Αγαπάς τα παντζάρια; Τότε φτιάξε αυτή την πεντανόστιμη και θρεπτική συνταγή με πέστο παντζαριού! Δεν θα σου πάρει πάνω από 5 λεπτά! ...
🎁 GIVEAWAY 📚
Μια φορά κι έναν καιρό... Έτσι αρχίζουν όλα τα παραμύθια! Το δικό σας παραμύθι/ιστορία όμως θα αρχίζει και θα τελειώνει όπως το παιδί σας ονειρεύεται... Θα έχει δράκους, νεράιδες, εξωγήινους και πλάσματα του βυθού, ανάλογα με το θέμα MySvooryTales που θα διαλέξετε και θα είναι κάθε φορά αλλιώς! Ένα παιχνίδι-εργαλείο για γονείς, παιδαγωγούς και όσους δουλεύουν με παιδιά από την ελληνική εταιρεία @svooratoys χαρίζουμε σε 3 τυχερούς! Οι νικητές, μετά από κλήρωση, θα μπορούν να επιλέξουν το δικό τους MySvooryTales ανάμεσα στα 3 θέματα (παραμύθια, βυθός, διάστημα)
Για να λάβετε μέρος απλά:
🐉Follow @littlehands_blw και @svooratoys
🚀Like στο video!
Καλή επιτυχία!
*Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει έως τις 9 Οκτωβρίου.
*Ο νικητής θα αναδειχθεί με κλήρωση και θα ανακοινωθεί με story στις 10 Οκτωβρίου.
*Ο διαγωνισμός ισχύει μόνο για κατοίκους Ελλάδας.
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για τον διαγωνισμό είναι ο παρών, @littlehands_blw, και κανένας άλλος.
Οκτ 2
🎁 GIVEAWAY 📚
Μια φορά κι έναν καιρό... Έτσι αρχίζουν όλα τα παραμύθια! Το δικό σας παραμύθι/ιστορία όμως θα αρχίζει και θα τελειώνει όπως το παιδί σας ονειρεύεται... Θα έχει δράκους, νεράιδες, εξωγήινους και πλάσματα του βυθού, ανάλογα με το θέμα MySvooryTales που θα διαλέξετε και θα είναι κάθε φορά αλλιώς! Ένα παιχνίδι-εργαλείο για γονείς, παιδαγωγούς και όσους δουλεύουν με παιδιά από την ελληνική εταιρεία @svooratoys χαρίζουμε σε 3 τυχερούς! Οι νικητές, μετά από κλήρωση, θα μπορούν να επιλέξουν το δικό τους MySvooryTales ανάμεσα στα 3 θέματα (παραμύθια, βυθός, διάστημα)
Για να λάβετε μέρος απλά:
🐉Follow @littlehands_blw και @svooratoys
🚀Like στο video!
Καλή επιτυχία!
*Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει έως τις 9 Οκτωβρίου.
*Ο νικητής θα αναδειχθεί με κλήρωση και θα ανακοινωθεί με story στις 10 Οκτωβρίου.
*Ο διαγωνισμός ισχύει μόνο για κατοίκους Ελλάδας.
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για τον διαγωνισμό είναι ο παρών, @littlehands_blw, και κανένας άλλος. ...
Θέλετε μία συνταγή 🤤 με 4 μόλις υλικά για την οποία θα λερώσετε μόλις ένα μπολ! Τόσο εύκολα είναι αυτά τα πρωτεϊνικά energy balls/τρουφάκια που σας έχω σήμερα! Πάμε να σας δώσω συνταγή; ⠀
⠀
Υλικά για 20 μπαλάκια⠀
160 γρ φουντουκοβούτυρο ή αλλο βούτυρο καρπών⠀
80 γρ μέλι (μόνο για παιδιά άνω του έτους)⠀
60 γρ λιναρόσπορο σε σκόνη⠀
20 γρ κακάο⠀
⠀
Για την επικάλυψη⠀
Ποπ κινόα ή τρούφα⠀
⠀
1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με ένα κουτάλι το φουντουκοβούτυρο με το μέλι. ⠀
2. Προσθέτουμε το λιναρόσπορο και το κακάο μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Θα έχουμε μία μαλακή ζύμη που δεν κολλάει στα χέρια μας. ⠀
3. Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για μισή με μία ώρα για να σφίξει και να μπορούν να πάρουν ωραίο σχήμα τα μπαλάκια μας. ⠀
4. Παίρνουμε κομμάτια από την ζύμη και πλάθουμε μπαλάκια (κάθε μπαλάκι είναι 13-15 γρ).⠀
5. Ρολάρουμε τα μπαλάκια στην επικάλυψη της επιλογής μας και έτοιμο!!! ⠀
⠀
Καλή σας απόλαυση!
⠀
Οκτ 1
Θέλετε μία συνταγή 🤤 με 4 μόλις υλικά για την οποία θα λερώσετε μόλις ένα μπολ! Τόσο εύκολα είναι αυτά τα πρωτεϊνικά energy balls/τρουφάκια που σας έχω σήμερα! Πάμε να σας δώσω συνταγή; ⠀
⠀
Υλικά για 20 μπαλάκια⠀
160 γρ φουντουκοβούτυρο ή αλλο βούτυρο καρπών⠀
80 γρ μέλι (μόνο για παιδιά άνω του έτους)⠀
60 γρ λιναρόσπορο σε σκόνη⠀
20 γρ κακάο⠀
⠀
Για την επικάλυψη⠀
Ποπ κινόα ή τρούφα⠀
⠀
1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με ένα κουτάλι το φουντουκοβούτυρο με το μέλι. ⠀
2. Προσθέτουμε το λιναρόσπορο και το κακάο μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά. Θα έχουμε μία μαλακή ζύμη που δεν κολλάει στα χέρια μας. ⠀
3. Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο για μισή με μία ώρα για να σφίξει και να μπορούν να πάρουν ωραίο σχήμα τα μπαλάκια μας. ⠀
4. Παίρνουμε κομμάτια από την ζύμη και πλάθουμε μπαλάκια (κάθε μπαλάκι είναι 13-15 γρ).⠀
5. Ρολάρουμε τα μπαλάκια στην επικάλυψη της επιλογής μας και έτοιμο!!! ⠀
⠀
Καλή σας απόλαυση!
⠀ ...
📢 Το ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ του Πάρη είναι εδώ!!! 📢⠀
Από σήμερα οι "Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη και την παρέα του" κυκλοφορεί σε ΟΛΑ τα ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ από τις @metaixmiobooks ! Η χαρά μου είναι τεράστια για αυτό το συναρπαστικό νέο και, ειλικρινά, σβήνω και γράφω ώρα τώρα γιατί δυσκολεύομαι να βρω κατάλληλες λέξεις να περιγράψω όσα νιώθω και σκεφτόμαι... Γι`αυτό ας σας μιλήσω για το βιβλίο καλύτερα 😊
Ο Πάρης ξεκίνησε νέες περιπέτειες, τρυπώνει σε νέες κουζίνες, παρέα με τους φίλους του και σας δίνει 8 νέες νόστιμες και θρεπτικές (παραμυθο)συνταγές! ⠀
⠀
Η αγάπη σας για το πρώτο βιβλίο του Πάρη είναι εκείνη που, αναπόφευκτα, οδήγησε στην έκδοση του βιβλίου αυτού που περήφανα και με συγκίνηση κρατάω στα χέρια μου! Ανυπομονώ να φτάσει και στα δικά σας χέρια, αν δεν έχει φτάσει ήδη δηλαδή, ανυπομονώ να δω ξανά φωτογραφίες των μικρών σας μαζί του, να διαβάσω τα σχόλια σας, να δω τα stories σας και φυσικά τις δημιουργίες σας! Και αν για ένα πράγμα είμαι σίγουρη, αυτό είναι πως η εικονογράφηση της ταλαντούχα @sandraeleftheriou θα σας μαγέψει και πάλι!⠀
⠀
Στο “Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη και την παρέα του” θα βρείτε:⠀
🥦 Εισαγωγικό σημείωμα για γονείς αλλά και για παιδιά.⠀
🍎 Τους κανόνες ασφαλείας που ισχύουν στην κουζίνα.⠀
🥬 8 (παραμυθο)συνταγές με συμβουλές επιτυχίας και φωτογραφία.
🍊 Εναλλακτική μέτρηση των υλικών.
🍌 8 κάρτες συνταγών για τις κόψουν τα παιδιά.
🥞 Φύλλα δραστηριοτήτων αλλά και τη μυστική συνάντηση για σάλτσα του Πάρη.
⠀
Η περιπέτεια στην κουζίνα τώρα ξεκινάει ξανά...! ❤️ Εσείς θα συμμετέχετε σε αυτή;
Σεπ 28
📢 Το ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ του Πάρη είναι εδώ!!! 📢⠀
Από σήμερα οι "Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη και την παρέα του" κυκλοφορεί σε ΟΛΑ τα ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ από τις @metaixmiobooks ! Η χαρά μου είναι τεράστια για αυτό το συναρπαστικό νέο και, ειλικρινά, σβήνω και γράφω ώρα τώρα γιατί δυσκολεύομαι να βρω κατάλληλες λέξεις να περιγράψω όσα νιώθω και σκεφτόμαι... Γι`αυτό ας σας μιλήσω για το βιβλίο καλύτερα 😊
Ο Πάρης ξεκίνησε νέες περιπέτειες, τρυπώνει σε νέες κουζίνες, παρέα με τους φίλους του και σας δίνει 8 νέες νόστιμες και θρεπτικές (παραμυθο)συνταγές! ⠀
⠀
Η αγάπη σας για το πρώτο βιβλίο του Πάρη είναι εκείνη που, αναπόφευκτα, οδήγησε στην έκδοση του βιβλίου αυτού που περήφανα και με συγκίνηση κρατάω στα χέρια μου! Ανυπομονώ να φτάσει και στα δικά σας χέρια, αν δεν έχει φτάσει ήδη δηλαδή, ανυπομονώ να δω ξανά φωτογραφίες των μικρών σας μαζί του, να διαβάσω τα σχόλια σας, να δω τα stories σας και φυσικά τις δημιουργίες σας! Και αν για ένα πράγμα είμαι σίγουρη, αυτό είναι πως η εικονογράφηση της ταλαντούχα @sandraeleftheriou θα σας μαγέψει και πάλι!⠀
⠀
Στο “Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη και την παρέα του” θα βρείτε:⠀
🥦 Εισαγωγικό σημείωμα για γονείς αλλά και για παιδιά.⠀
🍎 Τους κανόνες ασφαλείας που ισχύουν στην κουζίνα.⠀
🥬 8 (παραμυθο)συνταγές με συμβουλές επιτυχίας και φωτογραφία.
🍊 Εναλλακτική μέτρηση των υλικών.
🍌 8 κάρτες συνταγών για τις κόψουν τα παιδιά.
🥞 Φύλλα δραστηριοτήτων αλλά και τη μυστική συνάντηση για σάλτσα του Πάρη.
⠀
Η περιπέτεια στην κουζίνα τώρα ξεκινάει ξανά...! ❤️ Εσείς θα συμμετέχετε σε αυτή; ...
🧁Θρεπτικά muffins χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, μυρωδάτα και πεντανόστιμα, άκρως φθινοπωρινά καθώς περιέχουν κολοκύθα και μπανάνα 🍌(όχι μήλο που λέω στο βίντεο, κολοκύθα και μπανάνα!) και φυσικά ξετρέλαναν τα μικρά χεράκια! Ιδανική πρόταση για το ταπεράκι του σχολείου, της βόλτας, της παιδικής χαράς! Κάντε μεγαλύτερη ποσότητα και αποθηκεύστε τα στην κατάψυξη για να έχετε ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ για εκείνες τις πολυάσχολες μέρες που δεν μένει χρόνος για τίποτα! 😉 Βρείτε την συνταγή στο link στο bio και γράψτε μου στα σχόλια αν θα την δοκιμάσετε! ❤️ Τι λέτε θα τη δοκιμάσετε;
Σεπ 27
🧁Θρεπτικά muffins χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, μυρωδάτα και πεντανόστιμα, άκρως φθινοπωρινά καθώς περιέχουν κολοκύθα και μπανάνα 🍌(όχι μήλο που λέω στο βίντεο, κολοκύθα και μπανάνα!) και φυσικά ξετρέλαναν τα μικρά χεράκια! Ιδανική πρόταση για το ταπεράκι του σχολείου, της βόλτας, της παιδικής χαράς! Κάντε μεγαλύτερη ποσότητα και αποθηκεύστε τα στην κατάψυξη για να έχετε ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ για εκείνες τις πολυάσχολες μέρες που δεν μένει χρόνος για τίποτα! 😉 Βρείτε την συνταγή στο link στο bio και γράψτε μου στα σχόλια αν θα την δοκιμάσετε! ❤️ Τι λέτε θα τη δοκιμάσετε; ...
3 tips για μωρά 👶🏻 που τώρα ξεκινάνε στέρεες! 🥣 Μια ερώτηση στο τικ τοκ ήταν αφορμή για το σημερινό βίντεο! Γράψτε μου κι εσείς στα σχόλια τις δικές σας ερωτήσεις ή αν έχετε κάτι που σας προβληματίζει!
Σεπ 21
3 tips για μωρά 👶🏻 που τώρα ξεκινάνε στέρεες! 🥣 Μια ερώτηση στο τικ τοκ ήταν αφορμή για το σημερινό βίντεο! Γράψτε μου κι εσείς στα σχόλια τις δικές σας ερωτήσεις ή αν έχετε κάτι που σας προβληματίζει! ...
Αλμυρή πίτα κολοκύθας χωρίς φύλλο 🥧⠀
⠀
Το φθινόπωρο είναι η εποχή του “επιστροφή στα σχολεία”, “τι σνακ να κάνω για το ταπεράκι του σχολείου” και η εποχή της κολοκύθας βεβαίως βεβαίως, όλοι το ξέρουν αυτό! Γι’ αυτό κι εγώ συνδύασα όλα τα παραπάνω σε μία συνταγή όνειρο, αλμυρή πίτα κολοκύθας χωρίς φύλλο για το σχολείο αλλά και για το γραφείο! Μία συνταγή για μικρούς και μεγάλους, νόστιμη και γευστική! Κολοκύθα, φρέσκο κρεμμυδάκι, αυγά, γάλα, ελαιόλαδο, φέτα, αλεύρι για όλες τις χρήσεις αλλά και αλεύρι βρώμης @myloiagiougeorgiou , αφού αντικαθιστώντας ένα μέρος από το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, με αλεύρι βρώμης δίνουμε στο σνακ μας επιπλέον διατροφική αξία και γεύση, όπως γεύση δίνουν και τα μπαχαρικά! Αυτά είναι όσα θα χρειαστούμε για να γεμίσουμε τα ταπεράκια και πάμε να σας πω περισσότερα ευθύς αμέσως! ⠀
⠀
⠀
❤️ Βρείτε τη συνταγή στο blog, το link σας περιμένει στο προφίλ μου @littlehands_blw και ανυπομονώ να την δοκιμάσετε! ⠀
⠀
Τι άλλες φθινοπωρινές συνταγές με κολοκύθα θα θέλατε να δείτε;
Σεπ 18
Αλμυρή πίτα κολοκύθας χωρίς φύλλο 🥧⠀
⠀
Το φθινόπωρο είναι η εποχή του “επιστροφή στα σχολεία”, “τι σνακ να κάνω για το ταπεράκι του σχολείου” και η εποχή της κολοκύθας βεβαίως βεβαίως, όλοι το ξέρουν αυτό! Γι’ αυτό κι εγώ συνδύασα όλα τα παραπάνω σε μία συνταγή όνειρο, αλμυρή πίτα κολοκύθας χωρίς φύλλο για το σχολείο αλλά και για το γραφείο! Μία συνταγή για μικρούς και μεγάλους, νόστιμη και γευστική! Κολοκύθα, φρέσκο κρεμμυδάκι, αυγά, γάλα, ελαιόλαδο, φέτα, αλεύρι για όλες τις χρήσεις αλλά και αλεύρι βρώμης @myloiagiougeorgiou , αφού αντικαθιστώντας ένα μέρος από το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, με αλεύρι βρώμης δίνουμε στο σνακ μας επιπλέον διατροφική αξία και γεύση, όπως γεύση δίνουν και τα μπαχαρικά! Αυτά είναι όσα θα χρειαστούμε για να γεμίσουμε τα ταπεράκια και πάμε να σας πω περισσότερα ευθύς αμέσως! ⠀
⠀
⠀
❤️ Βρείτε τη συνταγή στο blog, το link σας περιμένει στο προφίλ μου @littlehands_blw και ανυπομονώ να την δοκιμάσετε! ⠀
⠀
Τι άλλες φθινοπωρινές συνταγές με κολοκύθα θα θέλατε να δείτε; ...
Γειά σας!! Είμαι η Ελένη,
η μαμά για τα μικρά χεράκια και παρέα προσπαθούμε να ανακαλύψουμε το μαγικό κόσμο των γεύσεων, των μυρωδιών και των υφών!