Little Hands BLW
0
  • Home
  • Breakfast
    • Pancakes
    • Cakes
    • Muffins
    • Waffles
    • Egg
    • Cereal
    • Donuts
    • Jams – Spreads
  • Main Dish
    • Pasta
    • Meat
    • Vegetables
    • Legumes
    • Salads
    • Soups
    • Fish
    • Pies
  • Snacks
    • Breadsticks
    • Crackers
    • Bars
    • Energy Balls
    • Cookies
    • Ice Creams
  • Dessert
    • Birthday Cakes
    • Brownies
    • Tarts
    • Creams & Mousses
    • Cheesecakes
    • Christmas
    • Easter
  • Articles
    • Baby Led Weaning
    • Nutrition
    • Maternity
      • Breastfeeding
    • Organizing
    • Montessori
    • Books
    • Activities
    • Education
  • Shop
  • Blog
  • About
    • About Little Hands
    • Contact me
  • GR
  • EN
Little Hands BLW Little Hands BLW
Little Hands BLW Little Hands BLW
Little Hands BLW Little Hands BLW
  • Home
  • Recipes
    • Breakfast
      • Pancakes
      • Cakes
      • Muffins
      • Waffles
      • Egg
      • Cereal
      • Donuts
      • Jams – Spreads
    • Main Dish
      • Pasta
      • Meat
      • Vegetables
      • Legumes
      • Salads
      • Soups
      • Fish
      • Pies
    • Snacks
      • Breadsticks
      • Crackers
      • Bars
      • Energy Balls
      • Cookies
      • Ice Creams
    • Dessert
      • Birthday Cakes
      • Brownies
      • Tarts
      • Creams & Mousses
      • Cheesecakes
      • Christmas
      • Easter
  • Articles
    • Activities
    • Baby Led Weaning
    • Books
    • Education
    • Maternity
      • Breastfeeding
    • Montessori
    • Nutrition
    • Organizing
  • Shop
  • Blog
  • About
    • About Little Hands
    • Contact me
  • EN
    • GR
Trending Now

Easy and delicious carrot cake

Holiday broccoli soup

Easter Greek sweet bread – Tsoureki with no butter

Carob pancakes

0
Little Hands BLW Little Hands BLW
  • Home
  • Recipes
    • Breakfast
      • Pancakes
      • Cakes
      • Muffins
      • Waffles
      • Egg
      • Cereal
      • Donuts
      • Jams – Spreads
    • Main Dish
      • Pasta
      • Meat
      • Vegetables
      • Legumes
      • Salads
      • Soups
      • Fish
      • Pies
    • Snacks
      • Breadsticks
      • Crackers
      • Bars
      • Energy Balls
      • Cookies
      • Ice Creams
    • Dessert
      • Birthday Cakes
      • Brownies
      • Tarts
      • Creams & Mousses
      • Cheesecakes
      • Christmas
      • Easter
  • Articles
    • Activities
    • Baby Led Weaning
    • Books
    • Education
    • Maternity
      • Breastfeeding
    • Montessori
    • Nutrition
    • Organizing
  • Shop
  • Blog
  • About
    • About Little Hands
    • Contact me
  • EN
    • GR
Trending Now

Easy and delicious carrot cake

Holiday broccoli soup

Easter Greek sweet bread – Tsoureki with no butter

Carob pancakes

0
Little Hands BLW > Blog > Dessert > Easter

Easter

Easter energy balls with Greek tsoureki aroma

READ MORE

Easter Greek sweet bread – Tsoureki with no butter

READ MORE
Mίνι τσουρέκια – donuts

Mini tsourekia-donuts for Easter

READ MORE
Πασχαλινά κουλουράκια ολικής

Grandma’s Easter cookies

Made by Mom, with coconut sugar and whole-grain flour ...

READ MORE
Κρητικά καλιτσούνια με αλεύρι από δίκοκκο σιτάρι

Cretan sweet cheese pastries (kalitsounia) with emmer flour

READ MORE
Σοκολατένια πασχαλινά αυγά με γέμιση

Stuffed chocolate Easter eggs

READ MORE
Αφράτα νηστίσιμα muffins καρότου με frosting

Fluffy vegan carrot muffins with frosting

READ MORE

Easter tsoureki pancakes

For the Easter breakfast, and more ...

READ MORE

littlehands_blw

697 83,907

littlehands_blw

Οι γιορτές τελειώνουν, αλλά η πίεση γύρω από το φαγητό συχνά… μένει.

Παιδιά που δεν πεινάνε όπως πριν, πρόγραμμα που έχει διαλυθεί, γονείς που αναρωτιούνται αν «κάτι κάναμε λάθος».

Η αλήθεια είναι πιο απλή: το σώμα και ο ρυθμός χρειάζονται λίγο χρόνο για να επανέλθουν.

Μικρά βήματα, σταθερά γεύματα, και λιγότερη πίεση στο τραπέζι κάνουν περισσότερη δουλειά
από κάθε «διορθωτική» κίνηση.

Αν αυτή η περίοδος σας δυσκολεύει, δεν είστε μόνοι 🤍
Γράψτε μου στα σχόλια ποιο σημείο σας αγχώνει περισσότερο
ή αφήστε EBOOK αν θέλετε πρακτικές ιδέες και στήριξη για τη ρουτίνα.

#newyear #littlehands #παιδικήδιατροφή #ρουτίνα

View Instagram post by littlehands_blw

Jan 9

Open post by littlehands_blw with ID 18002351771696378
Οι γιορτές τελειώνουν, αλλά η πίεση γύρω από το φαγητό συχνά… μένει.

Παιδιά που δεν πεινάνε όπως πριν, πρόγραμμα που έχει διαλυθεί, γονείς που αναρωτιούνται αν «κάτι κάναμε λάθος».

Η αλήθεια είναι πιο απλή: το σώμα και ο ρυθμός χρειάζονται λίγο χρόνο για να επανέλθουν.

Μικρά βήματα, σταθερά γεύματα, και λιγότερη πίεση στο τραπέζι κάνουν περισσότερη δουλειά
από κάθε «διορθωτική» κίνηση.

Αν αυτή η περίοδος σας δυσκολεύει, δεν είστε μόνοι 🤍
Γράψτε μου στα σχόλια ποιο σημείο σας αγχώνει περισσότερο
ή αφήστε EBOOK αν θέλετε πρακτικές ιδέες και στήριξη για τη ρουτίνα.

#newyear #littlehands #παιδικήδιατροφή #ρουτίνα

Οι γιορτές τελειώνουν, αλλά η πίεση γύρω από το φαγητό συχνά… μένει.

Παιδιά που δεν πεινάνε όπως πριν, πρόγραμμα που έχει διαλυθεί, γονείς που αναρωτιούνται αν «κάτι κάναμε λάθος».

Η αλήθεια είναι πιο απλή: το σώμα και ο ρυθμός χρειάζονται λίγο χρόνο για να επανέλθουν.

Μικρά βήματα, σταθερά γεύματα, και λιγότερη πίεση στο τραπέζι κάνουν περισσότερη δουλειά
από κάθε «διορθωτική» κίνηση.

Αν αυτή η περίοδος σας δυσκολεύει, δεν είστε μόνοι 🤍
Γράψτε μου στα σχόλια ποιο σημείο σας αγχώνει περισσότερο
ή αφήστε EBOOK αν θέλετε πρακτικές ιδέες και στήριξη για τη ρουτίνα.

#newyear #littlehands #παιδικήδιατροφή #ρουτίνα
...

123 15

littlehands_blw

Κάθε διαδρομή έχει στιγμές που σε δοκιμάζουν... Που σε κάνουν να αμφισβητείς τον εαυτό σου, που σε τρομάζουν. Αλλά κάθε φορά που συνεχίζεις… κάτι νέο ανοίγεται μπροστά! Εύκολο; Καθόλου! Υπέροχο; Ω, ναι!

Το 2026 έρχεται με όμορφα πράγματα και ανυπομονώ τόσο γι’ αυτά! Και εύχομαι και για όλους εσάς που είστε η κινητήριος δύναμη μου (μαζί με τα μικρά χεράκια φυσικά), να συνεχίσετε, να δημιουργείτε, να αψηφάτε, να κυνηγάτε τα όνειρά σας… γιατί τα καλύτερα δεν έχουν έρθει ακόμα !!!✨

✨ Καλή χρονιά με υγεία σε όλους! ✨

Αν θέλετε, γράψτε μου τι εύχεστε για τη νέα χρονιά... Και που ξέρετε, ίσως αυτό να είναι το πρώτο βήμα για να πραγματοποιηθεί αυτή η ευχή ❤️

#littlehandsblw #keepgoing #newyear #newgoals

View Instagram post by littlehands_blw

Jan 4

Open post by littlehands_blw with ID 18108552046644542
Κάθε διαδρομή έχει στιγμές που σε δοκιμάζουν... Που σε κάνουν να αμφισβητείς τον εαυτό σου, που σε τρομάζουν. Αλλά κάθε φορά που συνεχίζεις… κάτι νέο ανοίγεται μπροστά! Εύκολο; Καθόλου! Υπέροχο; Ω, ναι! 

Το 2026 έρχεται με όμορφα πράγματα και ανυπομονώ τόσο γι’ αυτά! Και εύχομαι και για όλους εσάς που είστε η κινητήριος δύναμη μου (μαζί με τα μικρά χεράκια φυσικά), να συνεχίσετε, να δημιουργείτε, να αψηφάτε, να κυνηγάτε τα όνειρά σας… γιατί τα καλύτερα δεν έχουν έρθει ακόμα !!!✨ 

✨ Καλή χρονιά με υγεία σε όλους! ✨

Αν θέλετε, γράψτε μου τι εύχεστε για τη νέα χρονιά... Και που ξέρετε, ίσως αυτό να είναι το πρώτο βήμα για να πραγματοποιηθεί αυτή η ευχή ❤️ 

#littlehandsblw #keepgoing #newyear #newgoals

Κάθε διαδρομή έχει στιγμές που σε δοκιμάζουν... Που σε κάνουν να αμφισβητείς τον εαυτό σου, που σε τρομάζουν. Αλλά κάθε φορά που συνεχίζεις… κάτι νέο ανοίγεται μπροστά! Εύκολο; Καθόλου! Υπέροχο; Ω, ναι!

Το 2026 έρχεται με όμορφα πράγματα και ανυπομονώ τόσο γι’ αυτά! Και εύχομαι και για όλους εσάς που είστε η κινητήριος δύναμη μου (μαζί με τα μικρά χεράκια φυσικά), να συνεχίσετε, να δημιουργείτε, να αψηφάτε, να κυνηγάτε τα όνειρά σας… γιατί τα καλύτερα δεν έχουν έρθει ακόμα !!!✨

✨ Καλή χρονιά με υγεία σε όλους! ✨

Αν θέλετε, γράψτε μου τι εύχεστε για τη νέα χρονιά... Και που ξέρετε, ίσως αυτό να είναι το πρώτο βήμα για να πραγματοποιηθεί αυτή η ευχή ❤️

#littlehandsblw #keepgoing #newyear #newgoals
...

1064 29

littlehands_blw

Οι 4+1 βασιλόπιτες που αγαπήσατε όλα αυτά τα χρόνια 🎄
για όλη την οικογένεια, από τα πιο μικρά χεράκια μέχρι… τους πιο μεγάλους ❤️

1️⃣ Βασιλόπιτα κέικ με άρωμα τσουρεκιού
2️⃣ Vegan βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη
3️⃣ Βασιλόπιτα κέικ με μέλι (χωρίς μίξερ)
4️⃣ Βασιλόπιτα gingerbread
➕ Η φετινή νέα συνταγή: Βασιλόπιτα με άρωμα κουραμπιέ ✨

Κάθε μία διαφορετική, αλλά όλες φτιαγμένες με τα ίδια υλικά: μνήμη, άρωμα, παράδοση και… τύχη 😃✨✨

Κάντε ❤️ και save για την Πρωτοχρονιά, για τα οικογενειακά τραπέζια και τις στιγμές που θα τη φτιάξετε μαζί 🤍

Θέλετε όλες τις βασιλόπιτες σε ένα link; ❤️ Γράψτε σχόλιο ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ και θα προσγειωθεί στο inbox!

Στείλ’ το και σε όποιον ξέρεις ότι ψάχνει “την” βασιλόπιτα για φέτος ✨

#vasilopita #πρωτοχρονιά #littlehands #βασιλόπιτα #newyear

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 29

Open post by littlehands_blw with ID 17968764579005025
Οι 4+1 βασιλόπιτες που αγαπήσατε όλα αυτά τα χρόνια 🎄
για όλη την οικογένεια, από τα πιο μικρά χεράκια μέχρι… τους πιο μεγάλους ❤️

1️⃣ Βασιλόπιτα κέικ με άρωμα τσουρεκιού
2️⃣ Vegan βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη
3️⃣ Βασιλόπιτα κέικ με μέλι (χωρίς μίξερ)
4️⃣ Βασιλόπιτα gingerbread
➕ Η φετινή νέα συνταγή: Βασιλόπιτα με άρωμα κουραμπιέ ✨

Κάθε μία διαφορετική, αλλά όλες φτιαγμένες με τα ίδια υλικά: μνήμη, άρωμα, παράδοση και… τύχη 😃✨✨

Κάντε ❤️ και save για την Πρωτοχρονιά, για τα οικογενειακά τραπέζια και τις στιγμές που θα τη φτιάξετε μαζί 🤍

Θέλετε όλες τις βασιλόπιτες σε ένα link; ❤️ Γράψτε σχόλιο ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ και θα προσγειωθεί στο inbox!

Στείλ’ το και σε όποιον ξέρεις ότι ψάχνει “την” βασιλόπιτα για φέτος ✨

#vasilopita #πρωτοχρονιά #littlehands #βασιλόπιτα #newyear

Οι 4+1 βασιλόπιτες που αγαπήσατε όλα αυτά τα χρόνια 🎄
για όλη την οικογένεια, από τα πιο μικρά χεράκια μέχρι… τους πιο μεγάλους ❤️

1️⃣ Βασιλόπιτα κέικ με άρωμα τσουρεκιού
2️⃣ Vegan βασιλόπιτα χωρίς ζάχαρη
3️⃣ Βασιλόπιτα κέικ με μέλι (χωρίς μίξερ)
4️⃣ Βασιλόπιτα gingerbread
➕ Η φετινή νέα συνταγή: Βασιλόπιτα με άρωμα κουραμπιέ ✨

Κάθε μία διαφορετική, αλλά όλες φτιαγμένες με τα ίδια υλικά: μνήμη, άρωμα, παράδοση και… τύχη 😃✨✨

Κάντε ❤️ και save για την Πρωτοχρονιά, για τα οικογενειακά τραπέζια και τις στιγμές που θα τη φτιάξετε μαζί 🤍

Θέλετε όλες τις βασιλόπιτες σε ένα link; ❤️ Γράψτε σχόλιο ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ και θα προσγειωθεί στο inbox!

Στείλ’ το και σε όποιον ξέρεις ότι ψάχνει “την” βασιλόπιτα για φέτος ✨

#vasilopita #πρωτοχρονιά #littlehands #βασιλόπιτα #newyear
...

239 242

littlehands_blw

#ad Η φετινή βασιλόπιτα θα μυρίζει κουραμπιέ!
Βούτυρο, ανθόνερο, αμύγδαλο… όλα εκείνα τα αρώματα που πάντα συνδέω με τις γιορτές, αυτή τη φορά μέσα σε μια βασιλόπιτα ολικής άλεσης που φτιάχτηκε για το οικογενειακό/φιλικό τραπέζι!

Την ετοίμασα με το Αλεύρι Φαριν Απ Ολικής με 5 Δημητριακά των @myloiagiougeorgiou , που δίνει γεμάτη γεύση και ωραία υφή, ενώ τα θρυμματισμένα αμύγδαλα και το ανθόνερο της χαρίζουν όλο το άρωμα του κουραμπιέ.

Υλικά
4 αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου
200 γρ βούτυρο, λιωμένο
200 γρ ζάχαρη καρύδας
500 γρ γάλα, σε θερμοκρασία δωματίου
500 γρ Αλεύρι Φαριν Απ Ολικής με 5 Δημητριακά Μύλοι Αγίου Γεωργίου
1 κ.σ. ξίδι
180 γρ αμύγδαλα, θρυμματισμένα
3 κ.σ. ανθόνερο
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Για τη συνταγή ❤️ γράψτε «βασιλόπιτα» στα σχόλια και θα σας στείλω το link!

Ανυπομονώ να δω και τις δικές σας! Καλή Πρωτοχρονιά!!!

#littlehandsblw #βασιλόπιτα #γιορτινέςσυνταγές πρωτοχρονιά

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 28

Open post by littlehands_blw with ID 18093327046902705
#ad Η φετινή βασιλόπιτα θα μυρίζει κουραμπιέ!
Βούτυρο, ανθόνερο, αμύγδαλο… όλα εκείνα τα αρώματα που πάντα συνδέω με τις γιορτές, αυτή τη φορά μέσα σε μια βασιλόπιτα ολικής άλεσης που φτιάχτηκε για το οικογενειακό/φιλικό τραπέζι!

Την ετοίμασα με το Αλεύρι Φαριν Απ Ολικής με 5 Δημητριακά των @myloiagiougeorgiou , που δίνει γεμάτη γεύση και ωραία υφή, ενώ τα θρυμματισμένα αμύγδαλα και το ανθόνερο της χαρίζουν όλο το άρωμα του κουραμπιέ. 

Υλικά
4 αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου
200 γρ βούτυρο, λιωμένο
200 γρ ζάχαρη καρύδας
500 γρ γάλα, σε θερμοκρασία δωματίου
500 γρ Αλεύρι Φαριν Απ Ολικής με 5 Δημητριακά Μύλοι Αγίου Γεωργίου
1 κ.σ. ξίδι
180 γρ αμύγδαλα, θρυμματισμένα
3 κ.σ. ανθόνερο
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Για τη συνταγή ❤️ γράψτε «βασιλόπιτα» στα σχόλια και θα σας στείλω το link!

Ανυπομονώ να δω και τις δικές σας! Καλή Πρωτοχρονιά!!!

#littlehandsblw #βασιλόπιτα #γιορτινέςσυνταγές πρωτοχρονιά

#ad Η φετινή βασιλόπιτα θα μυρίζει κουραμπιέ!
Βούτυρο, ανθόνερο, αμύγδαλο… όλα εκείνα τα αρώματα που πάντα συνδέω με τις γιορτές, αυτή τη φορά μέσα σε μια βασιλόπιτα ολικής άλεσης που φτιάχτηκε για το οικογενειακό/φιλικό τραπέζι!

Την ετοίμασα με το Αλεύρι Φαριν Απ Ολικής με 5 Δημητριακά των @myloiagiougeorgiou , που δίνει γεμάτη γεύση και ωραία υφή, ενώ τα θρυμματισμένα αμύγδαλα και το ανθόνερο της χαρίζουν όλο το άρωμα του κουραμπιέ.

Υλικά
4 αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου
200 γρ βούτυρο, λιωμένο
200 γρ ζάχαρη καρύδας
500 γρ γάλα, σε θερμοκρασία δωματίου
500 γρ Αλεύρι Φαριν Απ Ολικής με 5 Δημητριακά Μύλοι Αγίου Γεωργίου
1 κ.σ. ξίδι
180 γρ αμύγδαλα, θρυμματισμένα
3 κ.σ. ανθόνερο
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

Για τη συνταγή ❤️ γράψτε «βασιλόπιτα» στα σχόλια και θα σας στείλω το link!

Ανυπομονώ να δω και τις δικές σας! Καλή Πρωτοχρονιά!!!

#littlehandsblw #βασιλόπιτα #γιορτινέςσυνταγές πρωτοχρονιά
...

562 160

littlehands_blw

*ad Τις γιορτές, τα παιδιά συχνά τρώνε πιο πολλά γλυκά από ό,τι συνήθως. Όχι επειδή δεν έχουν όρια, αλλά επειδή αλλάζει το πρόγραμμα, το περιβάλλον, οι μυρωδιές, οι ρυθμοί, όλα!

Και κάπου εκεί, το γιορτινό τραπέζι αντί για χαρά…
μπορεί να γίνεται πηγή άγχους για εμάς τους γονείς.

Αυτό το carousel το έφτιαξα για να σας πω το πιο σημαντικό:
δεν χρειάζεται να τα λύσουμε όλα μέσα σε μία μέρα, ούτε μέσα σε ένα τραπέζι! Έχουμε όλες τις υπόλοιπες ημέρες για αυτό!

Χρειάζονται λίγες ασφαλείς επιλογές, λιγότερη πίεση για να έχουμε όλοι... Περισσότερη ηρεμία 🎄

Αν αυτό το θέμα σας δυσκολεύει κάθε χρόνο, στα eBooks με την @mommyandme_dietitian θα βρείτε ιδέες, ισορροπία
και λιγότερο άγχος στην καθημερινότητα, αλλά και στη διαχείριση των γλυκών.

✨ Αυτές τις μέρες όλα τα eBooks είναι σε Χριστουγεννιάτικη έκπτωση -20%
Δείτε όλα τα ebooks στα επόμενα slides πριν αποφασίσετε ποιο σας ταιριάζει.

Γράψτε E-book στα σχόλια και θα σας στείλω το link 😉

Αν δεν ξέρετε ποιο είναι κατάλληλο για εσάς, πείτε μου ηλικία παιδιού & ανάγκη και σας βοηθάω να επιλέξετε. ❤️ #παιδικήδιατροφή #χριστούγεννα #οικογενειακά

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 27

Open post by littlehands_blw with ID 18071992613375480
*ad Τις γιορτές, τα παιδιά συχνά τρώνε πιο πολλά γλυκά από ό,τι συνήθως. Όχι επειδή δεν έχουν όρια, αλλά επειδή αλλάζει το πρόγραμμα, το περιβάλλον, οι μυρωδιές, οι ρυθμοί, όλα!

Και κάπου εκεί, το γιορτινό τραπέζι αντί για χαρά…
μπορεί να γίνεται πηγή άγχους για εμάς τους γονείς.

Αυτό το carousel το έφτιαξα για να σας πω το πιο σημαντικό:
δεν χρειάζεται να τα λύσουμε όλα μέσα σε μία μέρα, ούτε μέσα σε ένα τραπέζι! Έχουμε όλες τις υπόλοιπες ημέρες για αυτό!

Χρειάζονται λίγες ασφαλείς επιλογές, λιγότερη πίεση για να έχουμε όλοι... Περισσότερη ηρεμία 🎄

Αν αυτό το θέμα σας δυσκολεύει κάθε χρόνο, στα eBooks με την @mommyandme_dietitian θα βρείτε ιδέες, ισορροπία
και λιγότερο άγχος στην καθημερινότητα, αλλά και στη διαχείριση των γλυκών.

✨ Αυτές τις μέρες όλα τα eBooks είναι σε Χριστουγεννιάτικη έκπτωση -20%
Δείτε όλα τα ebooks στα επόμενα slides πριν αποφασίσετε ποιο σας ταιριάζει.

Γράψτε E-book στα σχόλια και θα σας στείλω το link 😉

Αν δεν ξέρετε ποιο είναι κατάλληλο για εσάς, πείτε μου ηλικία παιδιού & ανάγκη και σας βοηθάω να επιλέξετε. ❤️ #παιδικήδιατροφή #χριστούγεννα #οικογενειακά

*ad Τις γιορτές, τα παιδιά συχνά τρώνε πιο πολλά γλυκά από ό,τι συνήθως. Όχι επειδή δεν έχουν όρια, αλλά επειδή αλλάζει το πρόγραμμα, το περιβάλλον, οι μυρωδιές, οι ρυθμοί, όλα!

Και κάπου εκεί, το γιορτινό τραπέζι αντί για χαρά…
μπορεί να γίνεται πηγή άγχους για εμάς τους γονείς.

Αυτό το carousel το έφτιαξα για να σας πω το πιο σημαντικό:
δεν χρειάζεται να τα λύσουμε όλα μέσα σε μία μέρα, ούτε μέσα σε ένα τραπέζι! Έχουμε όλες τις υπόλοιπες ημέρες για αυτό!

Χρειάζονται λίγες ασφαλείς επιλογές, λιγότερη πίεση για να έχουμε όλοι... Περισσότερη ηρεμία 🎄

Αν αυτό το θέμα σας δυσκολεύει κάθε χρόνο, στα eBooks με την @mommyandme_dietitian θα βρείτε ιδέες, ισορροπία
και λιγότερο άγχος στην καθημερινότητα, αλλά και στη διαχείριση των γλυκών.

✨ Αυτές τις μέρες όλα τα eBooks είναι σε Χριστουγεννιάτικη έκπτωση -20%
Δείτε όλα τα ebooks στα επόμενα slides πριν αποφασίσετε ποιο σας ταιριάζει.

Γράψτε E-book στα σχόλια και θα σας στείλω το link 😉

Αν δεν ξέρετε ποιο είναι κατάλληλο για εσάς, πείτε μου ηλικία παιδιού & ανάγκη και σας βοηθάω να επιλέξετε. ❤️ #παιδικήδιατροφή #χριστούγεννα #οικογενειακά
...

124 0

littlehands_blw

Γιορτινό παιδικό moctail 🍹✨
Για να τσουγκρίσουν κι εκείνα στο τραπέζι.

Για 3 μικρά ποτήρια:
🍊250 ml φρέσκος χυμός πορτοκάλι
120 ml χυμός ρόδι (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
💧150–200 ml ανθρακούχο ή απλό νερό
🧊παγάκια
🥥τριμμένη καρύδα για το χείλος
🍎μήλο κομμένο σε αστεράκι για διακόσμηση

💡 Tip: αν θέλετε πιο διαυγές, έντονο κόκκινο χρώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό μήλου αντί για πορτοκάλι ή έτοιμο χυμό πορτοκάλι ή απλώς σόδα με χυμό ρόδι. Δοκίμασα και με χυμό μήλου, ωστόσο γευστικά επέλεξα να σας δώσω με τον χυμό πορτοκάλι!

Και καλά "στην υγεία μας"!!! 🥂 🎄

#moctail #moctails #γιορτινοτραπεζι #χριστουγεννα #christmas

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 23

Open post by littlehands_blw with ID 18145838404453699
Γιορτινό παιδικό moctail 🍹✨
Για να τσουγκρίσουν κι εκείνα στο τραπέζι.

Για 3 μικρά ποτήρια:
🍊250 ml φρέσκος χυμός πορτοκάλι
120 ml χυμός ρόδι (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
💧150–200 ml ανθρακούχο ή απλό νερό
🧊παγάκια
🥥τριμμένη καρύδα για το χείλος
🍎μήλο κομμένο σε αστεράκι για διακόσμηση

💡 Tip: αν θέλετε πιο διαυγές, έντονο κόκκινο χρώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό μήλου αντί για πορτοκάλι ή έτοιμο χυμό πορτοκάλι ή απλώς σόδα με χυμό ρόδι. Δοκίμασα και με χυμό μήλου, ωστόσο γευστικά επέλεξα να σας δώσω με τον χυμό πορτοκάλι! 

Και καλά "στην υγεία μας"!!! 🥂 🎄

#moctail #moctails #γιορτινοτραπεζι #χριστουγεννα #christmas

Γιορτινό παιδικό moctail 🍹✨
Για να τσουγκρίσουν κι εκείνα στο τραπέζι.

Για 3 μικρά ποτήρια:
🍊250 ml φρέσκος χυμός πορτοκάλι
120 ml χυμός ρόδι (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
💧150–200 ml ανθρακούχο ή απλό νερό
🧊παγάκια
🥥τριμμένη καρύδα για το χείλος
🍎μήλο κομμένο σε αστεράκι για διακόσμηση

💡 Tip: αν θέλετε πιο διαυγές, έντονο κόκκινο χρώμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό μήλου αντί για πορτοκάλι ή έτοιμο χυμό πορτοκάλι ή απλώς σόδα με χυμό ρόδι. Δοκίμασα και με χυμό μήλου, ωστόσο γευστικά επέλεξα να σας δώσω με τον χυμό πορτοκάλι!

Και καλά "στην υγεία μας"!!! 🥂 🎄

#moctail #moctails #γιορτινοτραπεζι #χριστουγεννα #christmas
...

2157 38

littlehands_blw

Οι γιορτές με παιδιά έχουν έναν περίεργο τρόπο να μας δημιουργούν ανάμεικτα συναισθήματα!
Θέλουμε να είναι όλα όμορφα, να περάσουν όλοι καλά, να μη “χαλάσει” η στιγμή… όμως κάπου εκεί υπάρχουν και τα μικρά χεράκια μας!

Και η αλήθεια είναι αυτή: το γιορτινό τραπέζι (και μόνο το τραπέζι), για πολλά παιδιά, δεν είναι “γιορτή”!
Είναι άγνωστες μυρωδιές, διαφορετικό ωράριο, πολλοί άνθρωποι, θόρυβος, σχόλια τύπου «έλα δοκίμασε λίγο»…
Οπότε είναι λογικό να αντιδρούν…

Γι’ αυτό έγραψα αυτά τα “ΔΕΝ χρειάζεται”. Όχι για να σας πω τι να κάνετε.
Αλλά για να σας βγάλω λίγο βάρος από πάνω σας!

1) Δεν χρειάζεται να φάει απ’ όλα!
Αν υπάρχουν 1–2 ασφαλείς επιλογές στο τραπέζι (κάτι που ξέρετε ότι θα φάει), είστε ήδη κερδισμένοι.
Οι γιορτές δεν είναι η μέρα για “εκπαιδευτικά πειράματα”.

2) Δεν χρειάζεται να κάτσει όλη την ώρα στο τραπέζι.
Για ένα παιδί το να κάτσει 60–90 λεπτά ακίνητο είναι… αποστολή.
Αν σηκωθεί, αν κάνει βόλτα, αν παίξει, δεν σημαίνει ότι “δεν σέβεται” το τραπέζι. Σημαίνει ότι είναι παιδί.

3) Δεν χρειάζεται να δοκιμάσει μπροστά σε όλους.
Ακόμα κι εμείς οι μεγάλοι, όταν νιώθουμε ότι μας κοιτάνε, σφίγγεται το στομάχι.
Φανταστείτε ένα παιδί. Ό,τι είναι να δοκιμάσει, θα το κάνει πιο εύκολα όταν νιώθει ασφάλεια, όχι κοινό.

4) Δεν χρειάζεται να τρώει όπως τα άλλα παιδιά.
Κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό. Και αυτός ο ρυθμός δεν είναι “χαλασμένος” επειδή δεν μοιάζει με του ξαδέρφου μου, είναι απλά ο δικός μου!

5) Δεν χρειάζεται να είναι τέλειο το τραπέζι για να είναι όμορφες οι γιορτές.
Μπορεί να υπάρχουν ψίχουλα κάτω. Μπορεί να πέσει το νερό. Μπορεί να μην βγει η φωτογραφία.
Αν υπάρχει σύνδεση, ηρεμία και ένα αίσθημα “είμαστε μαζί”, οι γιορτές πέτυχαν!

Αν νιώθετε ότι σας αγχώνει το γιορτινό τραπέζι… σας καταλαβαίνω.
Κάντε save αυτό το post για τις στιγμές που θα χρειαστείτε υπενθύμιση 😊

Και πείτε μου: ποιο από αυτά σας δυσκολεύει περισσότερο εσάς;

#χριστουγεννιάτικα #γιορτινότραπέζι #γονεις #παιδι #χριστουγεννα

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 22

Open post by littlehands_blw with ID 18077830082205328
Οι γιορτές με παιδιά έχουν έναν περίεργο τρόπο να μας δημιουργούν ανάμεικτα συναισθήματα! 
Θέλουμε να είναι όλα όμορφα, να περάσουν όλοι καλά, να μη “χαλάσει” η στιγμή… όμως κάπου εκεί υπάρχουν και τα μικρά χεράκια μας! 

Και η αλήθεια είναι αυτή: το γιορτινό τραπέζι (και μόνο το τραπέζι), για πολλά παιδιά, δεν είναι “γιορτή”! 
Είναι άγνωστες μυρωδιές, διαφορετικό ωράριο, πολλοί άνθρωποι, θόρυβος, σχόλια τύπου «έλα δοκίμασε λίγο»…
Οπότε είναι λογικό να αντιδρούν…

Γι’ αυτό έγραψα αυτά τα “ΔΕΝ χρειάζεται”. Όχι για να σας πω τι να κάνετε.
Αλλά για να σας βγάλω λίγο βάρος από πάνω σας!

1) Δεν χρειάζεται να φάει απ’ όλα!
Αν υπάρχουν 1–2 ασφαλείς επιλογές στο τραπέζι (κάτι που ξέρετε ότι θα φάει), είστε ήδη κερδισμένοι.
Οι γιορτές δεν είναι η μέρα για “εκπαιδευτικά πειράματα”.

2) Δεν χρειάζεται να κάτσει όλη την ώρα στο τραπέζι.
Για ένα παιδί το να κάτσει 60–90 λεπτά ακίνητο είναι… αποστολή.
Αν σηκωθεί, αν κάνει βόλτα, αν παίξει, δεν σημαίνει ότι “δεν σέβεται” το τραπέζι. Σημαίνει ότι είναι παιδί.

3) Δεν χρειάζεται να δοκιμάσει μπροστά σε όλους.
Ακόμα κι εμείς οι μεγάλοι, όταν νιώθουμε ότι μας κοιτάνε, σφίγγεται το στομάχι.
Φανταστείτε ένα παιδί. Ό,τι είναι να δοκιμάσει, θα το κάνει πιο εύκολα όταν νιώθει ασφάλεια, όχι κοινό.

4) Δεν χρειάζεται να τρώει όπως τα άλλα παιδιά.
Κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό. Και αυτός ο ρυθμός δεν είναι “χαλασμένος” επειδή δεν μοιάζει με του ξαδέρφου μου, είναι απλά ο δικός μου!

5) Δεν χρειάζεται να είναι τέλειο το τραπέζι για να είναι όμορφες οι γιορτές.
Μπορεί να υπάρχουν ψίχουλα κάτω. Μπορεί να πέσει το νερό. Μπορεί να μην βγει η φωτογραφία.
Αν υπάρχει σύνδεση, ηρεμία και ένα αίσθημα “είμαστε μαζί”, οι γιορτές πέτυχαν!

Αν νιώθετε ότι σας αγχώνει το γιορτινό τραπέζι… σας καταλαβαίνω.
Κάντε save αυτό το post για τις στιγμές που θα χρειαστείτε υπενθύμιση 😊

Και πείτε μου: ποιο από αυτά σας δυσκολεύει περισσότερο εσάς;

#χριστουγεννιάτικα #γιορτινότραπέζι #γονεις #παιδι #χριστουγεννα

Οι γιορτές με παιδιά έχουν έναν περίεργο τρόπο να μας δημιουργούν ανάμεικτα συναισθήματα!
Θέλουμε να είναι όλα όμορφα, να περάσουν όλοι καλά, να μη “χαλάσει” η στιγμή… όμως κάπου εκεί υπάρχουν και τα μικρά χεράκια μας!

Και η αλήθεια είναι αυτή: το γιορτινό τραπέζι (και μόνο το τραπέζι), για πολλά παιδιά, δεν είναι “γιορτή”!
Είναι άγνωστες μυρωδιές, διαφορετικό ωράριο, πολλοί άνθρωποι, θόρυβος, σχόλια τύπου «έλα δοκίμασε λίγο»…
Οπότε είναι λογικό να αντιδρούν…

Γι’ αυτό έγραψα αυτά τα “ΔΕΝ χρειάζεται”. Όχι για να σας πω τι να κάνετε.
Αλλά για να σας βγάλω λίγο βάρος από πάνω σας!

1) Δεν χρειάζεται να φάει απ’ όλα!
Αν υπάρχουν 1–2 ασφαλείς επιλογές στο τραπέζι (κάτι που ξέρετε ότι θα φάει), είστε ήδη κερδισμένοι.
Οι γιορτές δεν είναι η μέρα για “εκπαιδευτικά πειράματα”.

2) Δεν χρειάζεται να κάτσει όλη την ώρα στο τραπέζι.
Για ένα παιδί το να κάτσει 60–90 λεπτά ακίνητο είναι… αποστολή.
Αν σηκωθεί, αν κάνει βόλτα, αν παίξει, δεν σημαίνει ότι “δεν σέβεται” το τραπέζι. Σημαίνει ότι είναι παιδί.

3) Δεν χρειάζεται να δοκιμάσει μπροστά σε όλους.
Ακόμα κι εμείς οι μεγάλοι, όταν νιώθουμε ότι μας κοιτάνε, σφίγγεται το στομάχι.
Φανταστείτε ένα παιδί. Ό,τι είναι να δοκιμάσει, θα το κάνει πιο εύκολα όταν νιώθει ασφάλεια, όχι κοινό.

4) Δεν χρειάζεται να τρώει όπως τα άλλα παιδιά.
Κάθε παιδί έχει το δικό του ρυθμό. Και αυτός ο ρυθμός δεν είναι “χαλασμένος” επειδή δεν μοιάζει με του ξαδέρφου μου, είναι απλά ο δικός μου!

5) Δεν χρειάζεται να είναι τέλειο το τραπέζι για να είναι όμορφες οι γιορτές.
Μπορεί να υπάρχουν ψίχουλα κάτω. Μπορεί να πέσει το νερό. Μπορεί να μην βγει η φωτογραφία.
Αν υπάρχει σύνδεση, ηρεμία και ένα αίσθημα “είμαστε μαζί”, οι γιορτές πέτυχαν!

Αν νιώθετε ότι σας αγχώνει το γιορτινό τραπέζι… σας καταλαβαίνω.
Κάντε save αυτό το post για τις στιγμές που θα χρειαστείτε υπενθύμιση 😊

Και πείτε μου: ποιο από αυτά σας δυσκολεύει περισσότερο εσάς;

#χριστουγεννιάτικα #γιορτινότραπέζι #γονεις #παιδι #χριστουγεννα
...

538 4

littlehands_blw

Υπάρχουν γεύσεις που όταν ήμασταν παιδιά… δεν τις θέλαμε ούτε να τις μυρίσουμε! Για μένα ήταν η σοκολάτα με πορτοκάλι και τα δαμάσκηνα. 😬

Και κάπως έτσι, χρόνια μετά, έφτιαξα αυτά εδώ τα σοκολατάκια 🎄🍫 Χωρίς ψήσιμο, έτοιμα σε 10 λεπτά και ιδανικά για γιορτινό κέρασμα!

Με άρωμα πορτοκαλιού που θυμίζει Χριστούγεννα και υλικά που εμπιστεύομαι!!! Τα μικρά χεράκια χοροπηδούσαν, εσείς θα τα δοκιμάσετε;

❤️ Και ΣΥΝΤΑΓΗ στα σχόλια για να σας έρθει η αναλυτική συνταγη στο inbox!

#συνταγές #σοκολάτα #σοκολατάκια #chocolates #συνταγή

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 19

Open post by littlehands_blw with ID 18093853144918366
Υπάρχουν γεύσεις που όταν ήμασταν παιδιά… δεν τις θέλαμε ούτε να τις μυρίσουμε! Για μένα ήταν η σοκολάτα με πορτοκάλι και τα δαμάσκηνα. 😬

Και κάπως έτσι, χρόνια μετά, έφτιαξα αυτά εδώ τα σοκολατάκια 🎄🍫 Χωρίς ψήσιμο, έτοιμα σε 10 λεπτά και ιδανικά για γιορτινό κέρασμα!

Με άρωμα πορτοκαλιού που θυμίζει Χριστούγεννα και υλικά που εμπιστεύομαι!!! Τα μικρά χεράκια χοροπηδούσαν, εσείς θα τα δοκιμάσετε;

❤️ Και ΣΥΝΤΑΓΗ στα σχόλια για να σας έρθει η αναλυτική συνταγη στο inbox!

#συνταγές #σοκολάτα #σοκολατάκια #chocolates #συνταγή

Υπάρχουν γεύσεις που όταν ήμασταν παιδιά… δεν τις θέλαμε ούτε να τις μυρίσουμε! Για μένα ήταν η σοκολάτα με πορτοκάλι και τα δαμάσκηνα. 😬

Και κάπως έτσι, χρόνια μετά, έφτιαξα αυτά εδώ τα σοκολατάκια 🎄🍫 Χωρίς ψήσιμο, έτοιμα σε 10 λεπτά και ιδανικά για γιορτινό κέρασμα!

Με άρωμα πορτοκαλιού που θυμίζει Χριστούγεννα και υλικά που εμπιστεύομαι!!! Τα μικρά χεράκια χοροπηδούσαν, εσείς θα τα δοκιμάσετε;

❤️ Και ΣΥΝΤΑΓΗ στα σχόλια για να σας έρθει η αναλυτική συνταγη στο inbox!

#συνταγές #σοκολάτα #σοκολατάκια #chocolates #συνταγή
...

34 2

littlehands_blw

Υπάρχουν γεύσεις που όταν ήμασταν παιδιά… δεν τις θέλαμε ούτε να τις μυρίσουμε! Για μένα ήταν η σοκολάτα με πορτοκάλι και τα δαμάσκηνα. 😬

Και κάπως έτσι, χρόνια μετά, έφτιαξα αυτά εδώ τα σοκολατάκια 🎄🍫 Χωρίς ψήσιμο, έτοιμα σε 10 λεπτά και ιδανικά για γιορτινό κέρασμα!

Με άρωμα πορτοκαλιού που θυμίζει Χριστούγεννα και υλικά που εμπιστεύομαι!!! Τα μικρά χεράκια χοροπηδούσαν, εσείς θα τα δοκιμάσετε;

❤️ Και ΣΥΝΤΑΓΗ στα σχόλια για να σας έρθει η αναλυτική συνταγη στο inbox!

#συνταγές #σοκολάτα #σοκολατάκια

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 18

Open post by littlehands_blw with ID 18082304324146340
Υπάρχουν γεύσεις που όταν ήμασταν παιδιά… δεν τις θέλαμε ούτε να τις μυρίσουμε! Για μένα ήταν η σοκολάτα με πορτοκάλι και τα δαμάσκηνα. 😬

Και κάπως έτσι, χρόνια μετά, έφτιαξα αυτά εδώ τα σοκολατάκια 🎄🍫 Χωρίς ψήσιμο, έτοιμα σε 10 λεπτά και ιδανικά για γιορτινό κέρασμα!

Με άρωμα πορτοκαλιού που θυμίζει Χριστούγεννα και υλικά που εμπιστεύομαι!!! Τα μικρά χεράκια χοροπηδούσαν, εσείς θα τα δοκιμάσετε;

❤️ Και ΣΥΝΤΑΓΗ στα σχόλια για να σας έρθει η αναλυτική συνταγη στο inbox!

#συνταγές #σοκολάτα #σοκολατάκια

Υπάρχουν γεύσεις που όταν ήμασταν παιδιά… δεν τις θέλαμε ούτε να τις μυρίσουμε! Για μένα ήταν η σοκολάτα με πορτοκάλι και τα δαμάσκηνα. 😬

Και κάπως έτσι, χρόνια μετά, έφτιαξα αυτά εδώ τα σοκολατάκια 🎄🍫 Χωρίς ψήσιμο, έτοιμα σε 10 λεπτά και ιδανικά για γιορτινό κέρασμα!

Με άρωμα πορτοκαλιού που θυμίζει Χριστούγεννα και υλικά που εμπιστεύομαι!!! Τα μικρά χεράκια χοροπηδούσαν, εσείς θα τα δοκιμάσετε;

❤️ Και ΣΥΝΤΑΓΗ στα σχόλια για να σας έρθει η αναλυτική συνταγη στο inbox!

#συνταγές #σοκολάτα #σοκολατάκια
...

628 737

littlehands_blw

🎄Όταν έγινα μαμά, οι γιορτές άλλαξαν! Όχι γιατί έγιναν πιο δύσκολες. Αλλά γιατί έγιναν πιο αληθινές!

Κάποτε έψαχνα το τέλειο τραπέζι ή και τον τέλειο στολισμό! Και κάπου εκεί έχανα την μαγεία... Τώρα κυνηγάω τη στιγμή! Το “έλα να το φτιάξουμε μαζί”!

Γιατί τελικά, τα παιδιά δε χρειάζονται τέλεια διακόσμηση ούτε στοιχισμένα στολίδια και καρέκλες! Χρειάζονται χώρο, χρόνο και συμμετοχή!

Αν το ένιωσες κι εσύ αυτό… ❤️ και πείτε μου στα σχόλια:
τι σε αγχώνει περισσότερο στο γιορτινό τραπέζι; Οι δικές σας γιορτές άλλαξαν; 🎄

#χριστουγεννα #μαμάδες #xmas

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 15

Open post by littlehands_blw with ID 17992462952896743
🎄Όταν έγινα μαμά, οι γιορτές άλλαξαν! Όχι γιατί έγιναν πιο δύσκολες. Αλλά γιατί έγιναν πιο αληθινές! 

Κάποτε έψαχνα το τέλειο τραπέζι ή και τον τέλειο στολισμό! Και κάπου εκεί έχανα την μαγεία... Τώρα κυνηγάω τη στιγμή! Το “έλα να το φτιάξουμε μαζί”!

Γιατί τελικά, τα παιδιά δε χρειάζονται τέλεια διακόσμηση ούτε στοιχισμένα στολίδια και καρέκλες! Χρειάζονται χώρο, χρόνο και συμμετοχή!

Αν το ένιωσες κι εσύ αυτό… ❤️ και πείτε μου στα σχόλια:
τι σε αγχώνει περισσότερο στο γιορτινό τραπέζι; Οι δικές σας γιορτές άλλαξαν; 🎄

#χριστουγεννα #μαμάδες #xmas

🎄Όταν έγινα μαμά, οι γιορτές άλλαξαν! Όχι γιατί έγιναν πιο δύσκολες. Αλλά γιατί έγιναν πιο αληθινές!

Κάποτε έψαχνα το τέλειο τραπέζι ή και τον τέλειο στολισμό! Και κάπου εκεί έχανα την μαγεία... Τώρα κυνηγάω τη στιγμή! Το “έλα να το φτιάξουμε μαζί”!

Γιατί τελικά, τα παιδιά δε χρειάζονται τέλεια διακόσμηση ούτε στοιχισμένα στολίδια και καρέκλες! Χρειάζονται χώρο, χρόνο και συμμετοχή!

Αν το ένιωσες κι εσύ αυτό… ❤️ και πείτε μου στα σχόλια:
τι σε αγχώνει περισσότερο στο γιορτινό τραπέζι; Οι δικές σας γιορτές άλλαξαν; 🎄

#χριστουγεννα #μαμάδες #xmas
...

1417 6

littlehands_blw

❤️ Αυτά τα κανελενια pancakes ξετρελαναν τα μικρά χεράκια μιας και είναι τόσο αφράτα και τόσο γιορτινά! Το ακόμα καλύτερο; Είναι και vegan, αν επιλέξεις φυτικό γάλα!

Υλικά συνταγής:
– 220 γρ γάλα φυτικό ή ζωικό
– 10 γρ ελαιόλαδο
– 2 κ.σ. ή 50 γρ σιρόπι σφένδαμου ή μέλι
– 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
– 140 γρ αλεύρι γ.ο.χ.
– 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
– 1 κ.γ. κανέλα

Για το «σκούρο» μείγμα:
– 1/4 της ζύμης
– 2 κ.γ. έξτρα κανέλα
– προαιρετικά 1 κ.γ. ακόμη γλυκαντικό

Αν θέλετε ολόκληρη τη συνταγή με την εκτέλεση, γράψε μου «συνταγή» στα σχόλια και θα έρθει το link! Και μην ξεχάσετε να μου χαρίσετε μία καρδιά αν θέλετε κι άλλες γιορτινές συνταγές και όχι μόνο 😊

#cinnamonrollpancakes #συνταγές #pancakes

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 9

Open post by littlehands_blw with ID 18083706800097901
❤️ Αυτά τα κανελενια pancakes ξετρελαναν τα μικρά χεράκια μιας και είναι τόσο αφράτα και τόσο γιορτινά! Το ακόμα καλύτερο; Είναι και vegan, αν επιλέξεις φυτικό γάλα! 

Υλικά συνταγής:
– 220 γρ γάλα φυτικό ή ζωικό
– 10 γρ ελαιόλαδο
– 2 κ.σ. ή 50 γρ σιρόπι σφένδαμου ή μέλι
– 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
– 140 γρ αλεύρι γ.ο.χ.
– 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
– 1 κ.γ. κανέλα

Για το «σκούρο» μείγμα:
– 1/4 της ζύμης
– 2 κ.γ. έξτρα κανέλα
– προαιρετικά 1 κ.γ. ακόμη γλυκαντικό

Αν θέλετε ολόκληρη τη συνταγή με την εκτέλεση, γράψε μου «συνταγή» στα σχόλια και θα έρθει το link! Και μην ξεχάσετε να μου χαρίσετε μία καρδιά αν θέλετε κι άλλες γιορτινές συνταγές και όχι μόνο 😊

#cinnamonrollpancakes #συνταγές #pancakes

❤️ Αυτά τα κανελενια pancakes ξετρελαναν τα μικρά χεράκια μιας και είναι τόσο αφράτα και τόσο γιορτινά! Το ακόμα καλύτερο; Είναι και vegan, αν επιλέξεις φυτικό γάλα!

Υλικά συνταγής:
– 220 γρ γάλα φυτικό ή ζωικό
– 10 γρ ελαιόλαδο
– 2 κ.σ. ή 50 γρ σιρόπι σφένδαμου ή μέλι
– 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
– 140 γρ αλεύρι γ.ο.χ.
– 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
– 1 κ.γ. κανέλα

Για το «σκούρο» μείγμα:
– 1/4 της ζύμης
– 2 κ.γ. έξτρα κανέλα
– προαιρετικά 1 κ.γ. ακόμη γλυκαντικό

Αν θέλετε ολόκληρη τη συνταγή με την εκτέλεση, γράψε μου «συνταγή» στα σχόλια και θα έρθει το link! Και μην ξεχάσετε να μου χαρίσετε μία καρδιά αν θέλετε κι άλλες γιορτινές συνταγές και όχι μόνο 😊

#cinnamonrollpancakes #συνταγές #pancakes
...

1013 445

littlehands_blw

Οι 6 χριστουγεννιάτικες συνταγές που μου ζητάτε κάθε Δεκέμβρη 🎄για όλη την οικογένεια, από τα πιο μικρά χεράκια μέχρι… τους πιο μεγάλους 🤍

1️⃣ Τρουφάκια κάστανο
2️⃣ Baby-friendly κουραμπιέδες
3️⃣ Βασιλόπιτα κέικ με άρωμα τσουρεκιού
4️⃣ Μελομακάρονα
5️⃣ Γιορτινά ρολάκια gingerbread
➕ Γεμιστά μπισκότα για τον Άγιο Βασίλη 🎅🏻

Γλυκά, γιορτινά, δοκιμασμένα ξανά και ξανά από εσάς!

Κάνε save για τα γιορτινά τραπέζια, τα κεράσματα και τις μέρες που θα μπείτε παρέα στην κουζίνα!

Θες όλες τις συνταγές σε ένα link;
❤️ Και άφησε σχόλιο ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ και θα σου το στείλω.
Στείλ’ το και σε όποιους αγαπάτε να τα μοιράζεστε όλα ❤️

#xmasrecipes #συνταγές #χριστούγεννα2025

View Instagram post by littlehands_blw

Dec 7

Open post by littlehands_blw with ID 18105411355656595
Οι 6 χριστουγεννιάτικες συνταγές που μου ζητάτε κάθε Δεκέμβρη 🎄για όλη την οικογένεια, από τα πιο μικρά χεράκια μέχρι… τους πιο μεγάλους 🤍

1️⃣ Τρουφάκια κάστανο
2️⃣ Baby-friendly κουραμπιέδες
3️⃣ Βασιλόπιτα κέικ με άρωμα τσουρεκιού
4️⃣ Μελομακάρονα
5️⃣ Γιορτινά ρολάκια gingerbread
➕ Γεμιστά μπισκότα για τον Άγιο Βασίλη 🎅🏻

Γλυκά, γιορτινά, δοκιμασμένα ξανά και ξανά από εσάς!

Κάνε save για τα γιορτινά τραπέζια, τα κεράσματα και τις μέρες που θα μπείτε παρέα στην κουζίνα! 

Θες όλες τις συνταγές σε ένα link;
❤️ Και άφησε σχόλιο ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ και θα σου το στείλω.
Στείλ’ το και σε όποιους αγαπάτε να τα μοιράζεστε όλα ❤️

#xmasrecipes #συνταγές #χριστούγεννα2025

Οι 6 χριστουγεννιάτικες συνταγές που μου ζητάτε κάθε Δεκέμβρη 🎄για όλη την οικογένεια, από τα πιο μικρά χεράκια μέχρι… τους πιο μεγάλους 🤍

1️⃣ Τρουφάκια κάστανο
2️⃣ Baby-friendly κουραμπιέδες
3️⃣ Βασιλόπιτα κέικ με άρωμα τσουρεκιού
4️⃣ Μελομακάρονα
5️⃣ Γιορτινά ρολάκια gingerbread
➕ Γεμιστά μπισκότα για τον Άγιο Βασίλη 🎅🏻

Γλυκά, γιορτινά, δοκιμασμένα ξανά και ξανά από εσάς!

Κάνε save για τα γιορτινά τραπέζια, τα κεράσματα και τις μέρες που θα μπείτε παρέα στην κουζίνα!

Θες όλες τις συνταγές σε ένα link;
❤️ Και άφησε σχόλιο ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ και θα σου το στείλω.
Στείλ’ το και σε όποιους αγαπάτε να τα μοιράζεστε όλα ❤️

#xmasrecipes #συνταγές #χριστούγεννα2025
...

781 2143
Follow on Instagram
  • Privacy Policy
  • Nutrition Disclaimer
  • Terms of Use

© Little Hands BLW. All rights reserved.

My website uses cookies in order to improve your experience. Read more.Accept
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo