εαυτό σου να φτιάχνει ακριβώς αυτό που κάποτε “δεν έτρωγε ποτέ”. Όχι για να αποδείξεις κάτι, αλλά γιατί τώρα ξέρεις να δώσεις σε μια ...

Ποιος δεν αγαπάει τον συνδυασμό πορτοκάλι-σοκολάτα; Σε αυτές τις βάφλες είναι η τέλεια αναλογία για γεύση και άρωμα πορτοκαλιού που θα σας ξετρελάνουν! Είναι χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη αλλά τόσο νόστιμη! Τι θα χρειαστούμε Tips Πώς να βοηθήσουν τα μικρά χεράκια Δείτε ακόμα ...

Σήμερα σας έχω μια συνταγή που δεν θα μείνει ψίχουλο!!! Πορτοκαλένια, αφράτα, πεντανόστιμα και μυρωδάτα donuts φούρνου! Τα μικρά χεράκια τα ονειρεύτηκαν donuts πορτοκάλι και πριν λίγες μέρες τα φτιάξαμε ξανά, ευκαιρία να ανέβουν κι εδώ. Η συνταγή είναι τόσο εύκολη που τα έφτθαξαν μόνα τους. Ούτε μίξερ θέλει, ούτε αναμονή της ζύμης, είναι και χωρίς βούτυρο και επεξεργασμένη ζάχαρη! ...

Πριν λίγες μέρες το πρωινό μας με τα μικρά χεράκια ήταν πορτοκαλένιο, αφράτο και πεντανόστιμο! Τα μικρά χεράκια έστυψαν το χυμό πορτοκάλι, ανακάτεψαν όλα τα υγρά υλικά, επέλεξαν το αλεύρι Φαριν απ με 5 Δημητριακά Μύλοι Αγίου Γεωργίου (καλύτερη επιλογή και πιο θρεπτική δεν θα μπορούσε να είχε κάνει), έβαλε και κακάο για να γίνουν σοκολατένια και μόλις 5 λεπτά ...

Νόστιμα, αφράτα, εύκολα και αρωματικά αυτά τα μίνι κέικ πορτοκάλι χρειάζονται ελάχιστα υλικά και χρόνο. Και μπορεί η αφορμή για τη δημιουργία τους να είναι η Σαρακοστή που διανύουμε αλλά είναι ιδανικά για παιδιά με αλλεργίες, μαμάδες που απέχουν από τα γαλακτοκομικά, vegan και γενικά είναι μία συνταγή για όλους. Τα μικρά χεράκια τα απόλαυσανε σε μορφή μίνι κέικ αλλά ...

Αν και Μάρτιος η άνοιξη δεν λέει να έρθει, ο καιρός είναι χειμωνιάτικος, βροχερός και κρύος! Και τι θέλουμε κάτι τέτοιες μέρες; Μα φυσικά ζεστά γεύματα! Και αν κάτι αγαπάνε τα μικρά χεράκια από 8 μηνών είναι οι κρέμες βρώμης, γνωστές ως porridge. Αλλά εκτός από τα μικρά χεράκια τις αγαπώ κι εγώ αφού είναι μία γρήγορη πρόταση για πρωινό, ...

Τα μανταρίνια μαζί με τα πορτοκάλια ήταν από τα φρούτα που τα μικρά χεράκια άργησαν πολύ να φάνε. Πέρασε πάνω από ένας χρόνος για να δοκιμάσουν. Αν συμβαίνει και σε εσάς αυτό, τότε το κέικ μανταρίνι με αλεύρι ολικής και παπαρουνόσπορο ίσως είναι μία ωραία ευκαιρία για να τα δοκιμάσουν και να τα αγαπήσουν. Είναι νόστιμο, απίστευτα αρωματικό, θρεπτικό και ...

Energy balls με πορτοκάλι, τόσο αρωματικά και νόστιμα το ιδανικό σνακ για μεγάλους και μικρούς. Με μόνο 3 υλικά, εύκολα και σε 2 εκδοχές. ...