Τα πιο αφράτα pancakes μήλου για μικρά χεράκια είναι εδώ! Σημειώστε υλικά: Υλικά για τα 🥞🍎
230 γρ μήλο τριμμένο
2 αυγό
80 γρ γιαούρτι πρόβειο
80 γρ γάλα
160 γρ αλεύρι από δίκοκκο σιτάρι
1 κ.γ. κανέλα
½ λεμόνι, το χυμό
½ κ.γ. μαγειρική σόδα
2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
4 κ.γ. μέλι (για παιδιά άνω του έτους)
¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Βρείτε την αναλυτική συνταγή με όλα τα tips στο site, αλλά και το άρθρο με όλα τα μυστικά για να έχετε πάντα επιτυχημένα και αφράτα pancakes! Αφήστε σχόλιο “συνταγή” και το link θα έρθει σε εσάς!!!
Ακολουθήστε για περισσότερες συνταγές ❤️
#συνταγές #συνταγή #healthyrecipes #παιδικηδιατροφη #littlehandsblw #pancakes #μήλο
Φεβ 4
Τα πιο αφράτα pancakes μήλου για μικρά χεράκια είναι εδώ! Σημειώστε υλικά: Υλικά για τα 🥞🍎
230 γρ μήλο τριμμένο
2 αυγό
80 γρ γιαούρτι πρόβειο
80 γρ γάλα
160 γρ αλεύρι από δίκοκκο σιτάρι
1 κ.γ. κανέλα
½ λεμόνι, το χυμό
½ κ.γ. μαγειρική σόδα
2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
4 κ.γ. μέλι (για παιδιά άνω του έτους)
¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
Βρείτε την αναλυτική συνταγή με όλα τα tips στο site, αλλά και το άρθρο με όλα τα μυστικά για να έχετε πάντα επιτυχημένα και αφράτα pancakes! Αφήστε σχόλιο “συνταγή” και το link θα έρθει σε εσάς!!!
Ακολουθήστε για περισσότερες συνταγές ❤️
#συνταγές #συνταγή #healthyrecipes #παιδικηδιατροφη #littlehandsblw #pancakes #μήλο
...
Δεν είσαι μόνη! Τα μικρά χεράκια είχαν πάψει σχεδόν ένα χρόνο να τρώνε μπρόκολο ενώ το λάτρευαν! Ο τρόπος να το φάνε ξανά; Ήταν απλά να του πω ότι μοιάζει με σφυρί και να χτυπήσω το πιάτο μου για να το επισκευάσω! Βλέπετε, περνούσε φάση "ειμαι μάστορας και φτιάχνω τα παγωτά με το σφυρί μου" και ήταν τόσο βολικό!!!
Πολλά παιδιά αποφεύγουν το μπρόκολο λόγω γεύσης, υφής ή απλά… επειδή μοιάζει ύποπτο! 😆
Αντί να επιμένεις, άλλαξε την προσέγγιση! Υπάρχουν τρόποι για να το κάνεις πιο ελκυστικό και να το αποδεχτεί πιο εύκολα. Πάντα χωρίς πίεση!
📌 Κάνε save για να το έχεις εύκαιρο και δοκίμασε έναν από αυτούς τους τρόπους στο επόμενο γεύμα!
💬 Ποιο tip σου άρεσε περισσότερο; Άφησε σχόλιο “μπρόκολο” για να σου στείλω τις συνταγές που αναφέρθηκαν!
🔄 Μοιράσου το με έναν γονιό που ψάχνει τρόπους να κάνει το παιδί του να αγαπήσει τα λαχανικά!
Τα δικά σας μικρά χεράκια τι σχέση έχουν με το μπρόκολο;
#μπρόκολο #broccoli #pickyeaters #pickyeater #fussyeaters #littlehandsblw #μικραχερακια #γονείς
Φεβ 3
Δεν είσαι μόνη! Τα μικρά χεράκια είχαν πάψει σχεδόν ένα χρόνο να τρώνε μπρόκολο ενώ το λάτρευαν! Ο τρόπος να το φάνε ξανά; Ήταν απλά να του πω ότι μοιάζει με σφυρί και να χτυπήσω το πιάτο μου για να το επισκευάσω! Βλέπετε, περνούσε φάση "ειμαι μάστορας και φτιάχνω τα παγωτά με το σφυρί μου" και ήταν τόσο βολικό!!!
Πολλά παιδιά αποφεύγουν το μπρόκολο λόγω γεύσης, υφής ή απλά… επειδή μοιάζει ύποπτο! 😆
Αντί να επιμένεις, άλλαξε την προσέγγιση! Υπάρχουν τρόποι για να το κάνεις πιο ελκυστικό και να το αποδεχτεί πιο εύκολα. Πάντα χωρίς πίεση!
📌 Κάνε save για να το έχεις εύκαιρο και δοκίμασε έναν από αυτούς τους τρόπους στο επόμενο γεύμα!
💬 Ποιο tip σου άρεσε περισσότερο; Άφησε σχόλιο “μπρόκολο” για να σου στείλω τις συνταγές που αναφέρθηκαν!
🔄 Μοιράσου το με έναν γονιό που ψάχνει τρόπους να κάνει το παιδί του να αγαπήσει τα λαχανικά!
Τα δικά σας μικρά χεράκια τι σχέση έχουν με το μπρόκολο;
#μπρόκολο #broccoli #pickyeaters #pickyeater #fussyeaters #littlehandsblw #μικραχερακια #γονείς
...
✨ GIVEAWAY ALERT ✨
3 τυχεροί θα κερδίσουν:
🍎 Το νέο ebook Sweet & Healthy εκτυπωμένο.
🖍 Το ένθετο δραστηριοτήτων για παιδιά εκτυπωμένο.
🎓 Το δίπλωμα του μικρού σεφ.
Τι θα βρείτε στο ebook Sweet & Healthy:
✅ Υγιεινές και γλυκές συνταγές για παιδιά.
✅ Εύκολες ιδέες χωρίς ζάχαρη για κάθε περίσταση.
✅ Οδηγίες και συμβουλές για να μαγειρεύετε μαζί με τα παιδιά σας!
👉 2 νικητές από Instagram & 1 από Facebook!
Πώς να συμμετέχετε:
1️⃣ Κάντε like σε αυτό το post.
2️⃣ Σχολιάστε με το αγαπημένο φρούτο ή γλυκό του παιδιού σας.
3️⃣ (Προαιρετικό για περισσότερες πιθανότητες): Μοιραστείτε την ανάρτηση στα stories σας και κάντε μας tag!
4️⃣ (Προαιρετικό): Ακολουθήστε τον λογαριασμό @littlehands_blw για περισσότερες συνταγές, tips και άλλες εκπλήξεις!
📅 Ο διαγωνισμός διαρκεί 5 ημέρες και λήγει στις 2/2/2025
🎉 Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 3/2/2025 μέσω story!
💡 Σημείωση: Αυτός ο διαγωνισμός γίνεται μόνο από τον λογαριασμό @littlehands_blw και δεν ζητάμε ποτέ προσωπικά στοιχεία μέσω μηνυμάτων.
#littlehandsblw #giveaway #διαγωνισμός #διαγωνισμος #παιδικηδιατροφη #sweetandhealthy #ebook #newebook #υγιεινηδιατροφη #υγιεινάγλυκά #γλυκά
Ιαν 28
✨ GIVEAWAY ALERT ✨
3 τυχεροί θα κερδίσουν:
🍎 Το νέο ebook Sweet & Healthy εκτυπωμένο.
🖍 Το ένθετο δραστηριοτήτων για παιδιά εκτυπωμένο.
🎓 Το δίπλωμα του μικρού σεφ.
Τι θα βρείτε στο ebook Sweet & Healthy:
✅ Υγιεινές και γλυκές συνταγές για παιδιά.
✅ Εύκολες ιδέες χωρίς ζάχαρη για κάθε περίσταση.
✅ Οδηγίες και συμβουλές για να μαγειρεύετε μαζί με τα παιδιά σας!
👉 2 νικητές από Instagram & 1 από Facebook!
Πώς να συμμετέχετε:
1️⃣ Κάντε like σε αυτό το post.
2️⃣ Σχολιάστε με το αγαπημένο φρούτο ή γλυκό του παιδιού σας.
3️⃣ (Προαιρετικό για περισσότερες πιθανότητες): Μοιραστείτε την ανάρτηση στα stories σας και κάντε μας tag!
4️⃣ (Προαιρετικό): Ακολουθήστε τον λογαριασμό @littlehands_blw για περισσότερες συνταγές, tips και άλλες εκπλήξεις!
📅 Ο διαγωνισμός διαρκεί 5 ημέρες και λήγει στις 2/2/2025
🎉 Οι νικητές θα ανακοινωθούν στις 3/2/2025 μέσω story!
💡 Σημείωση: Αυτός ο διαγωνισμός γίνεται μόνο από τον λογαριασμό @littlehands_blw και δεν ζητάμε ποτέ προσωπικά στοιχεία μέσω μηνυμάτων.
#littlehandsblw #giveaway #διαγωνισμός #διαγωνισμος #παιδικηδιατροφη #sweetandhealthy #ebook #newebook #υγιεινηδιατροφη #υγιεινάγλυκά #γλυκά
...
🍎Ψάχνετε ιδέες για θρεπτικά σνακ και πρωινά για τα μικρά σας; Συνταγές για παιδιά αλλά και για όλη την οικογένεια; Ψάχνετε συνταγές θρεπτικές, νόστιμες ενίσχυμένες με φρούτα και λαχανικά; 10+1 ιδέες σας έχω σήμερα! Αφήστε σχόλιο για να σας στείλω στο inbox σας και τις 11 συνταγές με link και ακολουθήστε το @littlehands_blw για περισσότερα! Εσείς ποια ξεχωρίσατε; 😊
#littlehandsblw #snack #recipes #συνταγές #σνακ #πρωινο #βαφλες #donuts #muffins #energyballs #λαχανικά #μικραχερακια #σχολείο #blw
Ιαν 27
🍎Ψάχνετε ιδέες για θρεπτικά σνακ και πρωινά για τα μικρά σας; Συνταγές για παιδιά αλλά και για όλη την οικογένεια; Ψάχνετε συνταγές θρεπτικές, νόστιμες ενίσχυμένες με φρούτα και λαχανικά; 10+1 ιδέες σας έχω σήμερα! Αφήστε σχόλιο για να σας στείλω στο inbox σας και τις 11 συνταγές με link και ακολουθήστε το @littlehands_blw για περισσότερα! Εσείς ποια ξεχωρίσατε; 😊
#littlehandsblw #snack #recipes #συνταγές #σνακ #πρωινο #βαφλες #donuts #muffins #energyballs #λαχανικά #μικραχερακια #σχολείο #blw
...
ℕ𝕖𝕨 𝔼-𝕓𝕠𝕠𝕜: 🍭 Sweet & Healthy 🍓
Αφήστε σχόλιο και το link θα έρθει σε εσάς!
Μήπως το παιδί σου ζητάει συνεχώς γλυκά και δεν ξέρεις πώς να ανταποκριθείς;
Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να ικανοποιήσεις την επιθυμία του για γλυκό χωρίς υπερβολική ζάχαρη;
Θέλεις να του προσφέρεις γλυκές λιχουδιές που να είναι και θρεπτικές;
Το νέο μας eBook “Sweet & Healthy” είναι εδώ για σένα!
Τι περιλαμβάνει:
🍫 20+ Υγιεινές & Νόστιμες Συνταγές: Γλυκά που τα παιδιά λατρεύουν, φτιαγμένα με αγνά υλικά και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη.
🍯 Φυσικά Γλυκαντικά: Αξιοποιούμε μέλι, σιρόπι σφενδάμου και άλλα φυσικά συστατικά για υγιεινή γεύση.
📚 Οδηγός για Γονείς: Συμβουλές για να διαχειριστείς τη λαχτάρα του παιδιού για γλυκά με ισορροπία και γνώση.
⏱️ Γρήγορες & Εύκολες Συνταγές: Για πολυάσχολες μέρες, με υλικά που βρίσκονται εύκολα στο σπίτι σου.
👩🍳 Μικροί Σεφ σε Δράση: Δραστηριότητες για να μαγειρέψεις παρέα με τα παιδιά σου, μετατρέποντας τη ζαχαροπλαστική σε διασκεδαστικό παιχνίδι.
Έξτρα Ένθετο Δραστηριοτήτων για Παιδιά:
🎨 Σελίδες ζωγραφικής και παζλ με θέμα τη διατροφή.
🧩 Παιχνίδια μνήμης, λαβύρινθοι & διασκεδαστικές κατασκευές.
🍫Αποκτήστε το τώρα με ειδική τιμή γνωριμίας! Αφήστε σχόλιο και το link θα έρθει αμέσως σε εσάς!
Κάντε ένα βήμα προς μια πιο υγιεινή διατροφή για όλη την οικογένεια.
Εσύ ποιο γλυκό ανυπομονείς να δοκιμάσεις πρώτο με το παιδί σου; 😊
#littlehandsblw #συνταγές #sweetandhealthy #healthyrecipes #παιδκηδιατροφη #γλυκά #γλυκό #γλυκα #γονεις #γονεϊκοτητα #υγιεινηδιατροφη
Ιαν 17
ℕ𝕖𝕨 𝔼-𝕓𝕠𝕠𝕜: 🍭 Sweet & Healthy 🍓
Αφήστε σχόλιο και το link θα έρθει σε εσάς!
Μήπως το παιδί σου ζητάει συνεχώς γλυκά και δεν ξέρεις πώς να ανταποκριθείς;
Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να ικανοποιήσεις την επιθυμία του για γλυκό χωρίς υπερβολική ζάχαρη;
Θέλεις να του προσφέρεις γλυκές λιχουδιές που να είναι και θρεπτικές;
Το νέο μας eBook “Sweet & Healthy” είναι εδώ για σένα!
Τι περιλαμβάνει:
🍫 20+ Υγιεινές & Νόστιμες Συνταγές: Γλυκά που τα παιδιά λατρεύουν, φτιαγμένα με αγνά υλικά και χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη.
🍯 Φυσικά Γλυκαντικά: Αξιοποιούμε μέλι, σιρόπι σφενδάμου και άλλα φυσικά συστατικά για υγιεινή γεύση.
📚 Οδηγός για Γονείς: Συμβουλές για να διαχειριστείς τη λαχτάρα του παιδιού για γλυκά με ισορροπία και γνώση.
⏱️ Γρήγορες & Εύκολες Συνταγές: Για πολυάσχολες μέρες, με υλικά που βρίσκονται εύκολα στο σπίτι σου.
👩🍳 Μικροί Σεφ σε Δράση: Δραστηριότητες για να μαγειρέψεις παρέα με τα παιδιά σου, μετατρέποντας τη ζαχαροπλαστική σε διασκεδαστικό παιχνίδι.
Έξτρα Ένθετο Δραστηριοτήτων για Παιδιά:
🎨 Σελίδες ζωγραφικής και παζλ με θέμα τη διατροφή.
🧩 Παιχνίδια μνήμης, λαβύρινθοι & διασκεδαστικές κατασκευές.
🍫Αποκτήστε το τώρα με ειδική τιμή γνωριμίας! Αφήστε σχόλιο και το link θα έρθει αμέσως σε εσάς!
Κάντε ένα βήμα προς μια πιο υγιεινή διατροφή για όλη την οικογένεια.
Εσύ ποιο γλυκό ανυπομονείς να δοκιμάσεις πρώτο με το παιδί σου; 😊
#littlehandsblw #συνταγές #sweetandhealthy #healthyrecipes #παιδκηδιατροφη #γλυκά #γλυκό #γλυκα #γονεις #γονεϊκοτητα #υγιεινηδιατροφη
...
Γράψτε «συνταγή» για να σας στείλω το λινκ με την αναλυτική συνταγή και τα tips! 👇🏻 Τα μικρά χεράκια το λάτρεψαν, εσείς;
🍊🧇🍫 #βαφλες #littlehandsblw #συνταγές #συνταγή #παιδικηδιατροφη #littlehands #healthyrecipes #πορτοκάλι #σοκολάτα #waffles #orange #chocolate #choco #βαφλα
Ιαν 14
Γράψτε «συνταγή» για να σας στείλω το λινκ με την αναλυτική συνταγή και τα tips! 👇🏻 Τα μικρά χεράκια το λάτρεψαν, εσείς;
🍊🧇🍫 #βαφλες #littlehandsblw #συνταγές #συνταγή #παιδικηδιατροφη #littlehands #healthyrecipes #πορτοκάλι #σοκολάτα #waffles #orange #chocolate #choco #βαφλα
...
2024, ήσουν μια χρονιά γεμάτη προκλήσεις ✨, δώρα 🎁 και μαθήματα. Σε υποδέχτηκα με όνειρα 💭 και λίστες γεμάτες στόχους✅. Και, ξέρεις, τα περισσότερα τα πέτυχα! Αλλά, ομολογώ, είμαι αυστηρή μαζί σου. Και μαζί μου, όπως κάθε μαμά ❤️
Γιατί, τελικά, δες πόσα πράγματα υλοποίησα με την δική σου διαδρομή! Φέτος, κυκλοφόρησαν οι μπάρες μας με το @mybar_bypasteleion αλλά και τα 3 @sporos_meals snacks με την υπογραφή του little hands, όλα θρεπτικά για μικρά χεράκια! Το podcast “Μια κουταλιά ακόμα” 🎙️πήρε ζωή, και το @littlehandsfestival έφερε 4000 επισκέπτες κοντά στη μαγεία της παιδικής διατροφής 🍎! Ακούσαμε ζωντανά τους @theburgerproject_official 🎶 (όπως είχα υποσχεθεί στα μικρά χεράκια μου), δημιουργήσαμε τη μεγαλύτερη μπάρα στην Ελλάδα 🇬🇷, συνάντησα ξανά τη Χριστίνα από το @mamairenepasta 🍝 - δύο φορές μάλιστα, δούλεψα περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά με την @mommyandme_dietitian ! Όπως γνώρισα και συνάντησα κι άλλους συνεργάτες-φίλους με κοινό όραμα! Το 1ο μου βιβλίο, οι “Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη”, φέτος μεταφράστηκε στα βουλγαρικά 🇧🇬 και επανατυπώθηκε η 8η χιλιάδα του! Γνώρισα αληθινούς ανθρώπους και επαγγελματίες που με ενέπνευσαν, έκανα συνεργασίες ζωής, και έζησα στιγμές που δεν αλλάζω με τίποτα! 🥹
Και ναι, το νέο ebook μπορεί να μην κυκλοφόρησε τον Δεκέμβριο, όπως θέλαμε. Θα έρθει όμως τον Ιανουάριο! Και μπορεί να ήρθαν λιγότερες, όμως πάντα νόστιμες, συνταγές από άλλες χρονιές αλλά... ξέρεις κάτι;
Κοιτάζοντας πίσω, καταλαβαίνω ότι έκανα περισσότερα απ’ όσα ονειρευόμουν! 🌈
Μαμάδες, γονείς, φροντιστές, κυνηγήστε τα όνειρά σας. Όχι επειδή είναι εύκολο, αλλά επειδή το αξίζετε!!! Το 2024 μου δίδαξε πως όταν βάζουμε την ΚΑΡΔΙΆ μας σε κάτι, όλα γίνονται 💪🏻
Το 2025 είναι μπροστά μας!!! Ας το κάνουμε δικό μας 🌟
Σας ευχαριστώ που ήσασταν εδώ! ❤️ Είστε κομμάτι αυτής της διαδρομής 🙏🏻Πάμε για τα επόμενα!
Δεκ 31
2024, ήσουν μια χρονιά γεμάτη προκλήσεις ✨, δώρα 🎁 και μαθήματα. Σε υποδέχτηκα με όνειρα 💭 και λίστες γεμάτες στόχους✅. Και, ξέρεις, τα περισσότερα τα πέτυχα! Αλλά, ομολογώ, είμαι αυστηρή μαζί σου. Και μαζί μου, όπως κάθε μαμά ❤️
Γιατί, τελικά, δες πόσα πράγματα υλοποίησα με την δική σου διαδρομή! Φέτος, κυκλοφόρησαν οι μπάρες μας με το @mybar_bypasteleion αλλά και τα 3 @sporos_meals snacks με την υπογραφή του little hands, όλα θρεπτικά για μικρά χεράκια! Το podcast “Μια κουταλιά ακόμα” 🎙️πήρε ζωή, και το @littlehandsfestival έφερε 4000 επισκέπτες κοντά στη μαγεία της παιδικής διατροφής 🍎! Ακούσαμε ζωντανά τους @theburgerproject_official 🎶 (όπως είχα υποσχεθεί στα μικρά χεράκια μου), δημιουργήσαμε τη μεγαλύτερη μπάρα στην Ελλάδα 🇬🇷, συνάντησα ξανά τη Χριστίνα από το @mamairenepasta 🍝 - δύο φορές μάλιστα, δούλεψα περισσότερο από κάθε άλλη χρονιά με την @mommyandme_dietitian ! Όπως γνώρισα και συνάντησα κι άλλους συνεργάτες-φίλους με κοινό όραμα! Το 1ο μου βιβλίο, οι “Περιπέτειες στην κουζίνα με τον Πάρη”, φέτος μεταφράστηκε στα βουλγαρικά 🇧🇬 και επανατυπώθηκε η 8η χιλιάδα του! Γνώρισα αληθινούς ανθρώπους και επαγγελματίες που με ενέπνευσαν, έκανα συνεργασίες ζωής, και έζησα στιγμές που δεν αλλάζω με τίποτα! 🥹
Και ναι, το νέο ebook μπορεί να μην κυκλοφόρησε τον Δεκέμβριο, όπως θέλαμε. Θα έρθει όμως τον Ιανουάριο! Και μπορεί να ήρθαν λιγότερες, όμως πάντα νόστιμες, συνταγές από άλλες χρονιές αλλά... ξέρεις κάτι;
Κοιτάζοντας πίσω, καταλαβαίνω ότι έκανα περισσότερα απ’ όσα ονειρευόμουν! 🌈
Μαμάδες, γονείς, φροντιστές, κυνηγήστε τα όνειρά σας. Όχι επειδή είναι εύκολο, αλλά επειδή το αξίζετε!!! Το 2024 μου δίδαξε πως όταν βάζουμε την ΚΑΡΔΙΆ μας σε κάτι, όλα γίνονται 💪🏻
Το 2025 είναι μπροστά μας!!! Ας το κάνουμε δικό μας 🌟
Σας ευχαριστώ που ήσασταν εδώ! ❤️ Είστε κομμάτι αυτής της διαδρομής 🙏🏻Πάμε για τα επόμενα!
...
#ad 🎄 Χριστουγεννιάτικες Πατάτες στο Morris Air Fryer 🥔✨
Με το νέο Air Fryer MAF-8004S από την @morris_appliances , η κουζίνα γίνεται πιο εύκολη και οι γεύσεις πιο νόστιμες! Με 8 προγράμματα, φωτιζόμενο κάδο 8L και slim design, το Morris Air Fryer είναι ιδανικό για κάθε κουζίνα και κάθε γιορτινό τραπέζι. 🎉
Σήμερα φτιάχνουμε αυτές τις τέλειες Χριστουγεννιάτικες πατάτες, που είναι τραγανές εξωτερικά και μαλακές εσωτερικά, με λίγα υλικά και πολύ γεύση! 🍽️
Θα χρειαστούμε:
1 κιλό πατάτες & γλυκοπατάτες
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 κ.σ. ρίγανη
1/2 κ.σ. θυμάρι
1/3 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
1 κ.γ. πάπρικα
1 κ.σ. αποξηραμένο βασιλικό (προαιρετικά)
Τριμμένο τυρί (προαιρετικά)
Αλάτι (για παιδιά άνω του έτους)
Κόκκινο πιπέρι
Εκτέλεση:
1.Κόβουμε τις πατάτες σε σχήμα πυραμίδας και κόβουμε ροδέλες.
2. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε ένα-ένα “δεντράκι” με τα υλικά και τις συναρμολογούμε ξανά περνώντας τα σε ένα ξύλινο σουβλάκι.
3. Τοποθετούμε τα δεντράκια στο καλάθι του Air Fryer το οποίο έχουμε προθερμάνει για 5 λεπτά στο πρόγραμμα για πατάτες.
4. Ψήνουμε για 20 λεπτά, γυρίζουμε τα δεντράκια όταν μας ειδοποιήσει για ανάδευση.
5. Σερβίρουμε με τυράκια αστεράκια και ντοματίνια και απολαμβάνουμε.
Tip: Μουλιάστε τις κομμένες πατάτες για 10 λεπτά σε κρύο νερό και έπειτα στεγνώστε πριν τις ετοιμάσετε για ψήσιμο.
🎉 Χρόνια πολλά και καλές γιορτές σε όλους! 🎄✨
#MorrisAirFryer #ChristmasPotatoes #EinaiMorrisKaiSouPaei #συνταγές #littlehandsblw #παιδικηδιατροφη #συνταγή #χριστουγεννα #χριστούγεννα #γιορτινοτραπεζι #πατάτες #airfryer #χριστουγεννιάτικοδέντρο #potatoes
Δεκ 20
#ad 🎄 Χριστουγεννιάτικες Πατάτες στο Morris Air Fryer 🥔✨
Με το νέο Air Fryer MAF-8004S από την @morris_appliances , η κουζίνα γίνεται πιο εύκολη και οι γεύσεις πιο νόστιμες! Με 8 προγράμματα, φωτιζόμενο κάδο 8L και slim design, το Morris Air Fryer είναι ιδανικό για κάθε κουζίνα και κάθε γιορτινό τραπέζι. 🎉
Σήμερα φτιάχνουμε αυτές τις τέλειες Χριστουγεννιάτικες πατάτες, που είναι τραγανές εξωτερικά και μαλακές εσωτερικά, με λίγα υλικά και πολύ γεύση! 🍽️
Θα χρειαστούμε:
1 κιλό πατάτες & γλυκοπατάτες
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1/2 κ.σ. ρίγανη
1/2 κ.σ. θυμάρι
1/3 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
1 κ.γ. πάπρικα
1 κ.σ. αποξηραμένο βασιλικό (προαιρετικά)
Τριμμένο τυρί (προαιρετικά)
Αλάτι (για παιδιά άνω του έτους)
Κόκκινο πιπέρι
Εκτέλεση:
1.Κόβουμε τις πατάτες σε σχήμα πυραμίδας και κόβουμε ροδέλες.
2. Σε ένα μπολ, ανακατεύουμε ένα-ένα “δεντράκι” με τα υλικά και τις συναρμολογούμε ξανά περνώντας τα σε ένα ξύλινο σουβλάκι.
3. Τοποθετούμε τα δεντράκια στο καλάθι του Air Fryer το οποίο έχουμε προθερμάνει για 5 λεπτά στο πρόγραμμα για πατάτες.
4. Ψήνουμε για 20 λεπτά, γυρίζουμε τα δεντράκια όταν μας ειδοποιήσει για ανάδευση.
5. Σερβίρουμε με τυράκια αστεράκια και ντοματίνια και απολαμβάνουμε.
Tip: Μουλιάστε τις κομμένες πατάτες για 10 λεπτά σε κρύο νερό και έπειτα στεγνώστε πριν τις ετοιμάσετε για ψήσιμο.
🎉 Χρόνια πολλά και καλές γιορτές σε όλους! 🎄✨
#MorrisAirFryer #ChristmasPotatoes #EinaiMorrisKaiSouPaei #συνταγές #littlehandsblw #παιδικηδιατροφη #συνταγή #χριστουγεννα #χριστούγεννα #γιορτινοτραπεζι #πατάτες #airfryer #χριστουγεννιάτικοδέντρο #potatoes
...
#ad Αφράτοι & Αρωματικοί 💫 Υλικά για 2 ταψιά κουραμπιέδες ⛄️
400 γρ αλεύρι βρώμης @myloiagiougeorgiou
250 γρ βούτυρο αγελάδος
130 γρ μέλι (για παιδιά άνω του έτους)
1 ½ κ.σ. ξίδι
1 ½ κ.γ. ανθόνερο
100 γρ πούδρα αμυγδάλου
50 γρ σπασμένα αμύγδαλα καβουρδισμένα (ή τριμμένα για μικρότερα παιδιά)
2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1 βανίλιας ή 1 1/2 κγ εκχύλισμα βανίλιας
Για το “άχνισμα”
3 κ.σ. ζάχαρη καρύδας
ανθόνερο
Αφήστε σχόλιο "συνταγή" για την αναλυτική συνταγή και τα tips και το link θα το στείλουν τα ξωτικά απευθείας στο inbox σας!
Φέτος λέμε ναι στους κουραμπιέδες! 🎄
Καλές γιορτές!
#κουραμπιεδες #χριστουγεννα #χριστουγεννα #χριστουγεννιάτικα #μπισκότα #littlehandsblw #συνταγές #κουραμπιέδες
Δεκ 16
#ad Αφράτοι & Αρωματικοί 💫 Υλικά για 2 ταψιά κουραμπιέδες ⛄️
400 γρ αλεύρι βρώμης @myloiagiougeorgiou
250 γρ βούτυρο αγελάδος
130 γρ μέλι (για παιδιά άνω του έτους)
1 ½ κ.σ. ξίδι
1 ½ κ.γ. ανθόνερο
100 γρ πούδρα αμυγδάλου
50 γρ σπασμένα αμύγδαλα καβουρδισμένα (ή τριμμένα για μικρότερα παιδιά)
2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
1 βανίλιας ή 1 1/2 κγ εκχύλισμα βανίλιας
Για το “άχνισμα”
3 κ.σ. ζάχαρη καρύδας
ανθόνερο
Αφήστε σχόλιο "συνταγή" για την αναλυτική συνταγή και τα tips και το link θα το στείλουν τα ξωτικά απευθείας στο inbox σας!
Φέτος λέμε ναι στους κουραμπιέδες! 🎄
Καλές γιορτές!
#κουραμπιεδες #χριστουγεννα #χριστουγεννα #χριστουγεννιάτικα #μπισκότα #littlehandsblw #συνταγές #κουραμπιέδες
...
✨ Χριστούγεννα… η μαγεία κρύβεται στις μικρές στιγμές που γεμίζουν την καρδιά μας. Στιγμές που ζούμε μαζί με τα μικρά μας, φτιάχνοντας αναμνήσεις που μένουν για πάντα. 🎄❤️
💬 Αλήθεια, τι είναι Χριστούγεννα για εσάς;
Μοιραστείτε την μαγεία των δικών σας εορταστικών στιγμών σε σχόλιο!
Οι υγιεινές και νόστιμες γιορτινές συνταγές που δημιουργούν αναμνήσεις στα μικρά χεράκια είναι:
🎁 Σοκολατένιοι κουραμπιέδες
🍪 Γεμιστά μπισκότα για τον Άγιο Βασίλη
🥧 Βασιλόπιτα κέικ με άρωμα τσουρέκι
🎶 Baby-friendly μελομακάρονα (Vegan)
☃️ Gingerbread pancakes
🎄 Vegan Brownies με άρωμα Χριστουγέννων
🎁 Θέλετε τις συνταγές;
Αφήστε σχόλιο “XMAS” και θα φτάσουν σε εσάς με προσωπικό μήνυμα.
Καλά Χριστούγεννα! ✨
Με αγάπη,
Ελένη
#Χριστούγεννα #HealthyChristmas #HealthyRecipes #VeganChristmas #BabyFriendlyRecipes #ΧριστουγεννιάτικεςΣυνταγές #LittleHandsBLW #ChristmasMagic #ΕορταστικέςΣτιγμές #YummyAndHealthy #ChristmasBaking #ΧριστουγεννιάτικεςΙδέες #HealthyHolidays #μελομακάρονα #κουραμπιέδες #βασιλόπιτα #μαμάδες #μαμα #αναμνήσεις #ΠαιδικηΔιατροφη #babyfriendly #ΧωριςΖαχαρη
Δεκ 9
✨ Χριστούγεννα… η μαγεία κρύβεται στις μικρές στιγμές που γεμίζουν την καρδιά μας. Στιγμές που ζούμε μαζί με τα μικρά μας, φτιάχνοντας αναμνήσεις που μένουν για πάντα. 🎄❤️
💬 Αλήθεια, τι είναι Χριστούγεννα για εσάς;
Μοιραστείτε την μαγεία των δικών σας εορταστικών στιγμών σε σχόλιο!
Οι υγιεινές και νόστιμες γιορτινές συνταγές που δημιουργούν αναμνήσεις στα μικρά χεράκια είναι:
🎁 Σοκολατένιοι κουραμπιέδες
🍪 Γεμιστά μπισκότα για τον Άγιο Βασίλη
🥧 Βασιλόπιτα κέικ με άρωμα τσουρέκι
🎶 Baby-friendly μελομακάρονα (Vegan)
☃️ Gingerbread pancakes
🎄 Vegan Brownies με άρωμα Χριστουγέννων
🎁 Θέλετε τις συνταγές;
Αφήστε σχόλιο “XMAS” και θα φτάσουν σε εσάς με προσωπικό μήνυμα.
Καλά Χριστούγεννα! ✨
Με αγάπη,
Ελένη
#Χριστούγεννα #HealthyChristmas #HealthyRecipes #VeganChristmas #BabyFriendlyRecipes #ΧριστουγεννιάτικεςΣυνταγές #LittleHandsBLW #ChristmasMagic #ΕορταστικέςΣτιγμές #YummyAndHealthy #ChristmasBaking #ΧριστουγεννιάτικεςΙδέες #HealthyHolidays #μελομακάρονα #κουραμπιέδες #βασιλόπιτα #μαμάδες #μαμα #αναμνήσεις #ΠαιδικηΔιατροφη #babyfriendly #ΧωριςΖαχαρη
...
Αφράτα και πεντανόστιμα! Από μικρά χεράκια για μικρά χεράκια 😊 Ναι, ναι την συνταγή την σκαρφίστηκαν τα μικρά χεράκια και είμαι τόσο περήφανη ❤️
Σημειώνετε; 📝
Υλικά για 12 donuts 🍩
2 αυγά
20 γρ ελαιόλαδο
60 γρ γάλα
50 γρ μέλι
40 γρ βούτυρο καρπών
½ κ.γ. μαγειρική σόδα
200 γρ χυμός μανταρίνι
70 γρ αλεύρι βρώμης
140 γρ αλεύρι ντίνκελ
20 γρ νιφάδες βρώμης
Προαιρετικά
½ κούπα σταγόνες σοκολάτας χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη
ξύσμα μανταρίνι
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Για την αναλυτική συνταγή και τα tips της αφήστε σχόλιο γράφοντας "συνταγή" και το link θα έρθει σε εσάς!
Αποθηκεύστε το reel και ❤️
Ανυπομονούμε για τα δικά donuts σε stories και μηνύματα για να τα θαυμάσουν τα μικρά χεράκια! 😊
#littlehandsblw #συνταγή #συνταγές #littlehands #παιδικηδιατροφη #healthyrecipes #donuts #donuts🍩 #donut #donut🍩 #ντονατ #littlechef
Νοέ 30
Αφράτα και πεντανόστιμα! Από μικρά χεράκια για μικρά χεράκια 😊 Ναι, ναι την συνταγή την σκαρφίστηκαν τα μικρά χεράκια και είμαι τόσο περήφανη ❤️
Σημειώνετε; 📝
Υλικά για 12 donuts 🍩
2 αυγά
20 γρ ελαιόλαδο
60 γρ γάλα
50 γρ μέλι
40 γρ βούτυρο καρπών
½ κ.γ. μαγειρική σόδα
200 γρ χυμός μανταρίνι
70 γρ αλεύρι βρώμης
140 γρ αλεύρι ντίνκελ
20 γρ νιφάδες βρώμης
Προαιρετικά
½ κούπα σταγόνες σοκολάτας χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη
ξύσμα μανταρίνι
1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
Για την αναλυτική συνταγή και τα tips της αφήστε σχόλιο γράφοντας "συνταγή" και το link θα έρθει σε εσάς!
Αποθηκεύστε το reel και ❤️
Ανυπομονούμε για τα δικά donuts σε stories και μηνύματα για να τα θαυμάσουν τα μικρά χεράκια! 😊
#littlehandsblw #συνταγή #συνταγές #littlehands #παιδικηδιατροφη #healthyrecipes #donuts #donuts🍩 #donut #donut🍩 #ντονατ #littlechef
...
#ad 🎉 Το πιο νόστιμο τυρόψωμο στο νέο μου @morris_appliances Air Fryer! 🥖✨
Με 8 προγράμματα, φωτιζόμενο κάδο και slim design, το Morris MAF-8004S έγινε ο απόλυτος σύμμαχός μου στην κουζίνα! 🤩 Χωράει άνετα στον πάγκο μου, χωράει τα πάντα (8L χωρητικότητα 😉) και καθαρίζει πανεύκολα. Το καλύτερο; Έρχεται με φυλλάδιο συνταγών από τον Άκη Πετρετζίκη, γεμάτο 15 λαχταριστές ιδέες – από μπιφτέκια και κοτόπουλο μέχρι brownies! 🍗🍫 Εγώ, φυσικά, διάλεξα το τυρόψωμο και έγινε ανεπανάληπτο. 💛
Αφράτο, μυρωδάτο, με φέτα και αρωματικά που μοσχοβολούν… Και το σουσάμι από πάνω; Ο ορισμός της νοστιμιάς!
Θα βρείτε τη συνταγή στο φυλλάδιο που συνοδεύει το @morris_appliances Air Fryer! 🙌
Για να κάνετε κάθε μέρα… πιο εύκολη και νόστιμη! 😍
👉 Γράψτε μου στα σχόλια τι θα θέλατε να φτιάξετε πρώτο;
#littlehandsblw #airfryer #morris #τυρόψωμο #cheese #feta #συνταγή #airfryerrecipes
Νοέ 29
#ad 🎉 Το πιο νόστιμο τυρόψωμο στο νέο μου @morris_appliances Air Fryer! 🥖✨
Με 8 προγράμματα, φωτιζόμενο κάδο και slim design, το Morris MAF-8004S έγινε ο απόλυτος σύμμαχός μου στην κουζίνα! 🤩 Χωράει άνετα στον πάγκο μου, χωράει τα πάντα (8L χωρητικότητα 😉) και καθαρίζει πανεύκολα. Το καλύτερο; Έρχεται με φυλλάδιο συνταγών από τον Άκη Πετρετζίκη, γεμάτο 15 λαχταριστές ιδέες – από μπιφτέκια και κοτόπουλο μέχρι brownies! 🍗🍫 Εγώ, φυσικά, διάλεξα το τυρόψωμο και έγινε ανεπανάληπτο. 💛
Αφράτο, μυρωδάτο, με φέτα και αρωματικά που μοσχοβολούν… Και το σουσάμι από πάνω; Ο ορισμός της νοστιμιάς!
Θα βρείτε τη συνταγή στο φυλλάδιο που συνοδεύει το @morris_appliances Air Fryer! 🙌
Για να κάνετε κάθε μέρα… πιο εύκολη και νόστιμη! 😍
👉 Γράψτε μου στα σχόλια τι θα θέλατε να φτιάξετε πρώτο;
#littlehandsblw #airfryer #morris #τυρόψωμο #cheese #feta #συνταγή #airfryerrecipes
...
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
CONSENT | 2 years | YouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data. |
_ga | 2 years | The _ga cookie, installed by Google Analytics, calculates visitor, session and campaign data and also keeps track of site usage for the site's analytics report. The cookie stores information anonymously and assigns a randomly generated number to recognize unique visitors. |
_gat_gtag_UA_155161563_1 | 1 minute | Set by Google to distinguish users. |
_gid | 1 day | Installed by Google Analytics, _gid cookie stores information on how visitors use a website, while also creating an analytics report of the website's performance. Some of the data that are collected include the number of visitors, their source, and the pages they visit anonymously. |
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
VISITOR_INFO1_LIVE | 5 months 27 days | A cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface. |
YSC | session | YSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages. |
yt-remote-connected-devices | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |
yt-remote-device-id | never | YouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video. |