NEW E-BOOK: "Τα Πρώτα μου Γεύματα" - Ένα πλήρες ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για 6-9 μηνών

Αν σας αρέσει το κέικ καρότου αλλά και ο συνδυασμός καρότο-τυρί κρέμα, τότε ήρθε η στιγμή για να τα γευτείτε αυτά και σε μορφή μπισκότου! Μπισκότο καρότου σας έχω σήμερα, εγκεκριμένα από τα μικρά μου χεράκια που πλέον έχουν γίνει αυστηρός κριτής. Έτσι αφού δοκιμάστηκαν και ξαναδοκιμάστηκαν με τις απαραίτητες διορθώσεις σας έχω σήμερα νέα συνταγή! Τι λέτε, θα τη ...

Τα σχολεία ανοίγουν και τα σνακ επιστρέφουν σε ταπεράκια, τσάντες και τσαντάκια! Έτσι δυναμικά επιστρέφουν σήμερα και στο Little Hands σήμερα με ένα σνακ 2 σε 1! Μπάρες κέικ καρότου για μικρά και μεγάλα χεράκια, θρεπτικές και νόστιμες! Τα μικρά χεράκια ενέκριναν και με το παραπάνω αφού αν τα άφηνα θα το έτρωγε όλο! Πάμε να σας δώσω συνταγή; Τι ...

Το κέικ καρότου είχε πάντα μία θέση στην καρδιά μας σε αυτό το σπίτι. Αυτό όμως το κέικ καρότου κατέκτησε την πρώτη θέση και στην καρδιά μας αλλά και στη λίστα με τις αγαπημένες μας συνταγές και όχι άδικα. Βλέπετε, είναι τόσο νόστιμο, αφράτο, αρωματικό αλλά και θρεπτικό χάρη στο νέο αλεύρι Φαρίν απ με 5 δημητριακά Μύλοι Αγίου Γεωργίου. ...

Σήμερα σας έχω υπερτέλεια energy balls καρότου για το σχολείο, για τη βόλτα, για κέρασμα για να τα απολαύσουν μικροί και μεγάλοι και να γεμίσουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Τα energy balls καρότου θα τα λατρέψετε οικογενειακώς: οι γονείς γιατί είναι έτοιμα σε 10 λεπτά, είναι θρεπτικά και νόστιμα, ενώ τα απανταχού μικρά χεράκια γιατί είναι γλυκά, νόστιμα και τρώγονται σε μια ...

Φέτος βάλθηκα να μετατρέψω τις πιο αγαπημένες συνταγές του blog σε νηστίσιμες. Σήμερα σειρά είχε το κέικ καρότου του μπαμπά το οποίο όχι μόνο έγινε νηστήσιμο αλλά μπήκε και σε θήκες για muffins και φυσικά αυτή η συνταγή έπρεπε να είναι εορταστική ενόψει Πάσχα. Τα νηστίσιμα muffins καρότου είναι τόσο αφράτα, τόσο νόστιμα και τόσο αρωματικά. Τα συνοδεύσαμε με frosting ...

Μία από τις πρώτες συνταγές που είχα ανεβάσει στο Instagram μου ήταν αυτές εδώ οι μοναδικές μπάρες καρότου τις οποίες λατρεύουν τα μικρά χεράκια και ήρθε η στιγμή να βρουν τη θέση τους και εδώ. Είναι χωρίς γλουτένη, vegan, μπορείτε να τις κρατήσετε ωμοφαγικές ή και να τις ψήσετε για να πλημμυρίσει το σπίτι από τα αρώματα τους, εμείς τις ...

Αυτή η συνταγή θα μπορούσε να έχει πολλούς τίτλους όπως… “Τα κράκερ καρότου που λάτρεψαν τα μικρά χεράκια” ή “Τα crackers καρότου που έγιναν ανάρπαστα” ή “Silver Alert: Εξαφάνιση καροτοκράκερ”!!! Με λίγα λόγια εδώ θα βρείτε τη συνταγή που εξαφανίζεται μέχρι να πεις “Τζίντζερ”! ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Γενικά τα μικρά χεράκια αγαπάνε πολύ τα κράκερ και τα κριτσίνια, οπότε συνήθως ...

Γλυκά pancakes καρότου, νόστιμα, υγιεινά, θρεπτικά και τόσο μα τόσο αφράτα! Έχουν άρωμα κανέλας και είναι η καλύτερη πρόταση για πρωινό. Και αν ήδη έχετε δοκιμάσει και αγαπήσει το κέικ καρότου του μπαμπά μας τότε, ειλικρινά, πρέπει να τα δοκιμάσετε!! Γιατί είναι το ίδιο νόστιμα και ετοιμάζονται στο μισό χρόνο. ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Το πόσο αγαπώ τα pancakes το ξέρετε ...

Κάποιες φορές στην κουζίνα μπαίνει κι ο μπαμπάς μας και το αποτέλεσμα είναι μοναδικό!! Αυτή τη φορά έφτιαξε το αγαπημένο του κέικ καρότου προσαρμοσμένο για τα μικρά χεράκια και το αποτέλεσμα τον δικαίωσε. ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Η συνταγή είναι τόσο εύκολη που ακόμα και τα παιδάκια μας μπορούν να τη φτιάξουν. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι το τρίψιμο του καρότου ...

Το παντζάρι όπως ήδη γνωρίζετε το αγαπώ και η ιδέα του να το κάνω muffin περιτριγύριζε στο μυαλό μου καιρό. Όταν ήρθε η ώρα για να πειραματιστώ, δεν κρατήθηκα και δοκίμασα ταυτόχρονα μία αλμυρή και μία γλυκιά εκδοχή. Πρώτα θέλω να σας μιλήσω για την αλμυρή τους εκδοχή όπου το παντζάρι δένει με τη φέτα και το αποτέλεσμα έρχεται το ...