NEW E-BOOK: "Τα Πρώτα μου Γεύματα" - Ένα πλήρες ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για 6-9 μηνών

Μάζεψα όλες τις μυρωδιές και την γλύκα των εορτών και τα έβαλα μέσα σε αυτή τη συνταγή για gingerbread pancakes! Μία συνταγή που ανέβηκε πρώτη φορά πέρυσι στο @littlehands_blw (μπορείτε να τη δείτε εδώ) εξελίχθηκε, έγινε ακόμα καλύτερη και ανεβαίνει στο blog όπως ακριβώς της αξίζει! Για να ομορφύνει τα Χριστούγεννα σας και όχι μόνο. Αυτά τα gingerbread pancakes είναι ...

Συνταγή για τα πιo αφράτα pancakes μήλου που έχετε δοκιμάσει ποτέ!!!Πεντανόστιμα, λιώνουν στο στόμα ζωρίς βούτυρο ή ζάχαρη. ...

Σύκο, αυτό το φρούτο που ξεσηκώνει γλυκά τους ουρανίσκους μας κάθε Αύγουστο και κάθε Σεπτέμβριο μας ξεκινάμε ξανά να μετράμε αντίστροφα μέχρι το επόμενο ετήσιο ραντεβού μας… Δύο μεγάλες αγάπες λοιπόν συναντήθηκαν σε αυτή τη συνταγή και δημιούργησαν μία τρίτη μεγάλη αγάπη, τα pancakes σύκου με βρώμη. Πανεύκολα, πεντανόστιμα, απλά, μυρωδάτα, αφράτα, θρεπτικά, γλυκά και η λίστα με τα επίθετα ...

Ξυπνάς το πρωί και έχεις διάθεση για να φτιάξεις το πρωινό της ζωής σου, όχι μόνο για εσένα αλλά και για όλη την οικογένεια. Ε, λοιπόν, αυτό είναι!!! Αυτά τα pancakes με φυστικοβούτυρο είναι τόσο νόστιμα από μόνα τους, όμως όταν τρώει κάποιος την πρώτη μπουκιά η έκπληξη που τον περιμένει είναι όχι απλά ευχάριστη αλλά ονειρεμένη, μία μοναδική εμπειρία! ...

Pancakes με κεράσια ζητήσατε, pancakes με κεράσια σας ετοίμασα, δηλαδή στα μικρά χεράκια τα ετοίμασα και κατ’ επέκταση για εσάς. Αφράτα, νόστιμα, απλά αλλά τόσο εντυπωσιακά, ειδικά αν τα συνοδεύσετε με σάλτσα κεράσι, τότε υπάρχει καλύτερη ιδέα για καλοκαιρινό πρωινό; Πόσο μάλλον αν σας πω ότι είναι χωρίς γλουτένη, χωρίς βούτυρο, χωρίς γλυκαντικά, ε, νομίζω τώρα σας έπεισα ότι είναι ...

Αρακάς και σπανάκι μεταμορφώθηκαν σε τέλεια καταπράσινα αλμυρά pancakes, αφράτα, νόστιμα και απολαυστικά, τα οποία όταν τα κάνεις και βουτιά στη σως που τα συνοδεύει χορεύει ο ουρανίσκος σου κι ας μην έχουν γαλακτοκομικά, βούτυρα ή τυριά (τα οποία θα έβαζα αν δεν μου είχαν τελειώσει). Συμπέρασμα; Αν χορεύει ο δικός σας ουρανίσκος φανταστείτε τότε τι θα κάνει των μικρών ...

Τα pancakes είναι πάντα μία ωραία ιδέα για πρωινό και όπως ξέρετε τα μικρά χεράκια τα λατρεύουν. Σε αυτή τη σημερινή εκδοχή τα έφτιαξα χωρίς γλουτένη (καθώς ξέρετε ότι προσπαθώ να την αποφεύγω) αλλά και χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αυγό, χωρίς βούτυρο και πάντα, μα πάντα, χωρίς ζάχαρη. Μια νηστίσιμη, δηλαδή vegan εκδοχή, που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από τις ...

Αφράτα, νόστιμα, εύκολα, χωρίς γλουτένη, σοκολατένια χωρίς να έχουν σοκολάτα, αυτά είναι τα pancakes με χαρούπι. Υγιεινά και θρεπτικά ήρθαν για να τα αγαπήσετε και να βάλετε το χαρούπι στη ζωή σας, αν δεν το έχετε κάνει ήδη! ΔΕΣ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Γενικά το χαρούπι είναι ένα τρόφιμο που εκτίμησα και αγάπησα μεγαλώνοντας. Ο καρπός της χαρουπιάς είναι μία υπερτροφή της ...

Τα pancakes είναι μία γρήγορη, εύκολη και νόστιμη λύση για πρωινό, απογευματινό, για βραδινό, για τη Κυριακή, τη Δευτέρα, την Τρίτη… Καταλαβαίνετε τι θέλω να πω, έτσι; Είναι το τέλειο σνακ για όλες τις ώρες που τα παιδιά το λατρεύουν. Για όλους αυτούς τους λόγους πρέπει λοιπόν, τολμώ να πω έχουμε ευθύνη, να το κάνουμε όσο πιο θρεπτικό γίνεται ενισχύοντας ...

Pancakes κολοκύθας οι αγαπημένες! Μία από τις πρώτες συνταγές που δόθηκαν στο @littlehands_blw και κάθε φορά που τις κάνω γίνονται ανάρπαστες. Και πώς να μη γίνουν αφού είναι αφράτες και πεντανόστιμες αλλά και τόσο θρεπτικές. Ενώ είναι πανεύκολες και μόλις με 3 υλικά, όλοι μπορούν να τις φτιάξουν. Α, και να μην ξεχνάμε ότι είναι χωρίς γλυκαντικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς ...