Για τα άλματα ανάπτυξης γράφει η Μαριάννα Μαυράκη, παιδαγωγός προσχολικής εκπαίδευσης με πιστοποίηση στη Παιδοψυχολογία και διαχειρίστρια του kids_lab* Τι ονομάζουμε Άλματα Ανάπτυξης; Ως αναπτυξιακά άλματα ονομάζονται οι φάσεις φυσικής ανάπτυξης του βρέφους. Όταν το βρέφος βρίσκεται σε άλμα ανάπτυξης, προετοιμάζεται για τα αναπτυξιακά του επιτεύγματα. Αναπτύσσεται σωματικά, νοητικά και συναισθηματικά. Διάφορες αλλαγές λαμβάνουν χώρα στον εγκέφαλο του και εκείνο ...

Νόστιμα κράκερ με αβοκάντο, βρώμη και ανθότυρο. Με μόλις 4 υλικά, εύκολα, θρεπτικά, χωρίς γλουτένη, χωρίς αυγό και χωρίς γαλακτοκομικά. ...

Αλμυρά pancakes με ρεβυθάλευρο με σως ταχίνι. Είναι αφράτα, είναι θρεπτικά, είναι γευστικά, χωρίς γλουτένη και χωρίς γαλακτοκομικά. ...

Vegan τούρτα, χωρίς γλουτένη, με ένα ζουμερό παντεσπάνι μήλου που ετοιμάζεται γρήγορα και με εύκολα υλικά. Απλά απολαυστική! ...

Πώς να ξεκινήσει κανείς να γράφει μία τόσο μεγάλη ιστορία γεμάτη με κάθε είδους συναισθήματα; Γυρίζω πίσω και θυμάμαι το απίστευτο άγχος και την αγωνία που είχα για την πολυπόθητη έναρξη των στέρεων και την ανταπόκριση που θα είχαν τα μικρά χεράκια σε αυτή. Baby Led Weaning ή αλεσμένα; Λαχανικά ή φρούτα; Με πιάτο ή χωρίς; Ατελείωτα τα ερωτήματα όμως ...

Ίσως το πιο πολυσυζητημένο θρεπτικό συστατικό στα φόρουμ της βρεφικής διατροφής είναι ο σίδηρος. Πάντου διαβάζουμε για το πόσο κρίσιμο ιχνοστοιχείο είναι για την υγιή ανάπτυξη του εγκεφάλου, αλλά και πόσο δύσκολο είναι ταυτόχρονα να καλυφθούν οι αυξημένες ανάγκες του μωρού. ...

Γράφει η Έλενα Τζανάκη*, Λογοθεραπεύτρια Ο θηλασμός αποτελεί το έναυσμα για τη σίτιση ενός βρέφους. Επομένως, είναι μια από τις σημαντικότερες πρώιμες διαδικασίες που συμβαίνουν στη ζωή. Για το λόγο αυτό, η ακεραιότητα της λειτουργίας όλων των ανατομικών δομών που εμπλέκονται στη διαδικασία αυτή, είναι μείζονος σημασίας.                                            Η διαδικασία της απομύζησης παρέχει στο βρέφος αισθητηριακή και κινητική διέγερση, η οποία ...

Αφράτες και υγιεινές βάφλες που θα ξετρελάνουν μικρούς και μεγάλους, ένα γευστικό πρωινό, με μόνο 5 λεπτά προετοιμασία. Χωρίς γλουτένη. ...

Τα πιο νόστιμα, αφράτα, ζουμερά, vegan pancakes σοκολάτας που θα λατρέψετε! Χωρίς αυγό, γαλακτοκομικά, ζάχαρη γίνονται και gluten free. ...

Muffins με σπανάκι χωρίς γλουτένη, με ρεβυθάλευρο και βρώμη, vegan. Αλμυρό σνακ για όλη την οικογένεια, για τη βόλτα, για το σχολείο. ...