Nutrition

A nutritious lunchbox with Babybel

Transitioning from purees to solids

When is my baby ready to transition to solid foods?

Secrets and tips for the perfect pancakes

Does my baby need to eat meat every day?

Why Do Babies Put Everything in Their Mouths?

Iron in your babies’ diet

The dietician’s article ...

How to design a balanced diet for babies and toddlers

Why isn’t my child eating, and what can I do?

11+1 breakfast ideas for babies, toddlers, and children

littlehands_blw

504 62,544

littlehands_blw

⁣Granola σπιτική και τραγανή 🥣⠀
⠀
Γκρανόλα για μικρά και μεγάλα χεράκια ζητάτε καιρό τώρα και επιτέλους ήρθε η συνταγή! Τραγανή, πεντανόστιμη και ναι, σπιτική! Γιατί ποιος είπε ότι δεν μπορούμε να φτιάξουμε τη δική μας γκρανόλα χωρίς ζάχαρη; Για την ακρίβεια μπορούμε να τη φτιάξουμε με 5-6 μόλις υλικά και να είναι έτοιμη σε μισή ώρα για γρήγορα και θρεπτικά πρωινά. Εκτός από τη συνταγή μοιράζομαι μαζί σας και tips για να την προσφέρουμε σε μωρά και νήπια, πώς να τη σερβίρουμε αλλά και πώς να την αποθηκεύσουμε. ⠀
⠀
Αφήστε ❤️ και σχόλιο γράφοντας “granola” και το link του άρθρου θα βρεθεί μαγικά στο inbox σας! Εκτός τη συνταγή διαβάστε και το άρθρο για να γίνετε οι master του πρωινού!⠀
⠀
Εσείς πώς θα την προσφέρετε στα μικρά χεράκια σας;

View

Jun 8

Open

⁣Granola σπιτική και τραγανή 🥣⠀
⠀
Γκρανόλα για μικρά και μεγάλα χεράκια ζητάτε καιρό τώρα και επιτέλους ήρθε η συνταγή! Τραγανή, πεντανόστιμη και ναι, σπιτική! Γιατί ποιος είπε ότι δεν μπορούμε να φτιάξουμε τη δική μας γκρανόλα χωρίς ζάχαρη; Για την ακρίβεια μπορούμε να τη φτιάξουμε με 5-6 μόλις υλικά και να είναι έτοιμη σε μισή ώρα για γρήγορα και θρεπτικά πρωινά. Εκτός από τη συνταγή μοιράζομαι μαζί σας και tips για να την προσφέρουμε σε μωρά και νήπια, πώς να τη σερβίρουμε αλλά και πώς να την αποθηκεύσουμε. ⠀
⠀
Αφήστε ❤️ και σχόλιο γράφοντας “granola” και το link του άρθρου θα βρεθεί μαγικά στο inbox σας! Εκτός τη συνταγή διαβάστε και το άρθρο για να γίνετε οι master του πρωινού!⠀
⠀
Εσείς πώς θα την προσφέρετε στα μικρά χεράκια σας;

555 421

littlehands_blw

🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻 Δώσε επιλογές!!! Με αυτό τον τρόπο δίνουμε στο παιδί την αίσθηση του ελέγχου! Εμείς προσφέρουμε κι εκείνο επιλέγει ποια τρόφιμα θα καταναλώσει από αυτά καθώς και την ποσότητα! Τα παιδιά νιώθουν πιο άνετα να δοκιμάσουν όταν έχουν την επιλογή στο χέρι τους ενώ έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να δοκιμάσουν μία νέα τροφή αλλά και να φάνε ισορροπημένα! Πάντα χωρίς αγχος και χωρίς πίεση! Εσείς έχετε δοκιμάσει να δώσετε επιλογές στο πιάτο τους; Γράψτε μου στα σχόλια τι βοήθησε το δικό σας παιδί να δοκιμάσει κάτι νέο!

View

Jun 2

Open

🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻 Δώσε επιλογές!!! Με αυτό τον τρόπο δίνουμε στο παιδί την αίσθηση του ελέγχου! Εμείς προσφέρουμε κι εκείνο επιλέγει ποια τρόφιμα θα καταναλώσει από αυτά καθώς και την ποσότητα! Τα παιδιά νιώθουν πιο άνετα να δοκιμάσουν όταν έχουν την επιλογή στο χέρι τους ενώ έτσι αυξάνονται οι πιθανότητες να δοκιμάσουν μία νέα τροφή αλλά και να φάνε ισορροπημένα! Πάντα χωρίς αγχος και χωρίς πίεση! Εσείς έχετε δοκιμάσει να δώσετε επιλογές στο πιάτο τους; Γράψτε μου στα σχόλια τι βοήθησε το δικό σας παιδί να δοκιμάσει κάτι νέο!

1163 30

littlehands_blw

⁣🥣 Porridge με... ⠀
⠀
“Porridge με τραχανά! Η ελληνική εκδοχή του porridge! Τέλειο για μικρά χεράκια” σκέφτηκα όταν άκουσα τον μπαμπά μου να λέει στα μικρά χεράκια ότι μοιάζει με πρωινό! Και η σκέψη έγινε πράξη! Το αποτέλεσμα; Βελούδινο και πεντανόστιμο, με χουρμάδες και φυστικοβουτυρο! Φυσικά, δεν θα μπορούσα να σκεφτώ άλλο τραχανά πέραν του χειροποίητου τραχανά @mamairenepasta και σας μιλάω ειλικρινά, δεν θυμίζει σε τίποτα τραχανά, είναι απλά πεντανόστιμο! ⠀
⠀
Για τη συνταγή ❤️ και αφήστε σχόλιο “traxanaki”! ⠀
Ενώ ⁣με τον κωδικό littlehands κερδίζετε 10% έκπτωση σε όλες σας τις παραγγελίες από το @mamairenepasta
⠀
Τι λέτε; Θα το τολμήσετε;

View

May 31

Open

⁣🥣 Porridge με... ⠀
⠀
“Porridge με τραχανά! Η ελληνική εκδοχή του porridge! Τέλειο για μικρά χεράκια” σκέφτηκα όταν άκουσα τον μπαμπά μου να λέει στα μικρά χεράκια ότι μοιάζει με πρωινό! Και η σκέψη έγινε πράξη! Το αποτέλεσμα; Βελούδινο και πεντανόστιμο, με χουρμάδες και φυστικοβουτυρο! Φυσικά, δεν θα μπορούσα να σκεφτώ άλλο τραχανά πέραν του χειροποίητου τραχανά @mamairenepasta και σας μιλάω ειλικρινά, δεν θυμίζει σε τίποτα τραχανά, είναι απλά πεντανόστιμο! ⠀
⠀
Για τη συνταγή ❤️ και αφήστε σχόλιο “traxanaki”! ⠀
Ενώ ⁣με τον κωδικό littlehands κερδίζετε 10% έκπτωση σε όλες σας τις παραγγελίες από το @mamairenepasta
⠀
Τι λέτε; Θα το τολμήσετε;

193 87

littlehands_blw

🧁 ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ 🧁⠀
⠀
⁣Αυτά τα cupcakes, παγωτά και donuts όσο λαχταριστά και να φαίνονται, μην σας ξεγελάσουν, γιατί δεν τρώγονται!!! Κάνουν όμως "γλυκιά" παρέα στα μικρά χεράκια σε ένα ατελείωτο παιχνίδι ρόλων! Βλέπετε η Κατερίνα, δημιουργός και ιδρύτρια του λογαριασμού @katenellawithak δημιουργεί υπέροχες χειροποίητες δημιουργίες με βελονάκι και νήματα κατάλληλα για βρέφη και παιδιά με πιστοποίηση oeko-tex® standard 100. Άξιζει επίσης να σημειωθεί πως τα κουκλάκια δε διαθέτουν κανένα πλαστικό μέρος στο εξωτερικό τους! Τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους είναι πλεκτά και κεντητά, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος κατάποσης από το βρέφος ή από το παιδί! Και το καλύτερο; Μπορεί να δημιουργήσει προσωποποιημένα κουκλάκια μόνο για σας!⠀
⠀
Και γιατί σας τα λέω όλα αυτά; Για να αρχίσετε να αναζητάτε πώς θα αξιοποιήσετε την δωροεπιταγή αξίας 60€ που σας κάνουμε δώρο! ⠀
⠀
Πώς θα λάβετε μέρος 🍓Follow @littlehands_blw και @katenellawithak ⠀
🍓Like στη φωτογραφία του διαγωνισμού⁣⁣⁣⁣⠀
🍓Kάνε tag έναν φίλο ή μια φίλη (πολλαπλά tags επιτρέπονται)⁣⁣⁣⠀
⠀
*Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει έως τις 8 Ιουνίου.⠀
*Ο νικητής θα αναδειχθεί με κλήρωση και θα ανακοινωθεί με story στις 9 Ιουνίου.⠀
*Ο διαγωνισμός ισχύει μόνο για κατοίκους Ελλάδας.⠀
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για τον διαγωνισμό είναι ο παρών, @littlehands_blw, και κανένας άλλος.⠀

View

May 29

Open

🧁 ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ 🧁⠀
⠀
⁣Αυτά τα cupcakes, παγωτά και donuts όσο λαχταριστά και να φαίνονται, μην σας ξεγελάσουν, γιατί δεν τρώγονται!!! Κάνουν όμως "γλυκιά" παρέα στα μικρά χεράκια σε ένα ατελείωτο παιχνίδι ρόλων! Βλέπετε η Κατερίνα, δημιουργός και ιδρύτρια του λογαριασμού @katenellawithak δημιουργεί υπέροχες χειροποίητες δημιουργίες με βελονάκι και νήματα κατάλληλα για βρέφη και παιδιά με πιστοποίηση oeko-tex® standard 100. Άξιζει επίσης να σημειωθεί πως τα κουκλάκια δε διαθέτουν κανένα πλαστικό μέρος στο εξωτερικό τους! Τα χαρακτηριστικά του προσώπου τους είναι πλεκτά και κεντητά, ώστε να μην υπάρχει κίνδυνος κατάποσης από το βρέφος ή από το παιδί! Και το καλύτερο; Μπορεί να δημιουργήσει προσωποποιημένα κουκλάκια μόνο για σας!⠀
⠀
Και γιατί σας τα λέω όλα αυτά; Για να αρχίσετε να αναζητάτε πώς θα αξιοποιήσετε την δωροεπιταγή αξίας 60€ που σας κάνουμε δώρο! ⠀
⠀
Πώς θα λάβετε μέρος 🍓Follow @littlehands_blw και @katenellawithak ⠀
🍓Like στη φωτογραφία του διαγωνισμού⁣⁣⁣⁣⠀
🍓Kάνε tag έναν φίλο ή μια φίλη (πολλαπλά tags επιτρέπονται)⁣⁣⁣⠀
⠀
*Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει έως τις 8 Ιουνίου.⠀
*Ο νικητής θα αναδειχθεί με κλήρωση και θα ανακοινωθεί με story στις 9 Ιουνίου.⠀
*Ο διαγωνισμός ισχύει μόνο για κατοίκους Ελλάδας.⠀
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για τον διαγωνισμό είναι ο παρών, @littlehands_blw, και κανένας άλλος.⠀

587 1145

littlehands_blw

🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻 Μία νέα σειρά βίντεο ξεκινάει στο Little Hands με απλά tips που φιλοδοξούν να βοηθήσουν μικρά και μεγάλα χεράκια να αποβάλλουν το άγχος του φαγητού και να κάνουν τη διαδικασία αυτή πιο ευχάριστη και εύκολη! Ξεκινώντας με το πρώτο tip θα ήθελα να μου πείτε, εσείς τρώτε μαζί με τα μικρά σας;

View

May 25

Open

🥦 Το παιδί μου ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ, τι να κάνω; 👶🏻 Μία νέα σειρά βίντεο ξεκινάει στο Little Hands με απλά tips που φιλοδοξούν να βοηθήσουν μικρά και μεγάλα χεράκια να αποβάλλουν το άγχος του φαγητού και να κάνουν τη διαδικασία αυτή πιο ευχάριστη και εύκολη! Ξεκινώντας με το πρώτο tip θα ήθελα να μου πείτε, εσείς τρώτε μαζί με τα μικρά σας;

1295 37

littlehands_blw

⁣Σήμερα κερνάω και σας έχω το καλύτερο και το πιο θρεπτικό κέρασμα για μικρά χεράκια και όχι μόνο!!! Θρεπικά τρουφάκια ή σοκολατένια energy balls; Όπως και να τα πείτε δεν θα χρειαστείτε περισσότερο από 5 λεπτά για να τα φτιάξετε και μόλις 4 υλικά! Είναι πεντανόστιμα, σοκολατένια και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη! ⠀
⠀
Για τη συνταγή ❤️ και αφήστε σχόλιο γράφοντας “τρουφάκια”, το link θα φτάσει αμέσως στο inbox σας! ⠀
⠀
Τα μικρά χεράκια τα προτιμάνε με τρούφα ενώ εγώ με καρύδα, εσείς πώς θα τα προτιμήσετε και κυρίως πώς θα τα πείτε;⠀

View

May 21

Open

⁣Σήμερα κερνάω και σας έχω το καλύτερο και το πιο θρεπτικό κέρασμα για μικρά χεράκια και όχι μόνο!!! Θρεπικά τρουφάκια ή σοκολατένια energy balls; Όπως και να τα πείτε δεν θα χρειαστείτε περισσότερο από 5 λεπτά για να τα φτιάξετε και μόλις 4 υλικά! Είναι πεντανόστιμα, σοκολατένια και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη! ⠀
⠀
Για τη συνταγή ❤️ και αφήστε σχόλιο γράφοντας “τρουφάκια”, το link θα φτάσει αμέσως στο inbox σας! ⠀
⠀
Τα μικρά χεράκια τα προτιμάνε με τρούφα ενώ εγώ με καρύδα, εσείς πώς θα τα προτιμήσετε και κυρίως πώς θα τα πείτε;⠀

4218 3487

littlehands_blw

Strawberry 🍓⠀
⠀
Μια μικρή ωδή στη φράουλα σήμερα, με συνταγές για να φτιάξετε στα μικρά χεράκια και όχι μόνο! ⠀
Τώρα η φράουλα είναι στα καλύτερά της, ενώ είναι κατάλληλη από 6 μηνών και για τη γεύση της δεν χρειάζεται συστάσεις! ⠀
⠀
Και πριν σας δώσω πληροφορίες και tips για την αποθήκευση τους να σας πω ότι για τις συνταγές που βλέπετε κάντε ❤️ και αφήστε σχόλιο "φράουλα" και το link θα έρθει στα μηνύματα σας!⠀
⠀
🍓Η φράουλα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες, ωμέγα-3, φυλλικό οξύ και ⁣πολυφαινόλες! ⠀
🍓⁣ Μπορεί να καταψυχθεί για να έχουμε όλο το χρόνο, απλά θα πρέπει να είναι πάντα πλυμμένες και καθαρισμένες και πολύ καλά στεγνωμένες.⠀
🍓⁣Πώς να πλύνουμε τις φράουλες;⠀
1. Πλένουμε και έπειτα τις φράουλες σε νερό με ξίδι για 15 λεπτά.⠀
2. Στραγγίζουμε τις φράουλες και τις αφήνουμε πάνω σε μία απλωμένη πετσέτα να στεγνώσουν. ⠀
3. Τις περνάμε ταμποναριστά με ένα χαρτί ή πετσέτα ώστε να απορροφήσουμε όλη την υγρασία.⠀
4. Σε ένα γυάλινο δοχείο αποθήκευσης βάζουμε ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας στον πάτο του. ⠀
5. Μεταφέρουμε τις φράουλες στο δοχείο και κλείνουμε.⠀
6. Τοποθετούμε στο ψυγείο.⠀
⠀
Και τώρα κάποιες συνταγές: ⠀
🍓Μπάρες βρώμης με φράουλα και μπανάνα
❤️ Vegan βάφλες φράουλας⠀
🍓 Τούρτα με κρέμα φράουλας⠀
❤️ Παγωτό γιαούρτι φράουλας⠀
🍓 Crumble μπάρες με φράουλα⠀
❤️ Μαρμελάδα φράουλα⠀
🍓 Pancakes φράουλας⠀
❤️ Nice cream φράουλα⠀
🍓 Smoothie με φράουλα⠀
❤️ Pancakes γεμιστά 🍓⠀
🍓 Μους φράουλας⠀
⠀
Για όες αυτές τις συνταγές αφήστε σχόλιο "fraoula" και το link θα έρθει σε εσάς με μήνυμα! ⠀
Εσείς ποια συνταγή θα φτιάξετε;⠀
⠀

View

May 18

Open

Strawberry 🍓⠀
⠀
Μια μικρή ωδή στη φράουλα σήμερα, με συνταγές για να φτιάξετε στα μικρά χεράκια και όχι μόνο! ⠀
Τώρα η φράουλα είναι στα καλύτερά της, ενώ είναι κατάλληλη από 6 μηνών και για τη γεύση της δεν χρειάζεται συστάσεις! ⠀
⠀
Και πριν σας δώσω πληροφορίες και tips για την αποθήκευση τους να σας πω ότι για τις συνταγές που βλέπετε κάντε ❤️ και αφήστε σχόλιο "φράουλα" και το link θα έρθει στα μηνύματα σας!⠀
⠀
🍓Η φράουλα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, φυτικές ίνες, ωμέγα-3, φυλλικό οξύ και ⁣πολυφαινόλες! ⠀
🍓⁣ Μπορεί να καταψυχθεί για να έχουμε όλο το χρόνο, απλά θα πρέπει να είναι πάντα πλυμμένες και καθαρισμένες και πολύ καλά στεγνωμένες.⠀
🍓⁣Πώς να πλύνουμε τις φράουλες;⠀
1. Πλένουμε και έπειτα τις φράουλες σε νερό με ξίδι για 15 λεπτά.⠀
2. Στραγγίζουμε τις φράουλες και τις αφήνουμε πάνω σε μία απλωμένη πετσέτα να στεγνώσουν. ⠀
3. Τις περνάμε ταμποναριστά με ένα χαρτί ή πετσέτα ώστε να απορροφήσουμε όλη την υγρασία.⠀
4. Σε ένα γυάλινο δοχείο αποθήκευσης βάζουμε ένα κομμάτι χαρτί κουζίνας στον πάτο του. ⠀
5. Μεταφέρουμε τις φράουλες στο δοχείο και κλείνουμε.⠀
6. Τοποθετούμε στο ψυγείο.⠀
⠀
Και τώρα κάποιες συνταγές: ⠀
🍓Μπάρες βρώμης με φράουλα και μπανάνα
❤️ Vegan βάφλες φράουλας⠀
🍓 Τούρτα με κρέμα φράουλας⠀
❤️ Παγωτό γιαούρτι φράουλας⠀
🍓 Crumble μπάρες με φράουλα⠀
❤️ Μαρμελάδα φράουλα⠀
🍓 Pancakes φράουλας⠀
❤️ Nice cream φράουλα⠀
🍓 Smoothie με φράουλα⠀
❤️ Pancakes γεμιστά 🍓⠀
🍓 Μους φράουλας⠀
⠀
Για όες αυτές τις συνταγές αφήστε σχόλιο "fraoula" και το link θα έρθει σε εσάς με μήνυμα! ⠀
Εσείς ποια συνταγή θα φτιάξετε;⠀
⠀

1287 915

littlehands_blw

⁣Vegan oat bars ❤
⠀
Τα μικρά χεράκια είπαν ότι είναι οι πιο νόστιμες μπάρες που έχω φτιάξει ποτέ! Και ποια είμαι εγώ για να τα αμφισβητήσω; Άλλωστε, ειλικρινά, αυτές οι vegan μπάρες είναι οι τόσο μα τόσο γευστικές και νόστιμες που κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο μία! Το καλύτερο βέβαια είναι το γεγονός ότι είναι κατάλληλες από 6 μηνών, χρειάζονται ελάχιστα υλικά, δεν έχουν ζάχαρη και vegan! Τώρα που τα ξέρετε όλα αυτά μήπως ήρθε η στιγμή να φτιάξετε κι εσείς τη συνταγή; Για ελάτε να σας τα πω! ⠀
⠀
Αφήστε σχόλιο VBKIDS αφού κάνετε μία καρδιά ❤️ στο post και η συνταγή με το πλήρες άρθρο της θα "προσγειωθούν" στο inbox σας σε μορφή link!
⠀
Και για πείτε ποια φωτογραφία σας αρέσει περισσότερο; 1,2 ή 3; (Πω,πω, πόσο καιρό έχω να κάνω αυτή την ερώτηση; 😆)

View

Apr 27

Open

⁣Vegan oat bars ❤
⠀
Τα μικρά χεράκια είπαν ότι είναι οι πιο νόστιμες μπάρες που έχω φτιάξει ποτέ! Και ποια είμαι εγώ για να τα αμφισβητήσω; Άλλωστε, ειλικρινά, αυτές οι vegan μπάρες είναι οι τόσο μα τόσο γευστικές και νόστιμες που κανείς δεν μπορεί να φάει μόνο μία! Το καλύτερο βέβαια είναι το γεγονός ότι είναι κατάλληλες από 6 μηνών, χρειάζονται ελάχιστα υλικά, δεν έχουν ζάχαρη και vegan! Τώρα που τα ξέρετε όλα αυτά μήπως ήρθε η στιγμή να φτιάξετε κι εσείς τη συνταγή; Για ελάτε να σας τα πω! ⠀
⠀
Αφήστε σχόλιο VBKIDS αφού κάνετε μία καρδιά ❤️ στο post και η συνταγή με το πλήρες άρθρο της θα "προσγειωθούν" στο inbox σας σε μορφή link!
⠀
Και για πείτε ποια φωτογραφία σας αρέσει περισσότερο; 1,2 ή 3; (Πω,πω, πόσο καιρό έχω να κάνω αυτή την ερώτηση; 😆)

1060 510

littlehands_blw

⁣⁣Super GIVEAWAY ☀⠀
⠀⠀
ΤΕΣΣΕΡΙΣ (4) τυχεροί θα κερδίσουν από μία δωροεπιταγή των 50 ευρώ για να την αξιοποιήσουν με όποιο τρόπο θέλουν κάνοντας τις αγορές τους από το @elfarmakeio
Εκει θα βρείτε από αντηλιακά μέχρι snack bags, πολλά προϊόντα γύρω από τη βρεφική και παιδική διατροφή, όπως δοχεία φαγητού, παγουρίνα, πιάτα, κουταλάκια και ό,τι άλλο χρειάζεστε. Επιπλέον θα βρείτε και εκπαιδευτικά παιχνίδια και γενικότερα καινοτόμα ποιοτικά προϊόντα που αφορούν τη βρεφανάπτυξη αλλά και όλη την οικογένεια.⁣ Ναι, ναι, είναι σίγουρα φαρμακείο, απλά είναι ΤΟ φαρμακείο!⠀ ⠀
⠀
Για να λάβετε μέρος τα βήματα είναι απλά:⠀⠀
☀️Follow @littlehands_blw και @elfarmakeio
☀️Like στη φωτογραφία του διαγωνισμού⁣⁣⁣⁣⠀⠀
☀️Kάνε tag έναν φίλο ή μια φίλη (πολλαπλά tags επιτρέπονται)⁣⁣⁣⠀⠀
⠀⠀
*Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει έως τις Μαΐου.⠀⠀
*Ο νικητής θα αναδειχθεί με κλήρωση και θα ανακοινωθεί με story στις 3 Μαΐου.⠀⠀
*Ο διαγωνισμός ισχύει μόνο για κατοίκους Ελλάδας.⠀⠀
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για τον διαγωνισμό είναι ο παρών, @littlehands_blw, και κανένας άλλος.⠀⠀

View

Apr 25

Open

⁣⁣Super GIVEAWAY ☀⠀
⠀⠀
ΤΕΣΣΕΡΙΣ (4) τυχεροί θα κερδίσουν από μία δωροεπιταγή των 50 ευρώ για να την αξιοποιήσουν με όποιο τρόπο θέλουν κάνοντας τις αγορές τους από το @elfarmakeio
Εκει θα βρείτε από αντηλιακά μέχρι snack bags, πολλά προϊόντα γύρω από τη βρεφική και παιδική διατροφή, όπως δοχεία φαγητού, παγουρίνα, πιάτα, κουταλάκια και ό,τι άλλο χρειάζεστε. Επιπλέον θα βρείτε και εκπαιδευτικά παιχνίδια και γενικότερα καινοτόμα ποιοτικά προϊόντα που αφορούν τη βρεφανάπτυξη αλλά και όλη την οικογένεια.⁣ Ναι, ναι, είναι σίγουρα φαρμακείο, απλά είναι ΤΟ φαρμακείο!⠀ ⠀
⠀
Για να λάβετε μέρος τα βήματα είναι απλά:⠀⠀
☀️Follow @littlehands_blw και @elfarmakeio
☀️Like στη φωτογραφία του διαγωνισμού⁣⁣⁣⁣⠀⠀
☀️Kάνε tag έναν φίλο ή μια φίλη (πολλαπλά tags επιτρέπονται)⁣⁣⁣⠀⠀
⠀⠀
*Ο διαγωνισμός θα διαρκέσει έως τις Μαΐου.⠀⠀
*Ο νικητής θα αναδειχθεί με κλήρωση και θα ανακοινωθεί με story στις 3 Μαΐου.⠀⠀
*Ο διαγωνισμός ισχύει μόνο για κατοίκους Ελλάδας.⠀⠀
*Ο μόνος λογαριασμός από τον οποίο μπορείτε να ενημερώνεστε για τον διαγωνισμό είναι ο παρών, @littlehands_blw, και κανένας άλλος.⠀⠀

930 5289

littlehands_blw

⁣Σοκολατένιες φωλίτσες 🐣⠀
⠀
Ένα γρήγορο, εύκολο και πασχαλινό κέρασμα σας έχω σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη! Πεντανόστιμο, εντυπωσιακό και φυσικά γλυκό, τα μικρά χεράκια θα το λατρέψουν! Μόλις 3 υλικά θα χρειαστείτε και πάμε να σας τα πω ευθύς αμέσως! ⠀
⠀
Υλικά για 12 🍫 φωλίτσες⠀
1 σοκολάτα (χωρίς ζάχαρη)⠀
2 κσ φουντουκοβούτυρο (ή φυστικοβουτυρο)⠀
40 γρ ποπ (χρησιμοποίησα μιξ κινόα και δίκοκκο) ⠀
προαιρετικά 1 κσ λευκό πετιμέζι ή αλλο γλυκαντικό⠀
⠀
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα. ⠀
Σε ενα μπολ βαζουμε τα ποπ, προσθετουμε το βούτυρο καρπών και τη λιωμένη σοκολάτα. ⠀
Με μια σπάτουλα ανακατεύουμε πολύ καλά. ⠀
Με ενα κουτάλι μεταφέρουμε το μείγμα σε θήκες σιλικόνης και πιέζουμε ελαφρά το κέντρο ώστε να δώσουμε το σχήμα της φωλιάς. ⠀
Μεταφέρουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες. ⠀
Στολίζουμε με αυγουλάκια ή αφήνουμε τα παιδιά να βάλουν στις φωλίτσες ό,τι επιτάσσει η φαντασία τους! ⠀
⠀
Κι εκτός από τις φωλίτσες μην ξεχάσετε να διακοσμήσετε και το πασχαλινό σας τραπέζι με είδη σερβιρίσματος, αποθήκευσης, διακόσμησης και πολλά πολλά ακόμα από το @maxstoresofficial
⠀
Κάντε ❤️ και αποθήκευση στη συνταγή για να τη βρείτε ξανά εύκολα! ⠀
Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα από εμάς! ⠀
⠀

View

Apr 13

Open

⁣Σοκολατένιες φωλίτσες 🐣⠀
⠀
Ένα γρήγορο, εύκολο και πασχαλινό κέρασμα σας έχω σήμερα, Μεγάλη Πέμπτη! Πεντανόστιμο, εντυπωσιακό και φυσικά γλυκό, τα μικρά χεράκια θα το λατρέψουν! Μόλις 3 υλικά θα χρειαστείτε και πάμε να σας τα πω ευθύς αμέσως! ⠀
⠀
Υλικά για 12 🍫 φωλίτσες⠀
1 σοκολάτα (χωρίς ζάχαρη)⠀
2 κσ φουντουκοβούτυρο (ή φυστικοβουτυρο)⠀
40 γρ ποπ (χρησιμοποίησα μιξ κινόα και δίκοκκο) ⠀
προαιρετικά 1 κσ λευκό πετιμέζι ή αλλο γλυκαντικό⠀
⠀
Σε μπεν μαρί λιώνουμε τη σοκολάτα. ⠀
Σε ενα μπολ βαζουμε τα ποπ, προσθετουμε το βούτυρο καρπών και τη λιωμένη σοκολάτα. ⠀
Με μια σπάτουλα ανακατεύουμε πολύ καλά. ⠀
Με ενα κουτάλι μεταφέρουμε το μείγμα σε θήκες σιλικόνης και πιέζουμε ελαφρά το κέντρο ώστε να δώσουμε το σχήμα της φωλιάς. ⠀
Μεταφέρουμε στο ψυγείο για τουλάχιστον 2 ώρες. ⠀
Στολίζουμε με αυγουλάκια ή αφήνουμε τα παιδιά να βάλουν στις φωλίτσες ό,τι επιτάσσει η φαντασία τους! ⠀
⠀
Κι εκτός από τις φωλίτσες μην ξεχάσετε να διακοσμήσετε και το πασχαλινό σας τραπέζι με είδη σερβιρίσματος, αποθήκευσης, διακόσμησης και πολλά πολλά ακόμα από το @maxstoresofficial
⠀
Κάντε ❤️ και αποθήκευση στη συνταγή για να τη βρείτε ξανά εύκολα! ⠀
Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα από εμάς! ⠀
⠀

716 9

littlehands_blw

⁣Πασχαλινά τσουρέκια ολικής 🐣⠀
⠀
⁣Στα τσουρέκια έχουμε μία αδυναμία όλοι μας! Αλλά το τσουρέκι το σωστό θέλουμε να είναι σίγουρα αφράτο και αρωματικό! Και αν δεν έχει μισό κιλό βούτυρο και μπορεί να είναι και θρεπτικό, αλλά είναι και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη για τα παιδιά μας τότε έχουμε πετύχει το ιδανικό, σωστά; Και τώρα, σας ακούω ήδη να λέτε “Μα, καλά βρε Ελένη πού θα το βρούμε αυτό; Δεν γίνεται!” Σας προλαβαίνω και σας λέω ΓΙΝΕΤΑΙ! Ακολουθήστε τη συνταγή για τσουρέκια ολικής που σας έχουμε παρέα με τους @myloiagiougeorgiou και μην ανησυχήσετε λεπτό, είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε! ⠀
⠀
Πάμε να σας δώσω tips και συνταγή και πάμε να τα φτιάξουμε; Αφήστε μου μία ❤️ και σχόλιο "PTO" και το link θα έρθει σε εσάς! ⠀
⠀
Εσείς ετοιμάζεστε για Πάσχα ή ακόμα;
⠀

View

Apr 10

Open

⁣Πασχαλινά τσουρέκια ολικής 🐣⠀
⠀
⁣Στα τσουρέκια έχουμε μία αδυναμία όλοι μας! Αλλά το τσουρέκι το σωστό θέλουμε να είναι σίγουρα αφράτο και αρωματικό! Και αν δεν έχει μισό κιλό βούτυρο και μπορεί να είναι και θρεπτικό, αλλά είναι και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη για τα παιδιά μας τότε έχουμε πετύχει το ιδανικό, σωστά; Και τώρα, σας ακούω ήδη να λέτε “Μα, καλά βρε Ελένη πού θα το βρούμε αυτό; Δεν γίνεται!” Σας προλαβαίνω και σας λέω ΓΙΝΕΤΑΙ! Ακολουθήστε τη συνταγή για τσουρέκια ολικής που σας έχουμε παρέα με τους @myloiagiougeorgiou και μην ανησυχήσετε λεπτό, είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε! ⠀
⠀
Πάμε να σας δώσω tips και συνταγή και πάμε να τα φτιάξουμε; Αφήστε μου μία ❤️ και σχόλιο "PTO" και το link θα έρθει σε εσάς! ⠀
⠀
Εσείς ετοιμάζεστε για Πάσχα ή ακόμα;
⠀

518 144

littlehands_blw

⁣Πασχαλινά κουλουράκια 🍫⠀
⠀
⁣Τραγανά, βουτυρένια, νόστιμα, τώρα και σοκολατένια! Μιλάω για τα πασχαλινά κουλουράκια μας που φέτος αναβαθμίστηκαν και έγιναν με χαρούπι (αλλά γίνονται και με κακάο) και βούτηξαν στην λιωμένη σοκολάτα! "Παρά, πάρα, πάρα πολύ νόστιμα" τα χαρακτήρισαν τα μικρά χεράκια και κάτι ξέρουν, δεν νομίζετε; Και κάπως έτσι υποδεχόμαστε το Πάσχα φέτος! ⠀
Και επειδή σας ακούω ήδη να ρωτάτε, όλα όσα βλέπετε στη φωτογραφία θα τα βρείτε στο @maxstoresofficial !⠀
Πάμε τώρα να σας δώσω και τη συνταγή;
⠀
Υλικά για 22 κουλουράκια
⁣120 γρ βούτυρο αγελάδος, σε θερμοκρασία δωματίου⠀
80⁣γρ ζάχαρη καρύδας⠀
2 ⁣αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου⠀
260 γρ ⁣αλεύρι γοχ⠀
2 κγ ⁣μπέικιν πάουντερ⠀
25 γρ χαρουπόσκονη ή κακάο⠀
⁣ξύσμα πορτοκάλι, προαιρετικά⠀
βανίλια⠀
1 σοκολάτα χωρίς ζάχαρη για επικάλυψη⠀
⠀
⁣1️⃣Απλώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί.⠀
2️⃣⁣Στον κάδο του μίξερ βάζουμε το βούτυρο και τη ζάχαρη καρύδας και τα χτυπάμε μέχρι να αφρατέψουν.⠀
⁣3️⃣Στη συνέχεια προσθέτουμε τα αυγά και τα χτυπάμε.⠀
4️⃣⁣Βάζουμε το γάντζο στο μίξερ και προσθέτουμε σιγά σιγά το αλεύρι με το μπέικιν, τη χαρουποσκονη, το ξύσμα και τη βανίλια. (μπορούμε και με το χέρι)⠀
⁣5️⃣Μόλις ομογενοποιηθούν τα υλικά θα έχουμε μια ζύμη που δεν κολλάει.⠀
6️⃣⁣Ανάβουμε το φούρνο στον αέρα και τον προθερμαίνουμε στους 190°C.⠀
7️⃣Πλάθουμε τα κουλουράκια μας (23-25γρ ζύμης το καθένα).⠀
⁣8️⃣Τοποθετούμε στο ταψί αφήνοντας λίγη απόσταση μεταξύ τους.⠀
9️⃣Ψήνουμε για 18-20 λεπτά ελέγχοντας τακτικά μετά τα 15 λεπτά.⠀
🔟Αφού κρυώσουν λιώνουμε σε μπεν μαρι τη σοκολάτα και τα βουτάμε.⠀ 🔸Tips
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το μισό βούτυρο με λάδι καρύδας.
⁣Η ζύμη είναι μαλακή και εύπλαστη.
⠀
🐣Ανυπομονώ να δω τα δικά σας σοκολατένια πασχαλινά κουλουράκια! Κάντε ❤️ και αποθήκευση για να κρατήσετε τη συνταγή και να τη δοκιμάσετε! Καλό Πάσχα!!!

View

Apr 7

Open

⁣Πασχαλινά κουλουράκια 🍫⠀
⠀
⁣Τραγανά, βουτυρένια, νόστιμα, τώρα και σοκολατένια! Μιλάω για τα πασχαλινά κουλουράκια μας που φέτος αναβαθμίστηκαν και έγιναν με χαρούπι (αλλά γίνονται και με κακάο) και βούτηξαν στην λιωμένη σοκολάτα! "Παρά, πάρα, πάρα πολύ νόστιμα" τα χαρακτήρισαν τα μικρά χεράκια και κάτι ξέρουν, δεν νομίζετε; Και κάπως έτσι υποδεχόμαστε το Πάσχα φέτος! ⠀
Και επειδή σας ακούω ήδη να ρωτάτε, όλα όσα βλέπετε στη φωτογραφία θα τα βρείτε στο @maxstoresofficial !⠀
Πάμε τώρα να σας δώσω και τη συνταγή;
⠀
Υλικά για 22 κουλουράκια
⁣120 γρ βούτυρο αγελάδος, σε θερμοκρασία δωματίου⠀
80⁣γρ ζάχαρη καρύδας⠀
2 ⁣αυγά, σε θερμοκρασία δωματίου⠀
260 γρ ⁣αλεύρι γοχ⠀
2 κγ ⁣μπέικιν πάουντερ⠀
25 γρ χαρουπόσκονη ή κακάο⠀
⁣ξύσμα πορτοκάλι, προαιρετικά⠀
βανίλια⠀
1 σοκολάτα χωρίς ζάχαρη για επικάλυψη⠀
⠀
⁣1️⃣Απλώνουμε αντικολλητικό χαρτί σε ένα ταψί.⠀
2️⃣⁣Στον κάδο του μίξερ βάζουμε το βούτυρο και τη ζάχαρη καρύδας και τα χτυπάμε μέχρι να αφρατέψουν.⠀
⁣3️⃣Στη συνέχεια προσθέτουμε τα αυγά και τα χτυπάμε.⠀
4️⃣⁣Βάζουμε το γάντζο στο μίξερ και προσθέτουμε σιγά σιγά το αλεύρι με το μπέικιν, τη χαρουποσκονη, το ξύσμα και τη βανίλια. (μπορούμε και με το χέρι)⠀
⁣5️⃣Μόλις ομογενοποιηθούν τα υλικά θα έχουμε μια ζύμη που δεν κολλάει.⠀
6️⃣⁣Ανάβουμε το φούρνο στον αέρα και τον προθερμαίνουμε στους 190°C.⠀
7️⃣Πλάθουμε τα κουλουράκια μας (23-25γρ ζύμης το καθένα).⠀
⁣8️⃣Τοποθετούμε στο ταψί αφήνοντας λίγη απόσταση μεταξύ τους.⠀
9️⃣Ψήνουμε για 18-20 λεπτά ελέγχοντας τακτικά μετά τα 15 λεπτά.⠀
🔟Αφού κρυώσουν λιώνουμε σε μπεν μαρι τη σοκολάτα και τα βουτάμε.⠀ 🔸Tips
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το μισό βούτυρο με λάδι καρύδας.
⁣Η ζύμη είναι μαλακή και εύπλαστη.
⠀
🐣Ανυπομονώ να δω τα δικά σας σοκολατένια πασχαλινά κουλουράκια! Κάντε ❤️ και αποθήκευση για να κρατήσετε τη συνταγή και να τη δοκιμάσετε! Καλό Πάσχα!!!

979 33

Load More... Follow on Instagram