Νόστιμα κράκερ με αβοκάντο, βρώμη και ανθότυρο. Με μόλις 4 υλικά, εύκολα, θρεπτικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς αυγό και χωρίς γαλακτοκομικά. ...

Muffins με σπανάκι χωρίς γλουτένη, με ρεβυθάλευρο και βρώμη, vegan. Αλμυρό σνακ για όλη την οικογένεια, για τη βόλτα, για το σχολείο. ...

Παντζαροκεφτέδες τρομεροί, αυτή θα είναι η συνταγή που κάνει το “ποδαρικό” στο blog για το νέο έτος. Και νομίζω δεν θα μπορούσε να γίνει καλύτερο ξεκίνημα από ένα θρεπτικό φαγητό που έχει ως βασικό υλικό τα αγαπημένα μας παντζάρια. Είναι ότι πιο νόστιμο και ότι πιο ζουμερό έχω φάει αλλά και έχω φτιάξει. Και έχει ένα μυστικό συστατικό που ούτε ...

Αφράτα, γευστικά και εύκολα muffins μήλου, κατάλληλα από 6 μηνών. Είναι χωρίς ζάχαρη ή άλλο γλυκαντικό και δεν περιέχουν βούτυρο ...

Όταν σκέφτομαι κάστανα αυτόματα σκέφτομαι και Χριστούγεννα, εσείς; Γι’ αυτό έπρεπε να στολίσω για αυτές τις μπάρες κάστανο, δεν θα μπορούσε να είναι μία απλή φωτογράφιση. Άλλωστε αυτή την περίοδο έχουμε ανάγκη όσο τίποτα άλλο την ομορφιά και το πνεύμα των Χριστουγέννων. Ενώ η γεύση αυτής της μπάρας με κάστανο μας έκανε χαρούμενους, ακριβώς όπως και οι γιορτές. Γιατί γιορτές ...

Εδώ σας έχω το πιο νόστιμο, το πιο εύκολο, το πιο γρήγορο και το πιο εθιστικό σνακ! Είναι χωρίς γλουτένη, vegan, δεν θέλει ψήσιμο, είναι θρεπτικό, είναι απλά τέλειο! Η αλήθεια είναι ότι όση ώρα γράφω αναρωτιέμαι πόσα επίθετα μπορώ να πω ακόμα για αυτό το σνακ, πολλά όπως φαίνεται γιατί του αξίζουν!! Τα ονόμασα μπουκίτσες βρώμης με μήλο αλλά ...

Συνταγή για τα πιo αφράτα pancakes μήλου που έχετε δοκιμάσει ποτέ!!!Πεντανόστιμα, λιώνουν στο στόμα ζωρίς βούτυρο ή ζάχαρη. ...

Αφράτα και εύκολα muffins με κολοκυθάκι, ιδανικό σνακ για τη βόλτα, το σχολείο ή το πρωινό. Χωρίς γαλακτοκομικά. ...

Το έχω γράψει πολλές φορές τα μικρά χεράκια τα κριτσίνια τα αγαπάνε κι εκεί που πίστευα ότι με τα κριτσίνια με κολοκυθάκι και ανθότυρο βρήκε τα αγαπημένα του ήρθαν αυτά τα κριτσίνια ντομάτας να με διαψεύσουν!!! Τα μικρά χεράκια τα λάτρεψαν! Τι πρέπει να έχει ένα κριτσίνι; Να είναι τραγανό και να σε κάνει να θες κι άλλο κι άλλο ...