Κινόα Αρχεία

Bowl με σολομό, κινόα και λαχανικά

Ο σολομός σας αρέσει ψητός; Τι ξέρετε για την κινόα; Με αυτή τη συνταγή θα αγαπήσετε το σολομό στο φούρνο και θα μάθετε τα πάντα για την κινόα. ...

littlehands_blw

⁣📢 Το ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ του Πάρη είναι εδώ!!! ⁣⁣📢⠀
Από σήμερα οι "Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη και την παρέα του" κυκλοφορεί σε ΟΛΑ τα ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ από τις @metaixmiobooks ! Η χαρά μου είναι τεράστια για αυτό το συναρπαστικό νέο και, ειλικρινά, σβήνω και γράφω ώρα τώρα γιατί δυσκολεύομαι να βρω κατάλληλες λέξεις να περιγράψω όσα νιώθω και σκεφτόμαι... Γι`αυτό ας σας μιλήσω για το βιβλίο καλύτερα 😊
Ο Πάρης ξεκίνησε νέες περιπέτειες, τρυπώνει σε νέες κουζίνες, παρέα με τους φίλους του και σας δίνει 8 νέες νόστιμες και θρεπτικές (παραμυθο)συνταγές! ⠀
⠀
Η αγάπη σας για το πρώτο βιβλίο του Πάρη είναι εκείνη που, αναπόφευκτα, οδήγησε στην έκδοση του βιβλίου αυτού που περήφανα και με συγκίνηση κρατάω στα χέρια μου! Ανυπομονώ να φτάσει και στα δικά σας χέρια, αν δεν έχει φτάσει ήδη δηλαδή, ανυπομονώ να δω ξανά φωτογραφίες των μικρών σας μαζί του, να διαβάσω τα σχόλια σας, να δω τα stories σας και φυσικά τις δημιουργίες σας! Και αν για ένα πράγμα είμαι σίγουρη, αυτό είναι πως η εικονογράφηση της ταλαντούχα @sandraeleftheriou θα σας μαγέψει και πάλι!⠀
⠀
Στο “Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη και την παρέα του” θα βρείτε:⠀
🥦 Εισαγωγικό σημείωμα για γονείς αλλά και για παιδιά.⠀
🍎 Τους κανόνες ασφαλείας που ισχύουν στην κουζίνα.⠀
🥬 8 (παραμυθο)συνταγές με συμβουλές επιτυχίας και φωτογραφία.
🍊 Εναλλακτική μέτρηση των υλικών.
🍌 8 κάρτες συνταγών για τις κόψουν τα παιδιά.
🥞 Φύλλα δραστηριοτήτων αλλά και τη μυστική συνάντηση για σάλτσα του Πάρη.
⠀
Η περιπέτεια στην κουζίνα τώρα ξεκινάει ξανά...! ❤️ Εσείς θα συμμετέχετε σε αυτή;

View

Σεπ 28

Open

⁣📢 Το ΝΕΟ ΒΙΒΛΙΟ του Πάρη είναι εδώ!!! ⁣⁣📢⠀
Από σήμερα οι "Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη και την παρέα του" κυκλοφορεί σε ΟΛΑ τα ΒΙΒΛΙΟΠΩΛΕΙΑ από τις @metaixmiobooks ! Η χαρά μου είναι τεράστια για αυτό το συναρπαστικό νέο και, ειλικρινά, σβήνω και γράφω ώρα τώρα γιατί δυσκολεύομαι να βρω κατάλληλες λέξεις να περιγράψω όσα νιώθω και σκεφτόμαι... Γι'αυτό ας σας μιλήσω για το βιβλίο καλύτερα 😊
Ο Πάρης ξεκίνησε νέες περιπέτειες, τρυπώνει σε νέες κουζίνες, παρέα με τους φίλους του και σας δίνει 8 νέες νόστιμες και θρεπτικές (παραμυθο)συνταγές! ⠀
⠀
Η αγάπη σας για το πρώτο βιβλίο του Πάρη είναι εκείνη που, αναπόφευκτα, οδήγησε στην έκδοση του βιβλίου αυτού που περήφανα και με συγκίνηση κρατάω στα χέρια μου! Ανυπομονώ να φτάσει και στα δικά σας χέρια, αν δεν έχει φτάσει ήδη δηλαδή, ανυπομονώ να δω ξανά φωτογραφίες των μικρών σας μαζί του, να διαβάσω τα σχόλια σας, να δω τα stories σας και φυσικά τις δημιουργίες σας! Και αν για ένα πράγμα είμαι σίγουρη, αυτό είναι πως η εικονογράφηση της ταλαντούχα @sandraeleftheriou θα σας μαγέψει και πάλι!⠀
⠀
Στο “Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη και την παρέα του” θα βρείτε:⠀
🥦 Εισαγωγικό σημείωμα για γονείς αλλά και για παιδιά.⠀
🍎 Τους κανόνες ασφαλείας που ισχύουν στην κουζίνα.⠀
🥬 8 (παραμυθο)συνταγές με συμβουλές επιτυχίας και φωτογραφία.
🍊 Εναλλακτική μέτρηση των υλικών.
🍌 8 κάρτες συνταγών για τις κόψουν τα παιδιά.
🥞 Φύλλα δραστηριοτήτων αλλά και τη μυστική συνάντηση για σάλτσα του Πάρη.
⠀
Η περιπέτεια στην κουζίνα τώρα ξεκινάει ξανά...! ❤️ Εσείς θα συμμετέχετε σε αυτή;

214 35

littlehands_blw

🧁Θρεπτικά muffins χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, μυρωδάτα και πεντανόστιμα, άκρως φθινοπωρινά καθώς περιέχουν κολοκύθα και μπανάνα 🍌(όχι μήλο που λέω στο βίντεο, κολοκύθα και μπανάνα!) και φυσικά ξετρέλαναν τα μικρά χεράκια! Ιδανική πρόταση για το ταπεράκι του σχολείου, της βόλτας, της παιδικής χαράς! Κάντε μεγαλύτερη ποσότητα και αποθηκεύστε τα στην κατάψυξη για να έχετε ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ για εκείνες τις πολυάσχολες μέρες που δεν μένει χρόνος για τίποτα! 😉 Βρείτε την συνταγή στο link στο bio και γράψτε μου στα σχόλια αν θα την δοκιμάσετε! ❤️ Τι λέτε θα τη δοκιμάσετε;

View

Σεπ 27

Open

🧁Θρεπτικά muffins χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, μυρωδάτα και πεντανόστιμα, άκρως φθινοπωρινά καθώς περιέχουν κολοκύθα και μπανάνα 🍌(όχι μήλο που λέω στο βίντεο, κολοκύθα και μπανάνα!) και φυσικά ξετρέλαναν τα μικρά χεράκια! Ιδανική πρόταση για το ταπεράκι του σχολείου, της βόλτας, της παιδικής χαράς! Κάντε μεγαλύτερη ποσότητα και αποθηκεύστε τα στην κατάψυξη για να έχετε ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ για εκείνες τις πολυάσχολες μέρες που δεν μένει χρόνος για τίποτα! 😉 Βρείτε την συνταγή στο link στο bio και γράψτε μου στα σχόλια αν θα την δοκιμάσετε! ❤️ Τι λέτε θα τη δοκιμάσετε;

1005 11

littlehands_blw

3 tips για μωρά 👶🏻 που τώρα ξεκινάνε στέρεες! 🥣 Μια ερώτηση στο τικ τοκ ήταν αφορμή για το σημερινό βίντεο! Γράψτε μου κι εσείς στα σχόλια τις δικές σας ερωτήσεις ή αν έχετε κάτι που σας προβληματίζει!

View

Σεπ 21

Open

3 tips για μωρά 👶🏻 που τώρα ξεκινάνε στέρεες! 🥣 Μια ερώτηση στο τικ τοκ ήταν αφορμή για το σημερινό βίντεο! Γράψτε μου κι εσείς στα σχόλια τις δικές σας ερωτήσεις ή αν έχετε κάτι που σας προβληματίζει!

483 17

littlehands_blw

⁣Αλμυρή πίτα κολοκύθας χωρίς φύλλο 🥧⠀
⠀
Το φθινόπωρο είναι η εποχή του “επιστροφή στα σχολεία”, “τι σνακ να κάνω για το ταπεράκι του σχολείου” και η εποχή της κολοκύθας βεβαίως βεβαίως, όλοι το ξέρουν αυτό! Γι’ αυτό κι εγώ συνδύασα όλα τα παραπάνω σε μία συνταγή όνειρο, αλμυρή πίτα κολοκύθας χωρίς φύλλο για το σχολείο αλλά και για το γραφείο! Μία συνταγή για μικρούς και μεγάλους, νόστιμη και γευστική! Κολοκύθα, φρέσκο κρεμμυδάκι, αυγά, γάλα, ελαιόλαδο, φέτα, αλεύρι για όλες τις χρήσεις αλλά και αλεύρι βρώμης @myloiagiougeorgiou , αφού αντικαθιστώντας ένα μέρος από το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, με αλεύρι βρώμης δίνουμε στο σνακ μας επιπλέον διατροφική αξία και γεύση, όπως γεύση δίνουν και τα μπαχαρικά! Αυτά είναι όσα θα χρειαστούμε για να γεμίσουμε τα ταπεράκια και πάμε να σας πω περισσότερα ευθύς αμέσως! ⠀
⠀
⠀
❤️ Βρείτε τη συνταγή στο blog, το link σας περιμένει στο προφίλ μου @littlehands_blw και ανυπομονώ να την δοκιμάσετε! ⠀
⠀
Τι άλλες φθινοπωρινές συνταγές με κολοκύθα θα θέλατε να δείτε;

View

Σεπ 18

Open

⁣Αλμυρή πίτα κολοκύθας χωρίς φύλλο 🥧⠀
⠀
Το φθινόπωρο είναι η εποχή του “επιστροφή στα σχολεία”, “τι σνακ να κάνω για το ταπεράκι του σχολείου” και η εποχή της κολοκύθας βεβαίως βεβαίως, όλοι το ξέρουν αυτό! Γι’ αυτό κι εγώ συνδύασα όλα τα παραπάνω σε μία συνταγή όνειρο, αλμυρή πίτα κολοκύθας χωρίς φύλλο για το σχολείο αλλά και για το γραφείο! Μία συνταγή για μικρούς και μεγάλους, νόστιμη και γευστική! Κολοκύθα, φρέσκο κρεμμυδάκι, αυγά, γάλα, ελαιόλαδο, φέτα, αλεύρι για όλες τις χρήσεις αλλά και αλεύρι βρώμης @myloiagiougeorgiou , αφού αντικαθιστώντας ένα μέρος από το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, με αλεύρι βρώμης δίνουμε στο σνακ μας επιπλέον διατροφική αξία και γεύση, όπως γεύση δίνουν και τα μπαχαρικά! Αυτά είναι όσα θα χρειαστούμε για να γεμίσουμε τα ταπεράκια και πάμε να σας πω περισσότερα ευθύς αμέσως! ⠀
⠀
⠀
❤️ Βρείτε τη συνταγή στο blog, το link σας περιμένει στο προφίλ μου @littlehands_blw και ανυπομονώ να την δοκιμάσετε! ⠀
⠀
Τι άλλες φθινοπωρινές συνταγές με κολοκύθα θα θέλατε να δείτε;

455 16

littlehands_blw

⁣🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻Περιγράψτε τις τροφές με τη βοήθεια των αισθήσεων μας, δηλαδή προετοιμάστε τα για το πώς θα αισθανθούν τη νέα τροφή και πώς τη βλέπουν! Ενθαρρύνετε τα παιδιά να κάνουν το ίδιο! Ακολουθούν μερικά παραδείγματα λέξεων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την περιγραφή: μικροσκοπικό, κρύο, ζεστό, μαλακό, ξινό, γλυκό, λείο, ζουμερο, σκληρό, υγρό, μυρωδάτο, κυκλικό, σφαίρα, δροσερό, τραγανό κ.α.! Επιπλέον, αφήστε την φαντασία σας ελεύθερη και δώστε του κίνητρο να αγγίξει τη νέα τροφή, να την μυρίσει και να τη γευτεί χωρίς όμως να το ζητήσετε πραγματικά! Να θυμάστε πώς ακόμα και να το φέρει κοντά στο στόμα είναι μία μικρή νίκη, μία μικρή αρχή και φυσικά είναι εντάξει να μην το φάει τελικά! ⠀
Υ.Γ.: Αυθόρμητα μοιραστηκαμε μία δική μας ιστορία με τα μικρά χεράκια, γράψτε μου στα σχόλια και τις δικές σας ιστορίες!

View

Σεπ 13

Open

⁣🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻Περιγράψτε τις τροφές με τη βοήθεια των αισθήσεων μας, δηλαδή προετοιμάστε τα για το πώς θα αισθανθούν τη νέα τροφή και πώς τη βλέπουν! Ενθαρρύνετε τα παιδιά να κάνουν το ίδιο! Ακολουθούν μερικά παραδείγματα λέξεων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για την περιγραφή: μικροσκοπικό, κρύο, ζεστό, μαλακό, ξινό, γλυκό, λείο, ζουμερο, σκληρό, υγρό, μυρωδάτο, κυκλικό, σφαίρα, δροσερό, τραγανό κ.α.! Επιπλέον, αφήστε την φαντασία σας ελεύθερη και δώστε του κίνητρο να αγγίξει τη νέα τροφή, να την μυρίσει και να τη γευτεί χωρίς όμως να το ζητήσετε πραγματικά! Να θυμάστε πώς ακόμα και να το φέρει κοντά στο στόμα είναι μία μικρή νίκη, μία μικρή αρχή και φυσικά είναι εντάξει να μην το φάει τελικά! ⠀
Υ.Γ.: Αυθόρμητα μοιραστηκαμε μία δική μας ιστορία με τα μικρά χεράκια, γράψτε μου στα σχόλια και τις δικές σας ιστορίες!

640 29

littlehands_blw

🥕 Κέικ καρότου σε μπάρες! 🥕
Τα σχολεία ανοίγουν και τα σνακ επιστρέφουν σε ταπεράκια, τσάντες και τσαντάκια! Έτσι δυναμικά επιστρέφουν σήμερα και στο Little Hands σήμερα με ένα σνακ 2 σε 1! Μπάρες κέικ καρότου για μικρά και μεγάλα χεράκια, θρεπτικές και νόστιμες! Τα μικρά χεράκια ενέκριναν και με το παραπάνω αφού αν τα άφηνα θα το έτρωγε όλο! Την συνταγή θα την βρείτε στο littlehandsblw.com και ανυπομονώ να την δοκιμάσετε! Το link θα το βρείτε στο bio! ⠀
⠀
Καλή σχολική χρονιά από τα μικρά χεράκια!!!!

View

Σεπ 11

Open

🥕 Κέικ καρότου σε μπάρες! 🥕
Τα σχολεία ανοίγουν και τα σνακ επιστρέφουν σε ταπεράκια, τσάντες και τσαντάκια! Έτσι δυναμικά επιστρέφουν σήμερα και στο Little Hands σήμερα με ένα σνακ 2 σε 1! Μπάρες κέικ καρότου για μικρά και μεγάλα χεράκια, θρεπτικές και νόστιμες! Τα μικρά χεράκια ενέκριναν και με το παραπάνω αφού αν τα άφηνα θα το έτρωγε όλο! Την συνταγή θα την βρείτε στο littlehandsblw.com και ανυπομονώ να την δοκιμάσετε! Το link θα το βρείτε στο bio! ⠀
⠀
Καλή σχολική χρονιά από τα μικρά χεράκια!!!!

963 35

Follow on Instagram

Cookie	Duration	Description
CONSENT	2 years	YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
_ga	2 years	The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors.
_gat_gtag_UA_155161563_1	1 minute	Set by Google to distinguish users.
_gid	1 day	Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously.

Cookie	Duration	Description
VISITOR_INFO1_LIVE	5 months 27 days	A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSC	session	YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devices	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-id	never	YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.