Εύκολα, νόστιμα και τραγανά κριτσίνια γλυκοπατάτας με αλεύρι ολικής. Με λίγα υλικά θα γίνουν το αγαπημένο σας σνακ για όλες τις ώρες. ...

Σήμερα μοιράζομαι εντελώς αυθόρμητα και απροετοίμαστα μία συνταγή της γιαγιάς την οποία όμως μαζί προσαρμόσαμε για τα μικρά χεράκια. Ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι από τις συνταγές που παραδοσιακά απολαμβάνουμε τη Σαρακοστή. Είναι όμως και ένα από τα πιο επιτυχημένα και αγαπημένα γλυκά της μητέρας μου, γι’ αυτό ήρθε η ώρα να το κάνουμε αλλιώς. Για τις ανάγκες μας ο σιμιγδαλένιος ...

Vegan τούρτα, χωρίς γλουτένη, με ένα ζουμερό παντεσπάνι μήλου που ετοιμάζεται γρήγορα και με εύκολα υλικά. Απλά απολαυστική! ...

Τα πιο νόστιμα, αφράτα, ζουμερά, vegan pancakes σοκολάτας που θα λατρέψετε! Χωρίς αυγό, γαλακτοκομικά, ζάχαρη γίνονται και gluten free. ...

Muffins με σπανάκι χωρίς γλουτένη, με ρεβυθάλευρο και βρώμη, vegan. Αλμυρό σνακ για όλη την οικογένεια, για τη βόλτα, για το σχολείο. ...

Energy balls με πορτοκάλι, τόσο αρωματικά και νόστιμα το ιδανικό σνακ για μεγάλους και μικρούς. Με μόνο 3 υλικά, εύκολα και σε 2 εκδοχές. ...

Τραγανά, νόστιμα, αρωματικά κουλουράκια λαδιού χωρίς ζάχαρη. Η κρητική παραδοσιακή συνταγή της γιαγιάς προσαρμόστηκε για τα μικρά χεράκια. ...

Μπορούμε να φτιάξουμε ένα πεντανόστιμο και θρεπτικό κέικ μέσα σε 5 λεπτά λερώνοντας μόνο ένα μπολ; Ναι, μπορούμε! Γιατί αυτό το κέικ με κολοκύθα και μπανάνα χρειάζεται ελάχιστα υλικά, δεν χρειάζεται μίξερ και είναι τόσο εύκολο που το μπορούν να το φτιάξουν μέχρι και τα μικρά χεράκια. Είναι vegan δηλαδή είναι χωρίς αυγό, χωρίς βούτυρο, χωρίς γαλακτοκομικά αλλά και χωρίς ...

Το έχω γράψει πολλές φορές τα μικρά χεράκια τα κριτσίνια τα αγαπάνε κι εκεί που πίστευα ότι με τα κριτσίνια με κολοκυθάκι και ανθότυρο βρήκε τα αγαπημένα του ήρθαν αυτά τα κριτσίνια ντομάτας να με διαψεύσουν!!! Τα μικρά χεράκια τα λάτρεψαν! Τι πρέπει να έχει ένα κριτσίνι; Να είναι τραγανό και να σε κάνει να θες κι άλλο κι άλλο ...

Τα pancakes είναι πάντα μία ωραία ιδέα για πρωινό και όπως ξέρετε τα μικρά χεράκια τα λατρεύουν. Σε αυτή τη σημερινή εκδοχή τα έφτιαξα χωρίς γλουτένη (καθώς ξέρετε ότι προσπαθώ να την αποφεύγω) αλλά και χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αυγό, χωρίς βούτυρο και πάντα, μα πάντα, χωρίς ζάχαρη. Μια νηστίσιμη, δηλαδή vegan εκδοχή, που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τις ...