NEW E-BOOK: "Τα Πρώτα μου Γεύματα" - Ένα πλήρες ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για 6-9 μηνών

Κάθε φορά που ανοίγουμε το μπολάκι για να πάρουμε ένα μαφινάκι μια μυρωδιά σοκολάτας απλώνεται και μας ανοίγει την όρεξη κι έτσι ένα μόνο δεν είναι ποτέ αρκετό! Μιλάω για τα σοκολατένια muffins μήλου που είναι και vegan ή νηστίσιμα, όπως θέλετε πείτε τα, κατάλληλα για παιδιά με αλλεργίες και φυσικά είναι λαχταριστά και πεντανόστιμα!!! Εμείς τα απολαύσαμε σε μίνι ...

Ποιος είπε ότι το σοκολατένιο είναι πάντα και ανθυγιεινό; Το σοκολατένιο μπορεί να είναι υγιεινό και σούπερ θρεπτικό, ανάλογα με τη συνταγή που θα επιλέξουμε. Αν για παράδειγμα επιλέξουμε αυτή την τέλεια και πρωτότυπη συνταγή για πεντανόστιμα σοκολατένια muffins με κύριο συστατικό τα λευκά φασόλια έχουμε πετύχει το σκοπό μας. Και αν και διαφωνώ με τη φιλοσοφία του να κρύβουμε ...

Πέρισυ η baby friendly συνταγή για μπισκότα κουραμπιέδες έκανε πάταγο! Τη λατρέψατε και όχι άδικα. Φέτος λοιπόν, πάμε τους baby friendly κουραμπιέδες που όμως λατρεύει όλη η οικογένεια, ένα βήμα παραπέρα με μία νέα χριστουγεννιάτικη συνταγή για σοκολατένιους κουραμπιέδες! Μυρωδάτοι σοκολατένιοι κουραμπιέδες χωρίς ζάχαρη και χωρίς αυγό, που όμως παραμένουν αφράτοι, τραγανοί, νόστιμοι, αρωματικοί και εξαφανίζονται μέχρι να πούμε “Κουραμπιε…”! ...

Σε όλους αρέσει το marble κέικ, είναι το κέικ των δικών μας παιδικών χρόνων, των δικών μου σίγουρα. Είναι εκείνο το κέικ που λαχταρούσα να βγει από το φούρνο και που η μυρωδιά του ακόμα και σήμερα μου ξυπνάει αναμνήσεις. Αυτό το κέικ βέβαια που έφτιαχνε η μαμά μου υγιεινό δεν θα το έλεγες, γι’ αυτό και αποφάσισα να ετοιμάσω ...

Σας έχω συνηθίσει πια στις τούρτες με λαχανικά και φρούτα και θεωρώ σας έχω πείσει για τη νοστιμιά τους, έτσι δεν είναι; Γι’ αυτό, με αφορμή τα 3α γενέθλια, ήρθε να προστεθεί στη συλλογή μας άλλη μία ξεχωριστή τούρτα για μικρά χεράκια. Αυτή τη φορά πρόκειται για μία σοκολατένια τούρτα παντζαριού με κρέμα από τυρί κρέμα και φράουλα και σοκαλατένια ...

Υπάρχει κάτι καλύτερο από ένα δροσερό παγωτό σοκολάτας κατά τη διάρκεια ενός ιστορικού και ατελείωτου καύσωνα; Νομίζω πως όχι! Ειδικά όταν πρόκειται για παγωτό χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη, χωρίς γαλακτοκομικά και με μόλις 3 υλικά!!! Μέσα σε 3 λεπτά το έχετε ετοιμάσει και μέσα σε λίγες ώρες το απολαμβάνετε οικογενειακώς. Και σας υπόσχομαι πως θα θέλετε να το φτιάχνετε ξανά και ...

Vegan τούρτα, χωρίς γλουτένη, με ένα ζουμερό παντεσπάνι μήλου που ετοιμάζεται γρήγορα και με εύκολα υλικά. Απλά απολαυστική! ...

Αφράτο, νόστιμο, αρωματικό και εύκολο, αυτό το vegan brownies με τα απλά υλικά πρέπει να το δοκιμάσετε. Με βασικό συστατικό το ταχίνι, που όμως σας εγγυώμαι ότι δεν θα το καταλάβετε, χωρίς αλεύρι, χωρίς αυγό, χωρίς λάδι ή βούτυρο, χωρίς γαλακτοκομικά και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη είναι απλά ονειρεμένο. ...

Όπως θα έχετε καταλάβει δεν φτιάχνω γλυκά συχνά και το συγκεκριμένο απλά έτυχε (αλλά και πέτυχε) και είμαι τόσο χαρούμενη γι’αυτό! Για αλλού ξεκίνησα και αλλού πήγα, είχα δίπλα μου κι αυτό το αβοκάντο και βουαλά! ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ⁣Τα brownies αυτά είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες απλά για μωρά κάτω του έτους ΠΡΟΣΟΧΗ δεν βάζουμε μέλι! Μπορεί είτε ...