Summer Sales: Με τον εκπτωτικό κωδικό SUMMER22 έχετε 20% έκπτωση στο e-book "Μηνιαίο πρόγραμμα διατροφής - Ένα μενού για πολυάσχολους γονείς". Ισχύει μέχρι 31/7.

Το κέικ καρότου είχε πάντα μία θέση στην καρδιά μας σε αυτό το σπίτι. Αυτό όμως το κέικ καρότου κατέκτησε την πρώτη θέση και στην καρδιά μας αλλά και στη λίστα με τις αγαπημένες μας συνταγές και όχι άδικα. Βλέπετε, είναι τόσο νόστιμο, αφράτο, αρωματικό αλλά και θρεπτικό χάρη στο νέο αλεύρι Φαρίν απ με 5 δημητριακά Μύλοι Αγίου Γεωργίου. ...

Σήμερα σας έχω υπερτέλεια energy balls καρότου για το σχολείο, για τη βόλτα, για κέρασμα για να τα απολαύσουν μικροί και μεγάλοι και να γεμίσουν ενέργεια και θρεπτικά συστατικά. Τα energy balls καρότου θα τα λατρέψετε οικογενειακώς: οι γονείς γιατί είναι έτοιμα σε 10 λεπτά, είναι θρεπτικά και νόστιμα, ενώ τα απανταχού μικρά χεράκια γιατί είναι γλυκά, νόστιμα και τρώγονται σε μια ...

Φέτος βάλθηκα να μετατρέψω τις πιο αγαπημένες συνταγές του blog σε νηστίσιμες. Σήμερα σειρά είχε το κέικ καρότου του μπαμπά το οποίο όχι μόνο έγινε νηστήσιμο αλλά μπήκε και σε θήκες για muffins και φυσικά αυτή η συνταγή έπρεπε να είναι εορταστική ενόψει Πάσχα. Τα νηστίσιμα muffins καρότου είναι τόσο αφράτα, τόσο νόστιμα και τόσο αρωματικά. Τα συνοδεύσαμε με frosting ...

Μία από τις πρώτες συνταγές που είχα ανεβάσει στο Instagram μου ήταν αυτές εδώ οι μοναδικές μπάρες καρότου τις οποίες λατρεύουν τα μικρά χεράκια και ήρθε η στιγμή να βρουν τη θέση τους και εδώ. Είναι χωρίς γλουτένη, vegan, μπορείτε να τις κρατήσετε ωμοφαγικές ή και να τις ψήσετε για να πλημμυρίσει το σπίτι από τα αρώματα τους, εμείς τις ...

Αυτή η συνταγή θα μπορούσε να έχει πολλούς τίτλους όπως… “Τα κράκερ καρότου που λάτρεψαν τα μικρά χεράκια” ή “Τα crackers καρότου που έγιναν ανάρπαστα” ή “Silver Alert: Εξαφάνιση καροτοκράκερ”!!! Με λίγα λόγια εδώ θα βρείτε τη συνταγή που εξαφανίζεται μέχρι να πεις “Τζίντζερ”! ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Γενικά τα μικρά χεράκια αγαπάνε πολύ τα κράκερ και τα κριτσίνια, οπότε συνήθως ...

Γλυκά pancakes καρότου, νόστιμα, υγιεινά, θρεπτικά και τόσο μα τόσο αφράτα! Έχουν άρωμα κανέλας και είναι η καλύτερη πρόταση για πρωινό. Και αν ήδη έχετε δοκιμάσει και αγαπήσει το κέικ καρότου του μπαμπά μας τότε, ειλικρινά, πρέπει να τα δοκιμάσετε!! Γιατί είναι το ίδιο νόστιμα και ετοιμάζονται στο μισό χρόνο. ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Το πόσο αγαπώ τα pancakes το ξέρετε ...

Κάποιες φορές στην κουζίνα μπαίνει κι ο μπαμπάς μας και το αποτέλεσμα είναι μοναδικό!! Αυτή τη φορά έφτιαξε το αγαπημένο του κέικ καρότου προσαρμοσμένο για τα μικρά χεράκια και το αποτέλεσμα τον δικαίωσε. ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Η συνταγή είναι τόσο εύκολη που ακόμα και τα παιδάκια μας μπορούν να τη φτιάξουν. Το πιο δύσκολο κομμάτι είναι το τρίψιμο του καρότου ...

Το παντζάρι όπως ήδη γνωρίζετε το αγαπώ και η ιδέα του να το κάνω muffin περιτριγύριζε στο μυαλό μου καιρό. Όταν ήρθε η ώρα για να πειραματιστώ, δεν κρατήθηκα και δοκίμασα ταυτόχρονα μία αλμυρή και μία γλυκιά εκδοχή. Πρώτα θέλω να σας μιλήσω για την αλμυρή τους εκδοχή όπου το παντζάρι δένει με τη φέτα και το αποτέλεσμα έρχεται το ...

Μόλις πέρυσι ανακάλυψα ότι υπήρχε και αυτό το όσπριο ότι οφείλω να ομολογήσω ότι το αγάπησα πολύ, όχι μόνο γιατί είναι πολύ θρεπτικό, όχι μόνο γιατί συνδυάζεται τέλεια με διαφορά λαχανικά και μπαχαρικά αλλά και γιατί γίνεται σε χρόνο dt και κυρίως γιατί δεν θέλει μούλιασμα! Μου έχει λύσει τα χέρια τις μέρες που βιάζομαι και θέλουμε όσπριο!! ⁣ ΔΕΣ ...